荠菜拌豆腐
主料
荠菜适量;豆腐适量;
辅料
蒜适量;醋适量;香油适量;盐适量;
荠菜拌豆腐的做法步骤
1:新鲜荠菜摘干净,洗净。
2:荠菜焯水。
3:豆腐切成小块。
4:焯水的荠菜切一下。
5:大蒜加适量的盐,捣成泥。
6:加米醋,香油,搅拌均匀。搞定。清清爽爽的凉拌菜。
荠菜蘑菇羹
主料
蘑菇6朵;荠菜1小把;
辅料
盐1小勺;糖1小勺;油2大勺;淀粉1大勺;水适量;
荠菜蘑菇羹的做法步骤
1:荠菜洗净泥沙,切1CM左右的小段,也可以切末。
2:蘑菇清洗干净切片,约3MM厚。
3:淀粉加1大勺水调成水淀粉备用。
4:炒锅烧热,放2大勺油。
5:下荠菜和蘑菇翻炒,炒到荠菜变色加1小碗水煮开,加盐糖调味,水淀粉勾芡。
6:出锅装盘。
小窍门
1荠菜和蘑菇都不用久煮,煮开即可。2调味根据自己口味调整,但不建议下多种调料。3勾芡不要太厚。
荠菜豆腐羹
主料
内酯豆腐一盒;荠菜适量;肉末适量;
辅料
料酒2茶匙;盐适量;味精1茶匙;生粉1大勺;麻油1勺匙;
荠菜豆腐羹的做法步骤
1:肉末加1勺匙料酒、1茶匙盐、生粉上浆15分钟左右。荠菜洗净去根,焯水切末。
2:内酯豆腐切小块。
3:坐锅热油,放肉末煸炒。
4:加适量水,煮开后加豆腐,转小火5分钟加2勺匙盐。
5:放荠菜,搅拌均匀。加生粉勾芡。
6:最后加少许味精、少许麻油出锅即可。
荠菜牛肉羹
主料
荠菜适量;牛肉适量;
辅料
香菇适量;蛋清适量;白胡椒适量;
荠菜牛肉羹的做法步骤
1:香菇泡发后,切成碎末,荠菜在开水里烫一下,切成末。
2:牛肉冷水下锅。
3:待水开洗去血沫后将牛肉盛出。
4:锅里在放水烧开后,加入牛肉末和生姜同煮。
5:水烧开后一会,加入香菇末,荠菜末,再加适量盐,白胡椒调味。
6:倒入水淀粉勾芡。
7:再慢慢倒入蛋清,并迅速搅拌均匀
8:盛出时撒上香菜,滴少许香油。
煎荠菜豆腐饼
主料
荠菜130克;豆腐300克;
辅料
盐2/3茶匙;葱10克;姜5克;花椒面2克;植物油适量;
煎荠菜豆腐饼的做法步骤
1:主料:荠菜,豆腐。
2:将豆腐用勺子碾成泥状待用。
3:锅中倒水烧沸,加入少许盐,将择洗干净的荠菜倒入,焯水1分钟,捞出冲凉,控水。
4:将焯过的荠菜攥净水份,剁成碎末。葱姜切末
5:将荠菜、葱姜末和豆腐放在盆中,加入盐和花椒面,搅拌均匀。
6:将拌好的荠菜豆腐馅用手拍成圆饼,厚度在1厘米左右。
7:平底锅烧热,加入少许植物油,把豆腐荠菜圆饼逐个放入锅中,小火煎制。
8:煎到一面金黄后翻面,直至两面金黄即可出锅。
小窍门
荠菜一般人均可食用,尤其是消化不良,体质弱的人,但由于荠菜有一定的药用价值,所以孕妇和哺乳期妇女忌食。
荠菜蟹菇豆腐羹
主料
荠菜150g;南豆腐150g;蟹味菇120g;
辅料
生姜适量;鸡蛋1个;
配料
开水适量
盐适量
鸡粉适量
水淀粉适量
香油适量
荠菜蟹菇豆腐羹的做法步骤
1:荠菜摘洗干净,入加了少许盐的沸水中焯烫至水再次沸腾,立即捞出;
2:浸入冷水中过凉;
3:挤干水分,细细切成碎丁;
4:蟹味菇剪去根蒂,洗净备用;
5:南豆腐洗净,先切厚片,再切粗条,最后改刀成小丁;将豆腐丁放入淡盐水中,浸泡15分钟,捞出沥干水分备用;
