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冬瓜猪骨汤的做法,食谱大全

冬瓜猪骨汤

主料

冬瓜约750克;咸猪骨3大块;桂圆肉约5粒;陈皮约2块;

辅料

盐适量;

冬瓜猪骨汤的做法步骤

1:把瓜摘下来洗一洗,瞧,挺象毛瓜的吧;

2:猪骨是买咸肘子,把肉削下来剩下的骨头,放在电压力锅,加清水1/4锅;

3:用煲粥档(20分钟),在调整档加10分钟工作;

4:压好后用密筛将油撇去;

5:剩下不油腻的汤;

6:倒入冬瓜块、桂圆肉和陈皮,用煲粥档10分钟压就可以了,汤到喝时才酌情放适量盐。

小窍门

一、放几块陈皮能去肉腥和使汤增香;二、猪骨煲好后最好撇去油层,否则太油腻了;三、先把猪骨压出汤来再煲冬瓜,主要是在煮骨头时较长时间的压力会把冬瓜压成茸。

猪骨瑶柱冬瓜汤

主料

猪骨280g;冬瓜450g;

辅料

瑶柱25g;清水适量;

调料

盐适量

鸡精少许

胡椒粉1匙

猪骨瑶柱冬瓜汤的做法步骤

1:猪骨。

2:冬瓜。

3:冬瓜去皮,挖去瓜瓤,切成厚块。

4:准备瑶柱。

5:锅内适量的清水,放入猪骨,大火熬开。

6:撇去表面的浮末,盖盖转中小火继续熬煮。

7:15分钟后放入冬瓜、瑶柱。

8:大火煮开,转小火继续炖30分钟。

9:时间到,放入盐、胡椒粉、鸡精调味即可。

10:成品。鲜香可口,营养丰富,非常适合夏天食用的养生汤。

冬瓜骨头汤

主料

猪腿骨1000克;冬瓜1000克;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;大料适量;料酒适量;盐适量;

冬瓜骨头汤的做法步骤

1:准备好猪腿骨洗干净,葱姜蒜和大料

2:放入煮锅中,加入适量的清水,可以多加一点,放入葱姜蒜,大料大火炖半个小时转小火在炖1个小时,也可以多炖一会

3:冬瓜去籽

4:用挖球器挖成球,如果没有可以去皮切块

5:熬好的骨头汤加入料酒和盐熬十分钟加入冬瓜球,冬瓜很好熟,冬瓜熟了就可以开喝啦

6:喝一碗热乎乎哒,很舒服

7:味道很鲜美

小窍门

1:熬骨头汤的时候,尽量多熬一会,那样才能把里面的营养全部熬进汤汁里面。2:不用加太多的调料,那样会失去骨头汤原有的味道。3:冬瓜放进汤里的时候,注意一下,不用熬的太烂了。

冬瓜排骨汤

主料

排骨2块;冬瓜适量;

辅料

枸杞少许;葱少许;

调料

盐适量

冬瓜排骨汤的做法步骤

1:准备好食材。

2:冬瓜去皮洗净切块。

3:提前焯水的排骨,洗净放到炖锅内,加适量水,炖一个小时。

4:放入冬瓜在炖半小时。

5:最后放枸杞,盐,在炖10分钟盛出即可。

6:撒上葱花。

小窍门

根据口味添加调味料。

脊骨冬瓜汤

主料

猪脊骨适量;

辅料

冬瓜适量;胡萝卜适量;海带适量;香菜适量;葱适量;姜适量;

配料

盐适量

料酒适量

胡椒粉适量

醋适量

八角适量

山楂适量

脊骨冬瓜汤的做法步骤

1:准备原料。

2:炒锅内放凉水,把脊骨放入开火焯制。

3:焯出脊骨内的血沫,我买的脊骨块比较大,焯了20分钟。

4:砂锅底部放入葱,姜片,八角,几颗山楂。

5:放入焯好,洗净的脊骨,倒入热水和少许醋,料酒,盖盖小火炖制。

6:胡萝卜,冬瓜切块,海带切片。

7:2小时后先放胡萝卜,海带和盐。

8:脊骨成熟后放入冬瓜。

9:冬瓜煮熟后放胡椒粉,香菜就好了。我炖了3个小时。

小窍门

炖的时候倒醋是为了让脊骨里的钙质更好的溶于汤中,经过长时间的炖煮,不会有酸味的。

猪骨冬瓜汤

主料

猪骨适量;冬瓜适量;

