肉丸紫菜汤
主料
猪肉150g;紫菜适量;
辅料
虾皮3g;芹菜叶适量;葱末适量;蛋清20g;
调料
油适量
盐适量
胡椒粉适量
薯粉1勺
蚝油适量
酱油适量
鸡精少许
清水适量
肉丸紫菜汤的做法步骤
1:前胛瘦肉。
2:猪肉剁成末,加入油、盐、胡椒粉、酱油、蚝油、薯粉、蛋清,抓拌均匀。
3:准备紫菜、芹菜、虾皮、葱粒。
4:烧开一锅水转至小火状态,用刮刀将肉末刮入锅内。
5:用小火煮至定形,不能用大火的原因是会将肉丸子煮散。
6:丸子煮至漂浮起来,基本上肉就熟了。
7:加入紫菜、虾皮、葱粒,放油、盐、胡椒粉调味。
8:最后放入芹菜,撒点鸡精后出锅。
9:成品。好吃简单又滑嫩。
紫菜肉丸汤
主料
紫菜1片;肉丸适量;
辅料
盐适量;味精适量;
紫菜肉丸汤的做法步骤
1:材料图
2:汤锅放适量水煮开放入洗过的肉丸煮开片刻
3:紫菜洗一下放入煮开的汤锅中煮片刻
4:调入少许盐
5:调入少许味精即可
小窍门
最后可以洒一些葱花提香,颜色也好看,我家里最近都没买葱所以最近做饭都没有放葱。
紫菜肉丸青菜汤
主料
肉丸150g;紫菜适量;青菜少许;
辅料
姜少许;
调料
食盐适量
食用油适量
紫菜肉丸青菜汤的做法步骤
1:准备的食材。
2:适量清水加入姜片。
3:煮至水冒泡后,加入肉丸。
4:将肉丸煮滚两分钟,放入适量紫菜。
5:淋上少许食用油,加入青菜。
6:将青菜煮熟后,加入适量盐调味即可。
7:成品。
鱼丸紫菜汤
主料
马鲛鱼适量;紫菜适量;
辅料
盐适量;胡椒粉适量;葱段适量;生姜适量;玉米淀粉适量;
鱼丸紫菜汤的做法步骤
1:马鲛鱼处理干净,取一半的鱼肉,将鱼身上的大刺拔掉。
2:放在生食案板上,用刀将鱼肉刮下来。
3:将鱼肉放入盆中,加少许盐,胡椒粉,和玉米淀粉用手抓匀后,摔打几十下,直到鱼肉摸起来有弹性。
4:砂锅中加水,放入拍扁的生姜和葱段。
5:用虎口将鱼肉挤出,成丸子状。
6:水烧开后转小火,用汤匙将鱼丸放入锅中,撇掉浮沫。
7:煮至鱼丸都漂起来后,放入紫菜煮开。
8:加盐和胡椒粉调味。
9:放入葱花,淋入少许色拉油。
10:搅拌均匀。
紫菜鱼丸汤
主料
紫菜适量;鸡蛋两个;鱼丸适量;
辅料
盐适量;葱油适量;蒜叶适量;
紫菜鱼丸汤的做法步骤
1:紫菜泡水备用,鱼丸,两个鸡蛋,少许蒜叶,炸好的葱油
2:紫菜洗净沥干水分,鸡蛋打散
3:坐锅放入适量水煮开,放入紫菜鱼丸
4:煮开淋入鸡蛋液,
5:放入葱油,盐
6:起锅之前放入蒜叶,紫菜很甜可不放鸡精
7:美味实惠又健康的紫菜汤,喝不腻
蒸紫菜肉丸
主料
五花肉300g;紫菜9g;
辅料
番薯粉50g;马蹄粉20g;
调料
酒适量
酱油适量
蚝油适量
糖适量
蒸紫菜肉丸的做法步骤
1:五花肉剁碎,其实我觉得市场里去买的换时候绞好的肉比较方便。这个自己剁会有有肉没剁碎。
2:紫菜我用了差不多9.5g的量,撕碎倒入开水,我也试过用冷水冲泡紫菜,做起来口感没有开水冲泡的好。
3:把泡好的紫菜稍微挤下水,然后在切下。
4:把调味料加入猪肉馅中,调味料根据自己喜好来调配就可以。再加入番薯粉拌匀,多多摔打下,往死折腾它,越折腾它越好吃,更有嚼劲。这个很关键千万别偷懒(这里备注下,没有马蹄粉的就直接加番薯粉50g也是可以的)。
5:加入紫菜搅匀。
6:上锅蒸好了,差不多10分钟。
7:我做了20个肉丸!
