婴儿宝宝辅食——苹果芝麻饼
主料
苹果一个;面粉适量;黑芝麻少许;
辅料
白糖少许;
苹果芝麻饼的做法步骤
1:先准备好食材:苹果,面粉,黑芝麻
2:苹果上锅蒸熟
3:用欧贝尔料理棒把蒸熟的苹果打成泥
4:,将苹果泥放入以兑好水的面粉糊里,加入白糖,开始搅拌均匀。(面粉糊水稠状)
5:把黑芝麻放入搅好的面粉糊里,用勺子搅拌均匀
6:,铁锅放入几滴油,160℃汶火热锅
7:锅热后放入面粉糊,一个汤勺分量,摇匀圆形,慢慢煎熟在翻身煎
8:最后出锅
苹果泥
主料
黄蕉苹果1个;
苹果泥的做法步骤
1:选中等黄蕉苹果1只。我这是1人份的。
2:苹果削皮、把籽去掉、削成小块。
3:微波炉转到中火,四分半钟,香味飘出来了。
4:放入粉碎机打碎,即可。
5:成品出锅啦!
小窍门
一定要选黄蕉,口感酥。
婴儿寿司
主料
肉松少许;肉少许;胡萝卜少许;海苔一片;米饭一小碗;
辅料
盐一点;
婴儿寿司的做法步骤
1:将煮熟的米饭打出来,放一点点盐放凉。我经常会煮一半黑米一半大米的饭,加点黑米口感更好。
2:煮米饭的过程,我会在上面架个架子,放点牛肉或者瘦肉,有时候鸡腿或者鸭腿,倒点婴儿酱油。这样米饭好了,肉也好了
3:胡萝卜切丝,放点油烧下,胡萝卜素一定加点油才出现最好的营养
4:将米饭均匀的铺在海苔上,晒上自制的婴儿肉松,增加香味和营养,近端放煮好的肉丝和胡萝卜丝,卷起,就可以切开小段给宝宝吃啦,比味饭简单。外带也方便,有时候带去公园,当点心吃。
婴儿宝宝辅食——鳜鱼泥
主料
鳜鱼一条;葱适量;姜适量;
婴儿宝宝辅食鳜鱼泥的做法步骤
1:烧开水,用开水浇在鱼身上(去腥)
2:鱼上放姜、葱(少许)
3:上锅蒸10-15分钟(一般10分钟就可以了)
4:蒸熟后扔掉葱姜,留下鱼汤,仔细取出白鱼肉(不要鱼皮)
5:鱼汤、鱼肉一同放入欧贝尔料理机里搅拌成泥
6:把欧贝尔搅拌好的鱼肉放入辅食格里冷冻
7:每次吃的时候取出鱼泥镉水炖热加入杂粮米粉搅拌
婴儿宝宝辅食——车厘子苹果泥
主料
车厘子若干;
辅料
苹果一个;
车厘子苹果泥的做法步骤
1:选取一个苹果,三个车厘子
2:苹果切块,车厘子去核
3:为了防止氧化,苹果上锅蒸10-15分钟
4:然后装杯,用欧贝尔料理棒打成泥
5:然后就可以开动啦
小窍门
蒸熟的苹果不易氧化哦
苹果婴儿米糊
主料
苹果半个;婴儿配方米粉15g;
辅料
米饭2小勺;
苹果婴儿米糊的做法步骤
1:苹果去皮去核切块,加水煮3--5分钟
2:煮好的苹果取适量加入煮苹果的水
3:用手持料理棒搅打
4:搅打成很细腻的苹果糊,煮好就搅打,搅打后的温度刚刚好适合调米糊
5:婴儿米糊取需要的量
6:分两次倒入苹果糊,每次倒入后搅拌均匀再倒下一次
7:搅拌均匀后要再搅拌一会儿,让米糊成透明状。图片的这个状态还没有搅拌到位,还需要再搅拌一会儿
8:还可以用煮好的苹果及苹果水加入2小勺的米饭
9:用料理棒搅打成细腻的糊。这样的糊更加的原汁原味。来做方法做的苹果米糊都适合给宝宝做辅食,俺家宝宝哪一种都喜欢,每次都是吃2小碗
苹果泥
主料
苹果1个;
苹果泥的做法步骤
1:苹果一个,什么品种都可以。
2:去皮去核,切成大块。
3:放在微波炉中,高火叮2分钟。
4:放在搅拌机里打成泥。
5:好啦,可以吃啦,酸甜可口,很好吃的,小朋友也会喜欢的。
苹果泥
主料
苹果1个;红糖2匙;
苹果泥的做法步骤
1:苹果一个,洗干净?
2:把苹果切成块放到料理机!
3:把苹果打成泥!
4:把苹果泥倒出来!
5:加一点水和红糖一起煮!
6:把苹果泥煮开即可!
7:煮好了,可以吃了!
婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥
主料
牛油果半个;
辅料
苹果一个;
牛油果苹果泥的做法步骤
1:选半个牛油果,一个苹果
2:苹果切块,挖出牛油果肉
3:为了防止苹果氧化,上锅蒸熟
4:把蒸熟的苹果和牛油果一起装杯
5:用欧贝尔料理棒打成泥
6:牛油果苹果泥就做好啦
【紫薯苹果泥】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食
主料
紫薯1个;苹果1个;
辅料
清水适量;
紫薯苹果泥的做法步骤
1:准备一个紫薯
2:去皮切片,切的越薄越容易熟
3:准备一个苹果
4:去皮切块,注意不要切到苹果核,苹果核含有氰化物
5:食材上锅蒸20分钟左右,筷子能够轻易插透紫薯就可以了
6:食材倒入辅食杯中,加30ml水,水的用量主要看个人
7:用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
8:搅打45秒
9:打好的状态,没有颗粒
10:苹果紫薯泥就做好了。