猕猴桃芒果汁
主料
凯特芒250克;猕猴桃200克;
辅料
纯净水100克;
猕猴桃芒果汁的做法步骤
1:凯特芒和猕猴桃清洗干净
2:分别去皮、切块
3:全部入破壁调理机杯中
4:加适量纯净水
5:启动“蔬果汁”程序,水果块变成水果汁
6:酸甜可口的猕猴桃芒果汁做好啦
7:开胃,消食,补充多种维生素
8:也是去油腻、美容的好饮品
小窍门
凯特芒个大果厚核小,但是太熟的凯特芒不好买到,所以这个还有些偏生。偏生的凯特芒口感硬一些,也偏酸,如果想吃更甜的,可以改用小芒果之类的;加些纯净水,可以稀释一下果汁,喝起来更痛快;做好的果汁尽快喝完,以防氧化变色并改变口感。
黑麦芒果奶饮
主料
快熟黑麦片15克;芒果1个;
辅料
牛奶150克;
黑麦芒果奶饮的做法步骤
1:用料:快熟黑麦片15克,芒果1个,牛奶150克
2:黑麦片倒入锅中加适量水,
3:置火上煮至完全涨发熟透,离火。
4:芒果去皮,切块,放入料理机。
5:倒入牛奶和煮熟的黑麦片,
6:搅打成细腻浓浆。
7:倒入杯中,表面以少许煮熟的黑麦片点缀。
小窍门
没有黑麦片可以用燕麦片代替。煮麦片时水不必太多,刚好麦熟水干即可。若有多余水分也可以一同倒入料理机搅打。喜欢偏甜口味的也可以在饮用时加糖调味。
桃桃红茶饮
主料
水蜜桃1个;樱桃10个;
辅料
蜜桃红茶适量;
桃桃红茶饮的做法步骤
1:准备好全部食材与工具,这里所用的蜜桃红茶是红茶加水蜜桃煮开冷却后放入冰箱冷藏隔夜备用。
2:樱桃去核去蒂,切成小块。
3:水蜜桃去皮去核切小块,水蜜桃最好选择熟透透的,味道格外浓郁。
4:把切好的樱桃、水蜜桃一并放入魔法豆内,倒入蜜桃红茶至最高水位线。
5:扭紧盖子,双击启动。
6:程序结束后,倒入玻璃杯中即可,浓郁的水蜜桃味道带有一点樱桃的酸甜,很是可口哟。
小窍门
1、樱桃跟水蜜桃的在营养成分上并不冲突,是可以一起吃的,但是由于两者都属于热性水果,不宜多吃,易上火。2、蜜桃红茶是水蜜桃切块跟红茶一起煮制的,若觉得麻烦也可以直接用冷泡红茶。3、喜欢甜度高一点的话,可添加一点蜂蜜。
鲜桃芒果奶昔
主料
桃子半个;苹果半个;芒果半个;
辅料
牛奶适量;
鲜桃芒果奶昔的做法步骤
1:准备食材,桃半个去皮洗净,芒果半个洗净,苹果去皮洗净,牛奶适量。
2:分别将苹果、桃和芒果切1厘米大小见方的丁,可以更小一点,不能太大。这几种水果的营养价值都很高,苹果有“活水”之称,桃子、芒果中含有大量的维生素,常食不但补充营养,对美白肌肤、减肥瘦身都有好处。
3:将所有切好的水果丁放入搅拌杯,喜欢甜口的可以加点糖,想减肥的就不要加糖了。
4:加入适量的鲜牛奶到最高刻度位,也可以加酸奶,随个人喜欢的口味添加。
5:便携果汁机使用之前注意充好电,盖上主机杯盖,一定要拧紧,绿灯亮即可。双击开关启动电源,注意将果汁机缓慢倒置手持,以45度角摇晃,单次工作时长是38秒,这些水果都很容易榨汁,1次即可完成,口感特别细腻,当然还可以再打一次,口感更顺滑。
6:榨好的果汁倒入杯中即可饮用,也可以不出杯,直接饮用,随个人喜好吧。搭配早餐营养又美味。
小窍门
1、做奶昔的食材,最好选用时令水果更有营养,如果食材有果核的需要去除果核,切成1cm见方的丁或者更小,更容易打碎。2、榨汁杯启动开关后,注意缓慢倒置手持,以45度角摇晃,单次工作时长是38秒,1次没完成,可以再进行一次。
芒果蜂蜜牛奶饮
主料
芒果100克;牛奶250克;
辅料
蜂蜜适量;
芒果蜂蜜牛奶饮的做法步骤
1:准备好材料
2:芒果削皮,取果肉切成小块
3:将芒果肉到日东菱破壁机的料理杯中
4:加入250ML牛奶
5:加入适量蜂蜜
6:盖好料理杯的旋转杯盖,将料理杯放置于主机上,卡好
7:接通电源,单击“开关”按钮,选择“果汁”功能,再单击“开关”,搅打完成即可
8:做好后倒入容器即可饮用