辅料

香菜1根;

配料

姜适量

醋适量

盐适量

猪骨冬瓜汤的做法步骤

1:猪骨一块;

2:冬瓜适量;

3:将猪骨焯水之后加姜片用小火煮四十分钟;

4:期间将冬瓜去皮洗净,直接切块(我是用工具挖成圆柱形,想讲究点可以这么做,呵呵,但不实用);

5:备用;

6:倒入冬瓜,大火烧开,放入盐、2滴白醋,小火炖5分钟即可;

7:出锅前撒点香菜。

小窍门

1、在炖骨头汤的时候,最好就是用冷水开始慢慢地炖制,这样才可以确保骨头的蛋白质成分锁住在汤里面,除此之外,还可以在汤滚烫的时候加入适量的醋,这样会让骨头汤的口感更佳。2、如果嫌炖制过程太长,可用电压力锅熬汤功能先熬制猪骨后,再放到炒锅小炖一会至汤白,我有时候就这么干。

猪骨冬瓜汤

主料

猪骨一斤;冬瓜一块;

辅料

油适量;

调料

盐适量

姜适量

猪骨冬瓜汤的做法步骤

1:猪骨加适量姜片,料酒焯水,洗干净。

2:冬瓜切大块。

3:一起放入高压锅,加适量水,姜片,上汽后转小火煲15分钟左右即可。

4:调味就可以了。

冬瓜红菌猪骨汤

主料

猪骨适量;冬瓜适量;

辅料

红菌随意;姜几片;

调料

盐适量

冬瓜红菌猪骨汤的做法步骤

1:烧开水,放入洗干净的骨头继续煮出浮沫。

2:骨水出得差不多时把骨头夹出来放汤锅里。

3:加水加姜大火烧开,换最小火慢慢煮。

4:我家种的是这样的冬瓜。

5:去皮去核切大块。

6:红菌泡软洗干净。我的是人家不好卖的给的,买的话有的是新鲜时洗过再烘干号称免洗的,我这些新鲜时没处理过,带着泥巴,必须浸软洗干净。

7:骨头熬一个小时后,倒入冬瓜红菌。加适量盐,继续小火熬。

8:熬到你觉得冬瓜够烂够软,或者熬成渣随你喜欢。我没告诉你的是我中途想起来又切了个梨下去。

排骨冬瓜汤

主料

猪排骨300g;冬瓜300g;

辅料

盐1小勺;生抽半汤匙;料酒2汤匙;大料1颗;桂皮1小块;葱段适量;姜2片;香菜2棵;鸡精2小勺;五香粉半小勺;

排骨冬瓜汤的做法步骤

1:准备好原料,排骨洗净、冬瓜去皮切块,姜片、桂皮、大料、备好,香菜切末,葱切段(家里没有葱了,切了几片圆葱代替)

2:排骨洗净后放肉凉水中煮开,撇去浮沫,另一个灶上放上烫锅清水煮开

3:焯过的排骨放入汤锅,放入葱姜大料桂皮大火煮

4:煮几分钟后调如料酒、生抽、五香粉(我临时兴起又放了几颗大枣枸杞和花生,这样营养更全面哦)小火炖1-2个小时

5:排骨煮熟,放入冬瓜,加盐鸡精,大火煮开,冬瓜软烂就可以吃啦

小窍门

排骨炖1个小时基本就熟了,炖的时间长些更软烂脱骨,汤也更浓稠有营养

冬瓜排骨汤

主料

排骨200;姜1块;盐适量;

辅料

冬瓜300;八角1个;胡椒粉适量;

冬瓜排骨汤的做法步骤

1:排骨斩成小块,用清水洗净;冬瓜去皮切适当大小的块;姜拍碎。

2:将排骨放入开水锅中焯烫4、5分钟后,用筷子夹出。

3:将排骨、姜块、八角和适量清水放入砂锅中,大火烧沸,再改用小火炖约60分钟;然后,放入冬瓜再炖约15分钟;捞出姜块、八角。

4:排骨汤中放入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀起锅即可。

小窍门

1、八角不要放入太多,1个即可,不然大料味太浓。2、盐最后起锅前放入即可。

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