6:生姜切片、水淀粉调匀、鸡蛋打散备用;
7:起炒锅,热锅入凉油,小火爆香姜片,至姜片边缘起焦;
8:下入蟹味菇,转中火,煸炒至蟹味菇稍稍变软;
9:下入荠菜丁,煸炒片刻;
10:加入适量热水;
11:水沸后,加入豆腐丁;
12:再次煮沸后,加入适量盐调味儿;
13:趁汤汁沸腾时,加入适量水淀粉勾薄芡;
14:水再次沸腾时,打入蛋花;
15:加入适量鸡粉(可不用);
16:点入香油,起锅即可。
小窍门
1、荠菜含草酸,影响人体对钙质的吸收,焯水会去掉绝大部分草酸。所以,无论怎么吃,最好都要事先焯水,尤其是和豆腐一起煮,更要焯水。把握焯水时的火候,不会影响口感。2、豆腐切丁后用淡盐水浸泡,即可去除豆腥味,又可使豆腐耐煮不易碎,烹调豆腐之前都可以这样处理。3、加水量和勾芡的程度,可以根据自己的口味调节。
荠菜肉末豆腐羹
主料
内脂豆腐1盒;荠菜1小把;肉末50克;
辅料
盐1小勺;料酒1小勺;淀粉1大勺;油3滴;
荠菜肉末豆腐羹的做法步骤
1:荠菜择去老叶,洗净泥沙。
2:切成1㎝左右的段。
3:内脂豆腐每隔0.5㎝划一刀,纵横全部划好。
4:肉末放碗中,加料酒和一点点盐,搅拌均匀。
5:淀粉加少许水调成水淀粉。
6:锅中加水,3滴油和剩下的盐,加盖煮沸。
7:水沸后倒入肉末,用筷子划散。
8:再次煮沸,用勺子撇去浮沫。
9:倒入内脂豆腐。
10:放入荠菜段,煮开。
11:完工!水淀粉勾薄芡。
12:完工!
小窍门
1、豆腐本来就是用熟豆浆做的,可以生食,因此与荠菜一起下锅,煮滚即可。2、勾芡宁薄勿厚。
荠菜蒸蛋羹
主料
土鸡蛋1个;鹌鹑蛋2个;荠菜适量;
辅料
猪油适量;盐适量;胡椒粉适量;
荠菜蒸蛋羹的做法步骤
1:准备材料。
2:把鸡蛋和鹌鹑蛋打入碗中
3:蛋打散,加温开水调散。
4:荠菜切碎。
5:碗中放盐,胡椒粉,荠菜碎和猪油拌匀。
6:上锅大火开转中小火10分钟左右。
小窍门
个人觉得放点猪油比较香,也可以放香油,碗上蒙保鲜膜或把盘子倒扣在碗上,我一般用盘子,蒸的时候一定要大火转中小火。
青菜豆腐羹
主料
豆腐适量;青菜适量;
辅料
姜末适量;
配料
小粉适量
骨汤适量
青菜豆腐羹的做法步骤
1:青菜一小把,一定要选很细、很嫩的那种,豆腐也要选嫩豆腐
2:将青菜都切细,豆腐切很小的小丁状
3:锅里骨汤烧开后先放入青菜煮熟,然后在加入豆腐,之后调入一些小粉
4:最后加入适量盐巴和鸡精即可出锅
荠菜蘑菇豆腐羹
主料
豆腐350克;蘑菇90克;荠菜50克;
辅料
水淀粉适量;盐适量;
荠菜蘑菇豆腐羹的做法步骤
1:食材:豆腐、蘑菇(已清洗)、荠菜(已洗净)、水淀粉
2:将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。
3:将已清洗好的蘑菇,放在案板上切成片,待用。
4:将已洗净的荠菜放在案板上切碎,待用。
5:烧锅倒油烧热,下入切好的蘑菇翻炒翻炒。
6:随后,合入豆腐和切好的荠菜翻动一下。
7:接着,加入一些清水煮开。
8:然后,加适量的盐。
9:调味翻匀。
10:最后,加入水淀粉。
11:勾芡翻匀,即成。