海参蛋炒饭
主料
米饭600g;海参3只;鸡蛋2个;
辅料
黄瓜1段;胡萝卜1只;小香葱2颗;
调料
盐4g
白胡椒粉2g
海参蛋炒饭的做法步骤
1:按照上述食材准备。
2:将黄瓜、胡萝卜、海参切丁。鸡蛋将蛋黄和蛋清分开备用。
3:将蛋黄放入米饭当中(米饭一定要用剩饭,是因为水分蒸发的差不多了,可以保证前期不粘锅)。
4:搅拌均匀(如果太干可以加入少许清水)。
5:将蛋白中火翻炒,取出备用(蛋清放入之前可加入少许盐)。
6:海参因为是生的,需要大火快速翻炒片刻,略微变色后取出备用。
7:锅中加入少许橄榄油,将米饭倒入(这个时候因为有一定水分,需要勤翻炒将水分逐渐去除)。
8:米饭继续不断翻动,直至可以看到部分米粒在锅中会起跳,粒粒分明(此一步很关键)。
9:将黄瓜丁、海参丁、胡萝卜丁放入锅中。
10:加入适量盐(根据米饭的量进行整体把握)和少许白胡椒粉。
11:继续中火翻炒,至米粒和其他配料清晰分明(加入配料后,这个时候由于还存在一些水分,要炒至粒粒分明的程度即可,糯软程度可根据个人喜好把握)。
12:关火,出锅前将些许小香葱花放入,翻转后出锅装盘。大功告成。
美味蛋炒饭
主料
米饭适量;鸡蛋适量;
辅料
大葱适量;蒜薹适量;小油菜适量;食用油适量;
美味蛋炒饭的做法步骤
1:首先当然得有白米饭啦,这是中午所剩下的饭。
2:将葱,蒜薹和小油菜切成小段待用,准备两个鸡蛋待用。
3:往锅里放些油,小火烧热。
4:将切好的菜放入国内翻炒。
5:放入鸡蛋,翻炒。
6:放入米饭,用铲子将米饭弄碎,均匀受热。
7:翻炒大约五分钟,即可出锅。
8:一份香喷喷的蛋炒饭就此搞定!
海鲜味的蛋炒饭
主料
米饭260g;
辅料
鸡蛋1个;
配料
虾油适量
葱花适量
海鲜味蛋炒饭的做法步骤
1:葱花炝锅炒出香味
2:倒入米饭
3:翻炒均匀
4:倒入蛋液
5:加少许盐
6:翻炒均匀即可
风味海蜒炒蛋
主料
海蜒适量;鸡蛋两个;
辅料
葱2棵;料酒适量;盐适量;糖适量;生抽适量;
风味海蜒炒蛋的做法步骤
1:小鱼干用温水浸泡一小时(因为比较咸,如果不是特别咸可以少泡一会)
2:两个鸡蛋加适量盐搅打均匀
3:葱切葱花
4:锅里放适量油,倒入鸡蛋液(油不能太少了)
5:快速把蛋炒碎加入葱花(鸡蛋凝固了就马上关火)
6:鸡蛋盛入盘中,中间留出空余地方
7:将浸泡好的鱼干沥干,锅中倒适量油烧热,放入鱼干翻炒
8:加入一勺白糖,一勺生抽,一勺料酒炒匀
9:盛出放入盘子中间
豪华版蛋炒饭—海参蛋炒饭
主料
即食野生大海参2枚;米饭500克;
辅料
香葱适量;火腿适量;鸡蛋4枚;盐2小勺;
海参蛋炒饭的做法步骤
1:主料:即食野生大海参2枚、米饭500克配料:香葱、火腿适量,鸡蛋4枚调料:盐2小勺
2:即食野生大海参切成圈状
3:香葱切葱末
4:火腿切丁
5:鸡蛋打入容器中并打散备用、锅中烧油,油温7成热时将鸡蛋液入锅炒制成熟后盛出
6:锅中再加油油温8成热时将米饭入锅炒制
7:炒出香味后将火腿丁入撒入锅中炒制
8:将之前炒好的鸡蛋也入锅炒制
9:将海参圈入锅炒制2-3分钟,撒入盐2小勺调味
