腰果莴笋肉丁
主料
瘦肉100克;莴笋1根;腰果30粒;
辅料
油适量;盐适量;酱油1小勺;淀粉1汤匙;胡椒粉少许;鸡粉少许;
腰果莴笋肉丁的做法步骤
1:瘦肉洗净沥干水,切丁;
2:肉丁放入碗中,调入盐、胡椒粉、鸡粉、搅拌片刻,再加上淀粉、最后加上少许食用油再次搅拌均匀,腌制20分钟左右;
3:莴笋去皮洗净,切丁,腰果用清水冲洗一下,沥干水;
4:热油锅,倒入腰果油爆片刻;
5:表面焦黄色时捞起,放凉;
6:继续热锅,原油炒肉丁,炒至肉丁表面发白;
7:调入酱油;
8:翻炒片刻,让肉丁入味熟透;
9:将肉丁铲起,放在一旁;
10:倒少许油,加入上莴笋丁大火翻炒片刻;
11:调入少许盐;
12:倒入炒好的肉丁;
13:熄火,倒进腰果拌匀铲起即可~
小窍门
腰果略炸片刻捞起,放凉后变得酥脆。出锅后撒在菜的上面也可,千万不要和其他食材同炒,否则软绵绵口感不好。肉丁腌制时加入了少许盐,炒过后最好先试试咸度再决定是否加盐。将莴笋换成西芹也可以,做法差不多,西芹要焯水去除涩味。
莴笋烧兔肉
主料
兔肉一斤;
辅料
莴笋一斤;葱5根;姜一块;
配料
油适量
盐适量
味精适量
生抽适量
料酒适量
豆瓣适量
花椒适量
莴笋烧兔肉的做法步骤
1:准备好所用食材备用。
2:将各种食材洗净沥干,莴笋切滚刀块,兔肉放入料酒、生抽腌制20分钟去掉腥气备用。
3:锅置旺火上,倒入油烧热,放入生姜片、花椒炒香。
4:加入豆瓣继续翻炒。
5:放入兔肉翻炒至断红。
6:加入清水烧开,中火烧10分钟。
7:加入莴笋再烧5分钟
8:加入味精、盐、葱花,起锅即成。
9:做好的莴笋烧兔肉。
小窍门
兔肉不要烧太长时间,因为兔肉本来就嫩,烧久了就老了,熟了就行了。
青笋烧兔子
主料
兔腿2只;青笋1根;
辅料
大蒜半只;老姜1块;
配料
生抽适量
郫县豆瓣适量
盐适量
香油适量
花椒粉适量
青笋烧兔子的做法步骤
1:青笋切滚刀,姜蒜切片备用。兔肉切块,用生抽,花椒粉,香油腌制半小时
2:锅里倒入适量菜油,烧到7成热
3:放入切好的姜蒜片,炒出香味
4:然后放入郫县豆瓣,同姜蒜一起炒制
5:等郫县豆瓣炒匀炒香之后,放入事先腌制好的兔肉块并翻炒。
6:翻炒5分钟,等兔肉全都炒变色之后,倒入青笋继续翻炒。
7:翻炒2分钟,青笋炒匀后,放入适量的生抽和盐
8:再加入适量料酒
9:再加入适量的水,不要太多。
10:盖上锅盖,中火烧大约20-30分钟
11:最后撒一些香菜,美味的青笋烧兔子就出锅了!
