玉米筒骨汤
主料
筒子骨300g；玉米1根；姜适量；
辅料
盐适量；
玉米筒骨汤的做法步骤
1：准备好玉米、筒骨和姜
2：玉米切成小块
3：排骨洗净，放入炖盅，再将玉米和姜片也放进去，快炖3小时
4：炖锅工作结束后，往汤中撒适量盐，即可
5：盛一小碗出来，饭前喝了，苗条又健康哦
小窍门
筒子骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。用它炖各种汤或者是做汤底都非常不错哦！
筒骨枸杞汤
主料
筒骨1根；
辅料
枸杞叶5棵；
配料
盐适量
鸡精适量
筒骨枸杞汤的做法步骤
1：筒骨洗净
2：放入锅里
3：枸杞叶洗净
4：每根都捆起来
5：再全部放入锅里
6：盖上锅盖，上气后改小火15分钟，加入调料就好
7：装碗
筒子骨芋艿汤
主料
筒子骨适量；芋艿适量；
辅料
料酒适量；生姜适量；
配料
盐适量
筒子骨芋艿汤的做法步骤
1：筒子骨备用。
2：芋艿备用。
3：筒子骨焯水。
4：冲洗干净。
5：芋艿刮去外皮。
6：刮好的芋艿，放入水中。
7：冲洗干净。
8：锅入加入适量的水，下入筒子骨块和生姜片。
9：倒入适量的料酒。
10：大火烧开后撇去浮末。
11：小火炖两小时以上后下入芋艿块。
12：再慢炖一小时以上，至芋艿软烂，调入适量的盐即可。
芋头排骨汤
主料
排骨400g；芋头适量；
辅料
生姜适量；
芋头排骨汤的做法步骤
1：芋头去皮洗净。
2：排骨焯水除去浮沫。
3：捞出放入清水洗净。
4：炖锅放入洗净的排骨。
5：放几片生姜。
6：放入芋头。
7：慢炖两个小时。
8：加适量盐，自己尝试味道，盛出即可。排骨肉炖烂了，芋头也软糯，原汁原味，适合老人小孩。
芋艿筒骨煲
主料
筒骨2根；黄酒适量；盐适量；
辅料
芋艿500克；生姜适量；
芋艿筒骨煲的做法步骤
1：筒骨洗净后放入锅内焯水。
2：锅内放入筒骨，加入足够量的水，放生姜和黄酒，煮开后撇去浮沫。
3：小火慢炖1.5小时。
4：在煮筒骨时，将芋艿洗净去皮切块。
5：筒骨煮约1.5小时后放入芋艿，略煮几分钟后，等芋艿熟软后加盐调味，出锅。
筒骨藕汤
主料
筒骨1000克；莲藕2筒；莲子适量；百合适量；
调料
盐适量
姜适量
筒骨藕汤的做法步骤
1：筒骨洗净，焯水备用。
2：莲藕切片。
3：莲子百合提前泡好。
4：全部材料放入高压锅，加适量水煮开几分钟，撇掉浮沫，盖上盖子压15分钟。
5：加适量盐调味即可。
筒骨粉葛汤
主料
筒骨600g；粉葛一根；红枣一把；生姜几片；
辅料
盐适量；
筒骨粉葛汤的做法步骤
1：备好食材。
2：筒骨焯水，再冲洗干净放瓦锅里。
3：粉葛去皮后滚刀切块，并备好一把红枣和几片生姜。
4：把所有食材放瓦锅里。
5：加进适量水开中火煲开。煲开后继续煲二十分钟左右后调成小火继续煲一个半钟左右。
6：最后适当加少量盐便可，筒骨本身油分大，不需另外加油了。
7：非常鲜甜。
小窍门
1.筒骨本身油分大，汤里不需要放油了。
鲜菇筒骨汤
主料
小杏鲍菇300g；新鲜筒骨500g；金针菇100g；
辅料
蜜枣2个；红心番薯2个；盐适量；鸡精适量；葱花适量；
鲜菇筒骨汤的做法步骤
1：新鲜筒骨洗净，放入煲汤锅
2：嫩杏鲍菇，洗净备用，个头稍大的杏鲍菇，可以用刀切2半
3：金针菇去除根部，洗净备用
4：红心番薯2个，去皮切滚刀块备用。加入红薯可以让汤水清甜。
5：将筒骨，杏鲍菇，金针菇，红薯，放入煲汤锅，再放入2个蜜枣
6：添水，沒过材料，放入电高压锅，设置排骨档50分钟。
7：汤煲好后，调入适量盐和鸡精，撒上葱花即可。
小窍门
煲汤时加入红薯可以让汤水清甜。
筒骨春笋汤
主料
猪筒骨两根；竹笋750克；黑木耳适量；百叶结200克；
辅料
葱适量；姜适量；
配料
盐适量
味精适量
黄酒适量
筒骨春笋汤的做法步骤
1：筒骨汆水，竹笋去壳改刀，薄百叶打成百叶结，准备适量葱姜备用
2：适量黑木耳泡发待用
3：筒骨冷水下锅，放入葱段，姜片开火煮沸，加入黄酒去腥，转小火慢炖三刻钟左右。
4：三刻钟后，筒骨基本香酥，加入竹笋炖十分钟，再加入百叶结与黑木耳再炖片刻
5：已完成的骨头汤内加入盐和味精调味，盛入汤碗，散些葱花即可。
筒骨汤
主料
筒骨一根；
辅料
胡萝卜适量；生姜适量；党参适量；枸杞适量；
筒骨汤的做法步骤
1：筒骨用清水洗净
2：红萝卜洗净切好，生姜切片（两片就好），枸杞适量
3：锅里装好适量的水，筒骨下锅，加入生姜一起（注：切记，筒骨是在锅里装好水后就立马下锅），开大火把水煮开后，改中火煮20分钟
4：加入胡萝卜，用中火煮5分钟
5：加入枸杞，和党参，改用小火慢煮5分钟
6：关火，放适量盐，一锅味道鲜美的骨头汤这样就好了，简单，美味
小窍门
参可以自己选加入哪些，但一定要注意量，尤其是要给孩子吃的，更要注意，切记，不是什么都是越多越好，而是适量，适合自己的才是最好