10:最后撒入香葱末即可盛出食用
小窍门
1、这道炒饭做法非常简单,海参的用量依家里吃饭人数而定;2、炒制鸡蛋时尽量将鸡蛋打散成与米饭粒差不多的形状;3、这道炒饭是一道快手炒饭,整个炒制过程要一气呵成。
原味鹅蛋炒饭
主料
鹅蛋一个;米饭一碗;
辅料
甜青椒半个;胡萝卜一小块;圆葱一小片;
调料
油少量
盐少量
原味鹅蛋炒饭的做法步骤
1:准备好一碗米饭,一个鹅蛋打入碗里搅匀,青椒,胡萝卜,圆葱都切成小丁。
2:锅烧热,加油,油八,九成热放鹅蛋液,快速搅动翻炒,这时用小火炒,炒成小颗粒。
3:蛋炒好放入胡萝卜。
4:再放入甜青椒。
5:以上几样炒好,再放米饭。
6:米饭炒散,放入圆葱,放入少量盐。
7:出锅装盘,盘边摆上黄瓜片。
小窍门
米饭最好是隔顿的,新闷的也可以凉凉再做,喜欢不同口味的可以放别的调料或干辣椒粉。
腊味蛋炒饭
主料
香肠适量;鸡蛋适量;剩饭适量;
辅料
青菜叶适量;
腊味蛋炒饭的做法步骤
1:准备好材料,鸡蛋加点盐打散,青菜也和香肠切小丁
2:油锅下蛋液炒!边到蛋液边用锅铲边搅
3:蛋炒散了就下米饭
4:把米饭和蛋拌匀就下香肠炒
5:最后家青菜叶!加少量盐
6:出锅!
小窍门
鸡蛋吃嫩点油锅就别烧太热!相反就.…
美味蛋炒饭
主料
泰国香米适量;
辅料
鸡蛋适量;洋葱适量;辣椒适量;卷心菜适量;
配料
葱适量
姜适量
生抽适量
盐适量
五香粉适量
美味蛋炒饭的做法步骤
1:先把洋葱,辣椒切成丁,备用;
2:卷心菜,或者包菜、菠菜等,(依照个人口好添加)切碎,备用;
3:将葱、姜适量切碎,备用;
4:卷心菜,或者包菜、菠菜等,(依照个人口好添加)切碎,备用
5:将葱、姜适量切碎,备用;
6:卷心菜,也可加入菠菜等,依个人偏好添加蔬菜,切碎,备用;
小窍门
1.鸡蛋基本成型再翻炒,否则影响口感;2.米饭翻炒过程中可略微点些水。
海螺蛋炒饭
主料
三宝妈海螺面一小把;造型胡萝卜片16片;鸡蛋两个;辣椒一个;米饭一碗半;玉米粒一小把;胡萝卜半根;
辅料
盐两勺;孜然粉两勺;
海螺蛋炒饭的做法步骤
1:如图准备好食材,辣椒,胡萝卜切碎
2:三宝妈海螺面煮好捞起过冷水,过冷水可以保持Q弹
3:鸡蛋入锅炒碎装盘备用
4:将胡萝卜,辣椒,玉米倒入锅中爆炒1分钟
5:加入米饭翻炒2分钟
6:加入鸡蛋继续翻炒30秒
7:倒入海螺继续翻炒30秒
8:加入盐,鸡精等调味料,起锅前加两勺孜然粉提味儿
9:起锅开吃啦!
10:家有宝贝这份就可以给宝贝吃啦!
腊味蛋炒饭
主料
隔夜米饭1盘;
辅料
鸡蛋2只;腊肠2根;葱2棵;
调料
盐2克
鸡精2克
腊味蛋炒饭的做法步骤
1:准备隔夜米饭一盘。
2:两根腊肠切小丁,葱切成葱花。
3:鸡蛋两只敲入碗用筷子沿同一方向搅20秒。
4:锅加底油,下腊肠小火煎出油,盛出备用。
5:锅留底油,下鸡蛋煎熟后铲碎。
6:加入米饭和腊肠炒散。
7:放入葱花、少许盐、鸡精大火翻炒几下。
8:成品图。
小窍门
1、建议用泰国香米煮的饭,放凉之后在冰箱保鲜一晚,这样做出来的炒饭口感干爽。2、炒饭用到腊肠含有咸味,最后是否要加盐依个人口味而定。