小窍门
1.兔肉要事先腌制,容易进味2.兔肉容易烧软,大概烧20-30分钟就可以,时间不用太长3.爱吃辣椒的可以多放一些辣椒和豆瓣
莴笋丁焖牛肉
主料
牛肉100g;莴笋1根;
辅料
番茄1个;
莴笋丁焖牛肉的做法步骤
1:莴笋切掉钉,番茄切成小块备用。
2:锅中放入焖烧好的牛肉(我是一次用高压锅多烧一些牛肉,然后等凉了以后,总保鲜袋分装,放进冰箱冷冻,想吃多少拿多少出来,特别方面)
3:放入番茄块翻炒,起到提鲜的作用。
4:倒入莴笋翻炒。
5:加入水,盖上锅盖,焖20分钟,让番茄的鲜融入莴笋中,让牛肉的香融入汤汁中。
6:加入盐,调味即可。
莴笋烧鸡腿
主料
鸡腿适量;莴笋适量;葱姜适量;
辅料
料酒适量;盐适量;糖适量;红烧酱油适量;生抽适量;
莴笋烧鸡腿的做法步骤
1:材料图。鸡腿店家已经斩好了,回家用盐水泡洗干净。
2:将鸡块加葱姜料酒焯水。急吃的话,这里也可以省掉,鸡腿肉血水并不多充分清洗也是可以有。
3:准备小料,这里用了葱和姜,加上蒜更好。
4:焯过水的鸡肉青洗干净。
5:起锅倒油,炒香小料,下鸡肉块翻炒,加盐老抽和糖拌炒均匀。然后大火烧开,转小火焖着。
6:青笋去皮切丁,加盐抓均匀腌上。
7:中间开盖翻动鸡肉。
8:把青笋用清水冲洗干净。鸡肉将好时,将青笋下锅翻拌均匀,稍焖即可出锅。这里可以再次调味儿。
9:把握时机关火即可。
小窍门
1、莴笋要用盐抓腌,这样才脆口好吃。2、把握到加笋的时候,加上之后稍烧就要出锅了,因为笋太烂了就不好吃了。
莴笋木耳鸡丁
主料
鸡丁50g;莴笋50g;花生米20g;
辅料
木耳1勺;
莴笋木耳鸡丁的做法步骤
1:鸡肉、莴笋、木耳切成丁备用。花生在微波炉里五分钟打脆。
2:油热后倒入鸡丁翻炒变色。
3:加入莴笋丁和木耳丁翻炒,加入盐调味。
4:最后加入脆脆的花生米后,立刻起锅,避免花生米变软。
5:出锅,颜色也好看。
莴笋鸡丁炒饭
主料
鸡丁50g;莴笋100g;饭1碗;
辅料
生菜叶丝20g;辣椒1个;
莴笋鸡丁炒饭的做法步骤
1:鸡丁、莴笋切丁,辣椒切成小圈。
2:油热后倒入鸡丁翻炒,再倒入莴笋和辣椒圈翻炒,加入盐调味。
3:倒入饭翻炒均匀,最后加入生菜丝翻炒均匀即可出锅。
莴笋烧排骨
主料
莴笋一斤;排骨一斤;
辅料
生姜一块;葱5根;
配料
油适量
盐适量
生抽适量
味精适量
豆瓣适量
花椒适量
莴笋烧排骨的做法步骤
1:准备好所用食材
2:将所用食材洗净,莴笋切滚刀块,生姜切片备用。
3:锅置旺火上,倒入油烧热,下入生姜片,花椒炒香。
4:加入清水,刚好淹到食材就行,大火烧开,中火烧至30分钟。
5:下入莴笋再烧10分钟,放入葱花味精、盐起锅即成。
6:做好的莴笋烧排骨。
莴笋叉烧肉
主料
莴笋适量;叉烧肉适量;红辣椒适量;
辅料
盐适量;油适量;生抽适量;味精适量;
莴笋叉烧肉的做法步骤
1:自已做的叉烧肉,没有色素,莴笋,红辣椒。
2:切块。
3:先炒莴笋,
4:放点盐让莴笋入味,
5:放进叉烧,
6:放进辣椒提辣,
7:炒香炒熟,
8:淋上生抽,撒上味精即成。
9:装盘上桌。
莴笋鸡丁
主料
莴笋2根;胡萝卜半根;鸡胸肉1块;腰果适量;
辅料
盐适量;水淀粉适量;黑胡椒粉适量;料酒适量;生抽适量;姜片适量;
莴笋鸡丁的做法步骤
1:一勺玉米淀粉加一勺水调匀备用。
2:鸡胸肉洗净后,去掉筋膜,切成丁,加生抽,料酒,和胡椒粉,姜片和水淀粉拌匀,腌制15分钟左右。
3:莴笋和胡萝卜洗净,去皮,切丁。
4:腰果烤熟。170度,烤出香味呈金黄色即可。
5:炒锅中添水,烧开后,加适量盐,先放入胡萝卜丁煮1分钟左右。
6:再放入莴笋丁煮1分钟左右,捞出控水。
7:将火调至最小火,放入鸡丁,用筷子轻轻搅散,煮至鸡肉变色,浮起即可。
8:炒锅洗净,擦干,倒入适量油,倒入莴笋丁和胡萝卜丁翻炒。
9:倒入鸡丁翻炒。
10:加盐调味,关火,倒入腰果翻炒均匀。
小窍门
煮鸡丁的时候要用小火,慢慢煮,这样煮出来的肉很嫩。