腐乳炒空心菜
主料
空心菜1块钱;
辅料
蒜适量;
调料
油适量
腐乳一块
盐适量
腐乳炒空心菜的做法步骤
1:空心菜摘洗干净。只要叶尖上面嫩的一部分,下面根部摘掉叶子只留梗,炒酸辣味的,1块钱就出两道菜。
2:备点蒜。
3:热锅下油,放入蒜和一小块腐乳。
4:弄散腐乳。
5:倒入空心菜。
6:快手翻炒。
7:大部分熟的时候放盐。
8:全程大火快炒,同时注意拨散,不要都粘一团,免得味道不均匀。
小窍门
全程大火炒,所以腐乳先放,后面来不及嘛。
豆腐乳炒空心菜
主料
空心菜250g;
辅料
豆腐乳2块;蒜末适量;泡椒圈适量;
调料
油适量
豆腐乳炒空心菜的做法步骤
1:空心菜摘洗干净。
2:准备蒜末、豆腐乳。
3:加点腐乳水,将豆腐乳压成泥。
4:起锅热油,爆香蒜。
5:倒入空心菜翻炒。
6:炒至变色。
7:倒入腐乳泥。
8:翻拌入味即可出锅。
9:撒点漂亮的泡椒圈,完成。
10:成品。开胃下饭哦。
小窍门
豆腐乳已非常咸了,不需要再加盐。
椒丝腐乳炒通心菜
主料
通心菜700g;腐乳4块;
辅料
花生油15g;盐适量;青椒1个;蒜4瓣;
椒丝腐乳炒通心菜的做法步骤
1:通心菜除去黄叶、老梗后洗干净,掐成小段,每一小段上都有叶子和梗
2:青椒去瓤切成丝,蒜剁碎
3:锅里加油烧热,爆香蒜蓉(油要够,而且一定要烧热)
4:放入青椒丝
5:放入通心菜,迅速翻面,一定要全程大火
6:加入盐、腐乳,沿着锅边撒一点点水,盖上锅盖半分钟
7:打开盖子,可以看到通心菜已经软软的了。翻炒片刻,使其受热均匀
椒丝腐乳通心菜
主料
通心菜250;广式豆腐乳4小块;
辅料
红椒丝15克;蒜粒25克;油适量;
椒丝腐乳通心菜的做法步骤
1:可以炒一盘啦,幸福地采摘
2:洗净,没有化肥农药,洗起来也轻松很多
3:红椒切丝,我们用的是干红椒,感觉味道会更复合够劲。豆腐乳小小的四块,将它们弄成糊状。大蒜拍碎切几刀备用
4:个人觉得炒青菜类,油要比其它的略大一些,这样油大火大,青菜炒起来会更加鲜亮美味,放油后不要等油过热就放椒丝及蒜进去爆香,接着放已经弄碎的腐乳,等爆到油温升高,立即下菜,快速翻炒。建议用长筷子与锅铲并用,左右手齐上会炒得更均匀快速。
5:放过腐乳的菜基本是不用放鸡精的。起码装盘,快炒一两分钟就搞定!超美味哟,下饭一级棒!
小窍门
腐乳要弄碎再下锅,油放略多点,快手速炒。
腐乳炒通菜
主料
通菜适量;腐乳适量;
辅料
蒜适量;油适量;盐适量;蚝油适量;红辣椒适量;
腐乳炒通菜的做法步骤
1:通菜洗干净备用。
2:蒜头切碎、辣椒备用。
3:锅中热油加入蒜、辣椒、腐乳炒香。
4:倒入通菜翻炒。
5:加入蚝油翻炒均匀,即可出锅。
6:成品图。
腐乳炒油麦菜
主料
油麦菜500克;腐乳6块;
辅料
油5ml;盐3克;鸡精1克;蒜1粒;
腐乳炒油麦菜的做法步骤
1:准备好油麦菜,油麦菜一片一片叶子摘下来,长的叶子用手撕成二段,洗干净;
2:洗净的油麦菜,清水浸泡10分钟;PS:油麦梗很嫩不要扔掉,可以吃,用刀削皮,切丝。
3:捞出,沥干水,待用;
4:热锅,倒油,蒜末、放腐乳、油麦更丝,爆炒
5:腐乳伴碎、油麦梗五成熟;
6:加入洗净的油麦菜叶,爆炒;
7:放鸡精、盐,炒均,即可;
8:一道简单的油麦菜,放腐乳也变的开胃
小窍门
1.油麦菜要选择嫩的;2.腐乳用原味,不要有辣椒;3.油麦梗可以吃,不要扔掉;4.炒油麦菜的火要大,炒出来才好吃
腐乳空心菜
主料
空心菜一斤;
辅料
腐乳适量;蒜适量;小米辣适量;
调料
油适量
腐乳空心菜的做法步骤
1:备好材料,空心菜洗好切段,剁好蒜末,辣椒,腐乳。
2:锅里热油倒入蒜末,腐乳,辣椒炒香。
3:放入空心菜大火翻炒均匀。
4:不停地翻炒,炒熟入味即可。
南乳炒空心菜
主料
空心菜1把;
辅料
南乳1匙;
调料
盐少许
南乳炒空心菜的做法步骤
1:空心菜择好,浸泡盐水里半小时,捞出来冲洗干净。
2:南乳酱,广东的牌子。
3:起锅烧油,加南乳酱,混合均匀,炒一下。
4:倒空心菜进去,用筷子不停翻炒。
5:炒一分钟左右,加点盐,不要加多,南乳本身带咸味。
6:翻炒几下,菜熟软了,关火。
7:盛盘。
小窍门
炒空心菜要快。大火,这样叶子不会变黄。忌加盖加水。
腐乳菜心
主料
蒜1个;红椒圈少许;菜心500g;
辅料
腐乳2块;
腐乳菜心的做法步骤
1:新鲜菜心,摘掉老叶黄叶后已经用盐水泡五分钟捞出备用。
2:泡菜心的时候,把豆腐乳用勺子压碎后加点点水调匀。同时把蒜头拍碎(红椒圈是做其他菜留的)
3:烧热油,放入蒜粒和红椒圈爆香。
4:放入菜心。
5:翻炒几下。
6:倒入腐乳汁。
7:翻炒两下就可以关火了。
8:摆盘。
小窍门
这是一道快手菜,时间越短,吃起来越爽脆!腐乳本身很大咸味不需要加盐。
腐乳炒通菜
主料
通菜500克;腐乳6块;
辅料
盐1克;油3ml;鸡精1克;
腐乳炒通菜的做法步骤
1:通菜去老梗,洗净,浸泡10分钟;
2:捞出,沥干水,待用;
3:热锅,倒油,放入6块腐乳;
4:腐乳炒香,炒碎
5:放入洗净的通菜,爆炒;
6:放盐、鸡精,翻炒;
7:爆炒熟即可起锅;
8:广东家常菜,腐乳炒通菜。
小窍门
1.通菜洗净,浸泡10分钟,可以洗去农药残留物;2.腐乳油盐味,故放盐要少。