9:口感细腻顺滑
10:清甜中带着奶香味,好喝
11:成品
12:成品
13:成品
14:成品
小窍门
1、做好的芒果蜂蜜牛奶,不宜放置太久,应尽快食用;2、女性经期不宜食用芒果。
木瓜芒果桃胶
主料
大木瓜半个;芒果2个;桃胶适量;波霸适量;
辅料
冰糖适量;
木瓜芒果桃胶的做法步骤
1:桃胶泡1个晚上,挑去杂质。
2:木瓜去皮籽,切小块。
3:锅放水,木瓜和冰糖煮开后转中小火继续煮10分钟。
4:放入桃胶煮约30分钟。
5:煮后放凉。
6:波霸放入开水锅,放点红糖,按说明煮透心。
7:煮好直接捞起。(也可以过过凉水,我没有,直接用的。)
8:芒果去皮切稍大块。
9:把煮好的木瓜桃胶,芒果,波霸放入碗里就可开吃了。
樱桃芒果冰棍
主料
樱桃300克;芒果300克;
辅料
酸奶200克;
樱桃芒果冰棍的做法步骤
1:准备好原材料。
2:樱桃清洗干净后去蒂去核。
3:取出芒果肉。
4:将处理好的樱桃、芒果和酸奶一起倒入料理机桶里。
5:用料理机打细。
6:装入冰棍模具中,震动几下,使中间的气泡消失。
7:盖好冰棍的盖子,放入冰箱冷冻室动硬即可。
8:做好的水果冰棍。
小窍门
一、给樱桃去核的时候带上干净的一次性手套,每去掉一颗就直接放入料理机桶里,以免汁液流失浪费;二、取芒果肉的时候直接切开,将不带核的那部分在料理机桶的桶沿一刮就全部很赶紧地进入了料理机桶里;三、装入模具中后要震动几下去掉气泡。
芒果桃胶奶茶
主料
干桃胶30g;纯牛奶2盒;芒果1个;
调料
白糖30g
茶叶8g
冰糖10g
芒果桃胶奶茶的做法步骤
1:桃胶多多加水,冰箱冷藏浸泡一晚,然后挑出来桃胶里面的杂质。
2:泡好的桃胶放入锅里,可以放入适量的冰糖。
3:加水适量。
4:小火煮到浓稠备用。
5:茶叶和白糖放入锅里,小火炒到焦糖色。
6:炒出焦糖色后倒入牛奶。
7:小火煮开后焖几分钟,让茶叶的味道融入牛奶里。
8:浸泡后过滤出茶叶,得到奶茶汤。
9:煮好的桃胶放杯底。
10:再放入适量的芒果丁。
11:最后把煮好的茶汤倒入搅拌一下,美容养颜的桃胶芒果奶茶就做好啦。
小窍门
因桃胶的吸收量很大,所以泡桃胶时要多多的加水。
草莓芒果橘子冰饮
主料
草莓8颗;芒果2个;奇异果2个;砂糖橘4个;
辅料
白樱桃苏打气泡水1罐;纯净水冰块适量;薄荷叶1枝;
草莓芒果橘子冰饮的做法步骤
1:草莓、芒果、奇异果、砂糖橘清洗干净。
2:草莓入料理杯中。
3:打成草莓糊。
4:草莓糊倒入硅胶冰球模具中,入冰箱冷冻成球。
5:芒果肉入料理杯中,打成芒果糊。
6:芒果糊倒入硅胶冰球模具中,入冰箱冷冻成球。
7:奇异果去皮去芯,切块入料理杯中。
8:打成奇异果糊。
9:过筛去籽,成品更细腻。
10:奇异果糊倒入硅胶冰球模具中,入冰箱冷冻成球;。
11:适量草莓冰球、芒果冰球、奇异果冰球、纯净水冰球脱模备用。
12:取一只大杯子,将切片的砂糖橘贴在杯壁内侧底部,边角料放在杯底。
13:将纯净水冰球入罐。
14:倒入一罐白樱桃苏打气泡水。
15:随意码放草莓芒果等冰球,再插上一枝薄荷叶,慢慢饮用。
16:草莓芒果橘子冰饮,清凉解渴,爽爆了~
小窍门
1、奇异果也就是常说的猕猴桃,有黄心和绿心之分,在这里宜用绿色的,各种色彩搭配更加漂亮;2、水果不限这些,可以任意搭配;3、冰饮对于降温除燥有一些效果,但脾胃虚弱的人不宜多饮。
芒果酸奶饮 【MANGO LASSIS】
主料
芒果250G;酸奶300ML;
辅料
蜂蜜2汤匙;
芒果酸奶饮的做法步骤
1:芒果去皮后将果肉取出,净果肉称重250克。
2:自制酸奶300ML加入到芒果肉里,加入蜂蜜放入搅拌机里。
3:启动搅拌机打拌均匀至顺滑。
4:打拌好后倒入杯子里马上饮用。
小窍门
-在搅拌时也可以加入少许冰块。-所有材料需提前放入冰箱冷藏一天。