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瘦肉油菜汤十大家常做法,十种做法

瘦肉汤

主料

瘦肉适量;葱花适量;

辅料

生粉适量;盐适量;

瘦肉汤的做法步骤

1:瘦肉洗净切片。用生粉腌制

2:锅里放水煮开

3:葱洗净切成葱花

4:把瘦肉放入锅里煮熟。

5:放入葱花,加盐调味即可

瘦肉汤

主料

瘦肉200克;

辅料

盐适量;白糖适量;酱油适量;料酒适量;

瘦肉汤的做法步骤

1:备用的瘦肉

2:瘦肉切片

3:加适量盐、白糖、料酒和酱油

4:加适量水

5:放蒸屉上蒸

6:蒸大概三十分钟即可

7:撇去上面浮着的沫,加上葱花

小窍门

蒸好后在撇去上面浮着的沫

紫菜瘦肉汤

主料

紫菜1小块;瘦肉100克;香葱1颗;胡椒粉少许;香麻油少许;盐适量;淀粉1小勺;

辅料

水1大碗;

紫菜瘦肉汤的做法步骤

1:所需材料。

2:猪肉洗净切成丝。

3:加入适量胡椒粉、盐和一小勺淀粉。

4:抓均腌着备用,葱切碎。

5:上奶锅加入一大碗的清水煮开。

6:放入洗净的紫菜煮开后加入廋肉,轻轻划散一下盖紧煮开1分钟。

7:调入适合自己口味的盐。

8:滴入少许生抽。(可免)

9:放入葱花关火。

10:盛入汤碗中,滴入少许香油即可。

11:成品。

小窍门

本人做菜不喜欢下鸡粉味精之类的调料,所以放一小勺生抽代替味精。如果有下鸡粉或味精之类的调料。生抽可免。

娃娃菜瘦肉汤

主料

娃娃菜300g;猪瘦肉100g;耗豉4颗;姜丝5g;

辅料

盐5g;花生油10g;生粉10g;

娃娃菜瘦肉汤的做法步骤

1:娃娃菜洗净,猪瘦肉切片加入花生油生粉,搅匀备用;蚝豉洗净,对半切开备用

2:锅内放油烧热,加入清水,蚝豉,水开之后再煮十分钟,然后蚝豉的味道出来,加入娃娃菜;

3:待娃娃菜熟透之后,加入瘦肉片、姜丝,一起煮,肉熟了即可,煮太久肉容易老。最后加入盐调味,即可起锅

小窍门

这道菜其实很鲜香,因为有蚝豉提味,简单的汤,夏秋天喝都不错,又不失营养,适合生活节奏快的上班族。简单易做。

紫菜瘦肉榨菜汤

主料

瘦肉200g;

辅料

紫菜少许;榨菜少许;姜1块;盐1勺;麻油少量;鸡粉少量;

紫菜瘦肉榨菜汤的做法步骤

1:将瘦肉切丝,取出适量榨菜,紫菜清洗干净,姜切成小粒。不好意思哈,忘记拍照了

2:锅内放入适量清水烧开,放入瘦肉榨菜

3:水再次烧开后放入紫菜姜粒,煮2分钟左右放盐1勺(个人口味)

4:准备起锅,放入少量麻油,鸡粉

瘦肉油菜汤

主料

瘦肉350g;

辅料

油菜100g;

调料

猪油适量

盐适量

瘦肉油菜汤的做法步骤

1:油菜洗干净。

2:瘦肉切片。

3:水煮开。

4:放瘦肉。

5:放油菜煮熟。

6:调味。

7:成品图。

春菜瘦肉汤

主料

春菜100g;瘦肉100g;

辅料

姜1块;生粉1茶匙;生抽1茶匙;料酒1茶匙;盐适量;

春菜瘦肉汤的做法步骤

1:食材,春菜洗干净,切1厘米左右段

2:瘦肉切片,加生粉、生抽、料酒、盐、花生油拌均匀。

3:切好的食材

4:热油锅,放入姜,倒入瘦肉

5:炒至瘦肉变,盛起备用

6:然后倒入春菜,翻炒两分钟左右

7:加1000ml开水

8:翻滚后,倒入瘦肉

9:放适量盐即可

10:味道清新且略带微苦味,喜欢春菜的朋友可以试试。

小窍门

放点味精,味道更鲜美。我这里没放。

瘦肉汤

主料

瘦肉250g;排骨汤一碗;

辅料

香菜3棵;生姜2片;

调料

生抽2勺

盐1匙

鸡精1匙

料酒1勺

白胡椒粉适量

地瓜粉3勺

瘦肉汤的做法步骤

1:准备食材。瘦肉清洗干净,切薄片。香菜切碎,生姜切片。

2:瘦肉加1勺生抽,1勺料酒,腌制半个小时。

3:煮之前加2勺地瓜粉抓均匀

4:把排骨汤倒入锅中,放2片生姜大火烧开。没有排骨汤用清水,但是要加适量食用油。

5:烧开后关火,让汤静止,把肉片一片片放入锅中。如果是沸腾的话,肉片裹的地瓜粉入锅会让汤汁变浑浊。

6:全部放入后开火,稍微用锅铲推一下防止粘锅底。

7:倒一勺生抽调味,大火再次烧开。

8:用一勺地瓜粉调一碗水淀粉。

9:水开后缓慢倒入水淀粉,边倒边搅拌,浓稠度看个人口味。

10:加1匙盐,1匙鸡精调味,撒适量白胡椒粉。

11:撒上香菜即可出锅。

12:成品。非常好喝,瘦肉裹了地瓜粉,很滑嫩。

茴香菜瘦肉汤

主料

茴香菜180g;瘦肉120g;

辅料

水适量;

调料

盐适量

淀粉适量

油适量

鸡精少许

茴香菜瘦肉汤的做法步骤

1:茴香菜清洗干净。

2:切成两段。

3:瘦肉切片,放盐、油、淀粉拌匀。

4:烧开一锅水,将肉片入锅煮。

5:用筷子轻轻撂散。

6:放入茴香菜烫熟。

7:最后,放入盐和鸡精调味即可。

8:成品。简单易做,好喝又营养的快手汤。

瘦肉汤

主料

肉末适量;木耳适量;

辅料

姜丝适量;葱适量;

调料

料酒适量

瘦肉汤的做法步骤

1:肉末用料酒和盐腌制一下。

2:煮开水。

3:放整个肉末团。

4:然后加入木耳丝和姜丝。

5:放入少许橄榄油。

6:出锅前加入少许盐,撒上葱花即可。

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