桑椹膏
主料
桑椹1000;
辅料
冰糖500g;蜂蜜300g;
桑椹膏的做法步骤
1:把买来的桑椹清洗干净
2:把桑椹沥干
3:把桑椹倒在砂锅里,加水熬煮
4:待水熬干冷却后用原汁机给桑椹渣汁分离
5:把果汁再倒入砂锅里,加入冰糖小火慢熬
6:再比把果汁里的水分熬干后就可以起锅冷却
7:桑椹膏冷却后加入蜂蜜装瓶保存
小窍门
由于没有加添加剂,所以装瓶后最好放冰箱冷藏,尽快吃完。未成年人和糖尿病人不能吃哦!
桑椹莲子豆浆
主料
莲子30克;黄豆50克;桑椹果酱1大勺;
辅料
水1200毫升;
桑椹莲子豆浆的做法步骤
1:用料
2:莲子黄豆洗净沥水
3:倒入豆浆机打浆桶
4:加水浸泡一夜
5:加入桑椹果酱
6:装机头
7:启动打浆
8:打浆结束,取走机头
9:倒出饮用
小窍门
打浆功能根据自家豆浆机情况选择。豆浆连渣喝营养更全面,不喜欢喝渣也可以过滤后饮用。
桑葚膏
主料
桑葚3斤;
辅料
冰糖适量;
配料
蜂蜜100ml
桑葚膏的做法步骤
1:桑葚洗净沥干水分,取缔(用剪刀)
2:煮锅置火上熬制桑葚,加入冰糖一同熬制。
3:熬至桑葚出水,用勺子把桑葚汁舀出。
4:舀出的桑葚汁放玻璃瓶里密封,放在冰箱中保存。
5:把桑葚浓缩汁加入蜂蜜搅拌均匀,放入密封的容器里,放在冰箱里保存。
6:做好的桑葚膏。
小窍门
如果怕坏就多加点蜂蜜和冰糖。
桑葚膏
主料
桑葚1000克;枸杞100克;红枣100克;
辅料
手工红糖适量;
桑葚膏的做法步骤
1:将采摘回来的桑葚放在清水里清洗干净,然后滤干水。
2:将桑葚头部上青色的蒂摘掉,不然会影响口感。
3:取一个平时煲汤用的泥砂锅,把滤过水的桑葚倒砂锅里,用勺子压一压,就可以看到桑葚汁出来了。
4:熬―先用大火烧开,放入红枣和枸杞,然后转小火
5:慢火熬1个半小时左右,关火冷却收汁,装瓶。
6:熬好的桑葚酸甜可口,可以单独吃,也可以抹在面包上。
小窍门
熬的时候不时要搅拌下防止锅底粘住,另外全程不需要额外加水,不然汁会溅出来
清甜桑椹派
派皮:
黄油90课
低筋面粉225克
细砂糖25克
水72克
派馅:
桑椹400克
细砂糖55克
玉米淀粉10克
柠檬汁5克
清水80克
蛋液1个
清甜桑椹派的做法步骤
1:我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!
