冰糖莲子甜汤
主料
桂圆15g；去心莲子100g；大枣10g；枸杞12g；
辅料
水900ml；冰糖150g；
冰糖莲子甜汤的做法步骤
1：准备好各食材
2：莲子泡1小时
3：捞出莲子装入可盛水的盘子加适量的水，用电饭煲蒸35分钟。（也就到软糯）
4：炖锅里加900毫升水，放入莲子，同时把大枣，枸杞，桂圆肉洗净利水放入。中大火烧开，用小火熬30分钟，加入冰糖至化即可。
冰糖秋梨汤
主料
秋梨1个；海底椰10g；麦冬10g；玉竹20g；红枣6粒；
调料
黄冰糖30g
清水1500ml
冰糖秋梨汤的做法步骤
1：食材：秋梨、海底椰、玉竹、麦冬、红枣、冰糖。
2：梨削去皮，切块。
3：食材清洗干净后放入养生壶。
4：水果茶功能煮制。
5：时间结束5分钟前放入冰糖。
6：时间到，放凉即可饮用。
7：成品。秋天干燥，易上火，多喝秋梨汤润肺祛燥热。
冰糖绿豆汤
主料
纯净水适量；绿豆适量；
辅料
阿胶蜜枣适量；冰糖适量；柠檬一片；
冰糖绿豆汤的做法步骤
1：绿豆前一天晚上用水泡好，洗净
2：锅倒入纯净水烧开
3：水开后放入绿豆，冰糖，柠檬片，中火15分钟，关火，闷5分钟
4：成品，常温后放入阿胶枣，枣切块或者切两半都可以，放冰箱冷藏
5：两种吃法，我都喜欢
6：绿豆冰沙哦
小窍门
一定要用纯净水，水烧开以后放入绿豆，谢谢煮出来的绿豆汤不会变红，放柠檬片慧，更清香，没有可以不放
冰糖花生汤
主料
花生150g；
辅料
冰糖1块；
冰糖花生汤的做法步骤
1：下午3点半花生泡水，4点剥下花生衣入高压锅加入一块老冰糖，大火烧开，转小火煮半小时，4点半关火去接小朋友，到家喝琬温度刚好入口的美味花生汤太舒服了。
2：加入一块老冰糖
3：家里存的老冰糖要用完了，这老冰糖普通粮油店都有卖。
4：成品，喝碗花生酥烂的花生汤，满口的香味，超爽
小窍门
剥花生衣时，把泡花生的水倒掉加入热水，花生衣就起皱了，同拇指食指捏住轻轻搓就掉了。
冰糖燕窝汤
主料
燕窝5克；红枣适量；
辅料
冰糖适量；牛奶适量；
冰糖燕窝汤的做法步骤
1：炖盅内放入燕窝，适量的冰糖和红枣
2：加入清水至水位线
3：坐等成品~
4：加入牛奶~好喝~
小窍门
喜欢的食材可依据个人口味添加
红糖冰汤圆
主料
糯米粉适量；红糖适量；醪糟适量；
辅料
黑芝麻适量；
调料
葡萄干适量
红枣适量
红糖冰汤圆的做法步骤
1：红糖加入适量水煮化。
2：倒入碗中，一碗冷藏，一碗冷冻，两碗就够了，我煮多了。
3：水煮开。
4：糯米粉加入适量水，搓成小圆子煮。
5：煮至浮起。
6：捞出。
7：加入醪糟。
8：加入少许之前冷藏的红糖水。
9：和之前冷冻的冰拿出来切成冰沙。
10：最后撒上黑芝麻、红枣、葡萄干。
11：拌一拌就可以吃了哦！
冰糖姜汤
主料
老姜30克；水1000毫升；
辅料
冰糖适量；
冰糖姜汤的做法步骤
1：老姜切薄片，尽量薄些，有利于姜中所含有效物质淅出。也有切姜丝的，同样的道理。
2：放入冰糖和清水，冰糖不是必须的，主要是为了调味。标配是红糖，但我家宝贝不喜欢红糖的味道。
3：解表散寒的药材不宜久煮，水煮滚即可饮用。
4：姜皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。
5：熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳、柔软，外形饱满的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的，发霉的生姜一定要丢掉，因为里面的黄樟素含量会大大增高，而黄樟素是二级致癌物。
小窍门
1、解表散寒的药材不宜久煮，水滚即可。2、生姜发霉会产生大量二级致癌物黄樟素，请丢弃。3、糖不是必须的，小时候大人给我喝的姜汤都是不放糖的，放糖是为了调味。所以放什么糖都可以。
【冰糖鲜果饮】
主料
红茶4g(2包)；冰糖80g；柠檬半个；苹果1个；梨1个；橙1个；菠萝半个；
辅料
纯净水1000g；
冰糖鲜果饮的做法步骤
1：洗干净各类水果，擦拭干净水
2：柠檬切片，剩余水果切丁
3：大火烧开水，下入冰糖、苹果、菠萝、梨
4：再次煮沸，下入柠檬片、橙丁
5：放入红茶包，加盖晾至2小时，即可饮用
冰糖杏儿
主料
杏子适量；冰糖适量；
冰糖杏儿的做法步骤
1：主要原料。
2：杏子洗净去核，切两半。
3：将杏子和冰糖放锅里。
4：放入水，没过杏子即可。
5：将杏子冰糖煮开，煮软。晾凉后，放冰箱冷藏后食用。
6：冰糖杏儿。
冰糖米酒汤圆
主料
汤圆六个；米酒两勺；
辅料
纯净水适量；枸杞少许；红枣三个；
调料
冰糖少许
冰糖米酒汤圆的做法步骤
1：汤圆备用。
2：米酒两勺。
3：冰糖、枸杞和红枣备用。
4：红枣洗净，切片，水开后，加入米酒和红枣，继续煮沸加入。
5：再加入汤圆，将汤圆煮至浮起就好，起锅前，继续加入枸杞和冰糖，搅拌至溶解。
6：盛入碗中。
7：甜香美味！