牛肉丸紫菜蛋汤
主料
紫菜1个;牛筋丸10个;
辅料
鸡蛋2个;
调料
姜2块
味精1匙
盐半匙
清水1000g
牛肉丸紫菜蛋汤的做法步骤
1:准备好材料。
2:水煮开下姜片下紫菜。
3:紫菜煮开后加入对半切好的牛筋丸。
4:然后加两个鸡蛋搅拌均匀。
5:煮开后转小火滚十分钟就可以下味精和盐试味出锅啦。
小窍门
1紫菜可以选用(免洗)的。2喜欢吃鸡蛋的可以多下两个。3一定一定下姜片可以去去寒。
紫菜牛肉丸汤
主料
紫菜适量;牛肉丸适量;
调料
芹菜叶子适量
盐适量
紫菜牛肉丸汤的做法步骤
1:紫菜泡软洗净,牛肉丸解冻。
2:水开先煲牛肉丸,煲到变大个。
3:加紫菜煮五分钟。
4:撒上芹菜叶子提味,加点盐调味。
紫菜肉丸汤
主料
紫菜1片;猪肉丸12个;鸡蛋1个;
辅料
盐适量;油适量;胡椒粉少许;鸡粉少许;葱1根;姜1块;纯净水4碗;
紫菜肉丸汤的做法步骤
1:准备食材:紫菜、肉丸、鸡蛋、姜。
2:紫菜浸泡片刻。
3:姜去皮切丝、肉丸切刀花、鸡蛋敲破划散。
4:浸泡好的紫菜清洗干净、捞起沥干水。
5:砂锅倒进4碗左右的清水,肉丸和姜丝放进砂锅内煮开。
6:煮汤的过程中煎鸡蛋:热油、倒下蛋液煎成蛋皮。
7:夹起切成蛋丝。
8:汤煮沸后、丸子煮开花朵状。
9:倒入紫菜、用筷子搅拌均匀,继续煮沸。
10:调入盐。
11:调入鸡粉。
12:撒些胡椒粉。
13:倒入蛋丝即可舀起。
小窍门
煮至肉丸浮起来就可以放下紫菜,煮沸即可关火。鸡蛋丝撒在汤里即可喝汤。
蒸紫菜肉丸
主料
猪肉200g;紫菜适量;
辅料
番薯淀粉50g左右;
调料
盐适量
酱油适量
酒适量
糖适量
蚝油适量
蒸紫菜肉丸的做法步骤
1:猪肉选肥瘦相间的《全是精肉的不好吃》,加入姜剁碎,将调味料(盐,糖,料酒,生抽,耗油)按照自己的喜好配比放入并搅拌均匀。可以大蒜下锅炒香在放入肉馅中。
2:紫菜撕碎。
3:加入开水泡软,拧干,我撕的不够碎,就再用刀切碎点。
4:把番薯粉和紫菜分次放入猪肉馅中,分次主要是因为这个量不好把握,如果你能把握好量就直接一次性放进去抓匀就行。
5:全部成团水开放锅蒸10分钟,别捏的太大了。
6:出炉了,吃不完的放冰箱冷冻下次吃的时候拿出来再蒸就可以。
小窍门
这个菜用肥瘦相间的猪肉最好吃,不会油腻的。