枸杞奶
主料
牛奶250毫升；枸杞15克；
枸杞奶的做法步骤
1：用料
2：将枸杞洗净倒入料理机
3：加牛奶
4：盖紧盖子
5：通电
6：设定速度 ，时间60秒，启动
7：料理机快速搅拌
8：枸杞完全粉碎
9：倒出饮用
小窍门
制作好的枸杞奶可以直接饮用，也可以根据自己口味酌情添加糖或蜂蜜调味饮用。
南瓜枸杞粥
主料
大米适量；南瓜适量；枸杞适量；
辅料
小苏打适量；冰糖适量；
南瓜枸杞粥的做法步骤
1：备好大米南瓜，倒入三杯米。
2：加水至无名指第二个指结处。
3：南瓜去皮切一半。
4：南瓜去瓤。
5：南瓜切小块。
6：将南瓜块倒入淘好的米中。
7：稍加一点小苏打。（食用碱面）
8：电饭煲选择煲粥档，二十分钟即可。
9：开盖后加入枸杞，依个人口味加入冰糖，搅拌，热粥足够将冰糖融化。
10：清甜可口的南瓜枸杞粥做好了，快趁热喝一碗。
小窍门
1煮粥时稍加一点点小苏打，对胃口好。2枸杞开盖后再加，外观不会煮烂，口感也更好。3冰糖也要开盖后再加，方便调甜度。
枸杞黄芪养生汤
主料
黄芪5克；枸杞20克；制何首乌5克；热水1000克；咸面包一块；花生50克；
枸杞黄芪养生汤的做法步骤
1：黄芪枸杞何首乌洗净泡水。二小时以上差不多很软了。
2：面包切块。
3：入烤箱或者空气炸锅烤香。实在没有烤箱直接用也可以。
4：烤好的面包块和花生（花生用生的熟的都可以依自己的习惯就好了，我用生的。）
5：将所有材料倒入破壁机（面包块可以留下一些佐餐），加热水至水位1000毫升。
6：启动破壁机浓汤功能，程序结束，就好了。
7：享用吧。
小窍门
1、中药材泡过之后会很好打，最好不要省掉。2、养生一定要看体质，关于医学问题请咨询专业医生。3、面包块可以用土豆胡萝卜红薯类食材代替，风味儿不同。因为我用的咸面包，汤中没有调味，可以按自己的喜欢添加盐或者糖。
枸杞布丁
主料
纯牛奶200g；白砂糖25g；鸡蛋2个；枸杞20g；
枸杞布丁的做法步骤
1：准备材料
2：牛奶加入白糖放电磁炉加热，使白糖融化，搅拌均匀
3：加入枸杞子焖片刻，离火
4：牛奶晾置不烫手时，把枸杞子筛出
5：鸡蛋打散，加入牛奶中搅拌均匀
6：搅拌均匀后，再过筛两遍
7：将布丁液倒入模具中，用牙签扎掉表面的气泡，把盛有布丁液的模具放入烤盘中，烤盘加入清水，大概没过模具三分之二即可
8：放入预热好的烤箱中，水浴法，底层，上下火170度烤25分钟即可
9：在烤好的布丁面上再放几颗枸杞装饰即可
南瓜枸杞米糊
主料
大米半杯；南瓜200g；枸杞适量；清水适量；
南瓜枸杞米糊的做法步骤
1：准备好所需的食材
2：大米和枸杞用清水冲洗过后，放豆浆机桶中，南瓜清洗干净后切小块一起放豆浆机桶中
3：加入适量清水，以豆浆机最低水位或最高水位为准
4：豆浆机接通电源，选择米糊功能，按启动，20分钟左右米糊即制作完成
小窍门
1、喜欢吃甜的，在制作过程中可以加点冰糖或制作完成后，加白糖2、用豆浆机制作米糊，大米的量不能过多，过多不容易打碎3、其他食材的量根据自己的口味随意搭配
南瓜枸杞甜汤
主料
南瓜200g；枸杞50g；
辅料
冰糖20g；
南瓜枸杞甜汤的做法步骤
1：南瓜去皮洗净，建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的，这种比较甜；
2：将南瓜切成方块；
3：枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质、灰；
4：浸泡后的枸杞清洗干净备用；
5：煮锅置火上，放入南瓜块、冰糖，倒入适量清水，喜欢喝汤就多放点水；
6：南瓜煮熟的前5-10分钟，放入枸杞；
7：食材煮熟后，关火；
8：温暖的南瓜枸杞甜汤上桌咯。
小窍门
1、枸杞用清水浸泡下，能去灰、杂质。烹饪时间5-10分钟即可，不宜过长；2、冰糖可根据个人口味增减分量；
枸杞黄瓜
主料
黄瓜一根；枸杞适量；生姜适量；油适量；
辅料
盐适量；酱油适量；蒜适量；
枸杞黄瓜的做法步骤
1：把黄瓜洗干净，切两段，削成一片一片。把黄瓜片卷起来摆盘。
2：枸杞和生姜，蒜切成碎末
3：用油炒炒枸杞、生姜、蒜，加点酱油，出锅，浇上黄瓜即可
冬瓜枸杞粥
主料
冬瓜200g；小米80g；
辅料
黑枸杞适量；
冬瓜枸杞粥的做法步骤
1：冬瓜去皮去瓤洗干净，切成丁。
2：小米洗干净。
3：冬瓜放入电饭煲内胆。
4：小米放入电饭煲内胆。
5：加适量水，电饭煲内胆放入电饭煲，盖上盖通电煲，煲熟断电。
6：黑枸杞稍加清洗。
7：黑枸杞放入电饭煲，稍加搅拌。
8：即可盛出享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱。2、煲粥时间以粥熟为标准。
枸杞子黄豆浆
主料
黄豆1杯；枸杞子适量；
辅料
糖适量；水适量；
枸杞子黄豆浆的做法步骤
1：将先泡好的黄豆放进豆浆机放进枸杞子加入适量的水
2：泡过的豆子选湿豆功能
3：打好的豆浆
4：隔渣，加入白糖，我这个加了白糖后还煮开。据说白糖有很多寄生虫的，我怕所以就在加入白糖后再煮开，不喜欢的话这个步骤可以省略的
5：营养又好喝的豆浆好了
枸杞蒸南瓜
主料
南瓜适量；枸杞适量；蜂蜜适量；
辅料
鸡粉适量；盐适量；
枸杞蒸南瓜的做法步骤
1：南瓜切薄片
2：加入盐，鸡粉、蜂蜜腌制10min
3：摆放在盘中；
4：枸杞洗干净，撒在南瓜上，
5：送入机器蒸18min，取出；
6：时间到后取出即可；
小窍门
南瓜的含糖量不等，可根据个人口感来选择