2:将桑椹里腌制出的少许水分倒入碗里,在加入些清水,使腌制桑椹的水和清水的总量达到100克,在加入20克糖和10克玉米淀粉搅拌均匀。
3:将碗里的水倒入锅里加热,慢慢加热后,锅里的水会变成浓稠状。
4:锅里的水边浓稠以后倒入桑椹搅拌均匀。
5:将炒好的桑椹盛出放到自然凉的温度。或是放到冰箱冷藏1个小时快速降温也可以的。
6:室温下软化的黄油加入细砂糖和低筋面粉用双手搓成颗粒状。
7:在加入72克左右的清水。
8:揉成一个黄油面团,然后放冰箱里冷藏至少一个小时以上。此分量可以做8寸水果派一个。
9:冷藏以后的面团取出,分成一大一小两个面团。
10:将大点的面团用擀面杖擀成比8寸派盘略大的圆形大面饼,然后将面饼放入派盘里,边缘用手压一压。
11:多余的面用擀面杖切掉。
12:在排盘里用叉子均匀的插上排气孔
13:倒入炒好放凉的桑椹果肉。
14:将另外一份小面团擀成大面片。要擀得比较薄一点。在切成宽窄均匀的条状。
15:将条状面交织放在派上。多余的面同样用擀面仗切掉
16:在表面刷蛋液,放入预热好的烤箱190度烤35分钟左右。各家烤箱功率大小不一,时间和温度仅供参考。建议大家在烤制的时候,要经常去烤箱跟前看一看,免得烤过了头。更重要的还是摸清楚自家烤箱的温度就可以了。
小窍门
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桑椹果酱
主料
桑椹1汤碗;
辅料
柠檬3片;
调料
冰糖150g
蜂蜜2大勺
桑椹果酱的做法步骤
1:桑椹在盐水中泡10分钟捞出淋干水分。
2:减掉桑椹的尾巴,觉得麻烦留着也可以。
3:准备冰糖,柠檬片,蜂蜜。
4:桑椹,柠檬片和冰糖先下锅,中火熬,不断的搅拌,慢慢的桑椹本身的汁水就出来了。
5:锅里开始冒大泡的时候放入蜂蜜继续搅拌。
6:熬到果糖出来挂住锅底就可以关火了。
7:成入密封罐里,等自然放凉后就可以放入冰箱保存了。抹面包,泡果汁,做甜品等都可以直接拿出来用啦。
小窍门
一定不停搅拌,避免糊锅。
桑椹果酱
主料
桑椹适量;
辅料
冰糖适量;
桑椹果酱的做法步骤
1:桑椹和冰糖放入电饭锅,按下煮饭键,热了用勺子搅拌一下防止糊锅哦。
2:冰糖融化以后桑椹也就熟了。凉了再放冰箱冷藏,口感酸甜,非常好吃。
3:成品。
柠檬桑椹气泡酒
主料
柠檬1/2个;桑葚酒50g;气泡水200g;
辅料
桂花1匙;
调料
盐1/2匙
柠檬桑椹气泡酒的做法步骤
1:柠檬加盐搓洗干净。
2:切片。
3:挑出柠檬籽。
4:准备好桑葚酒。
5:杯中放入柠檬片,挤压一下。
6:倒入桑葚酒。
7:加入气泡水,撒上桂花即可。
桑椹思慕雪
主料
菠萝50克;香蕉50克;胡萝卜20克;桑椹50克;牛奶30克,或酸奶;蜂蜜5克;
辅料
冰块50克(可不加);
桑椹思慕雪的做法步骤
1:准备好所有的水果食材,并节成小块.
2:依次加入牛奶或酸奶,桑椹,菠萝,香蕉,胡萝卜,冰块放在最上面,然后加入5克蜂密,按下真空搅拌键.
3:工作中,,一分钟后美味完成....
4:成品图,夏天来一杯,非常棒,加了冰块的最适合夏饮,
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桑椹酸奶慕斯
主料
桑椹适量;
辅料
酸奶3杯;奥利奥饼干2包;QQ糖1包;黄油适量;吉利丁片1片;
桑椹酸奶慕斯的做法步骤
1:准备好上述食材,桑椹提前做成酱。
2:用料理机将奥利奥饼干打碎,放在模具内压实,冰箱冷藏半小时。
3:吉利丁泡软加入少许牛奶隔水融化晾凉。
4:将桑椹酱倒入酸奶内拌匀。
5:拌好的桑椹酸奶加入牛奶继续拌匀成慕斯液倒入模具冰箱冷藏1小时。
6:QQ糖加少量清水隔水融化晾凉备用。
7:QQ糖水倒在慕斯上冰箱冷藏1小时。
8:漂亮的桑椹酸奶慕斯。