野菜煎蛋
主料
苦刺芯20克;鸡蛋2个;
辅料
油适量;
野菜煎蛋的做法步骤
1:食材
2:将苦刺心洗净后用刀切细
3:磕入鸡蛋
4:用筷子打散
5:平底锅热后加少许油,倒入蛋液,摊开
6:煎至两面金黄盛起,用刀对角切即可
7:想吃吗?
野豌豆尖蛋饼
主料
野豌豆尖150克;鸡蛋2个;面粉一杯;水适量;
调料
盐2克
食用油15克
泡打粉1克
野豌豆尖蛋饼的做法步骤
1:野豌豆尖长这个样子。
2:准备野豌豆尖一把,洗干净切碎备用。不需要焯水,切碎就可以了。
3:接下来拌面粉,两个鸡蛋,一杯面粉,一杯清水,加上切碎和野豌豆尖拌均匀,再加一点儿盐和白胡椒粉调味,拌好的面糊较稠,几乎不能流动。面粉和水我没有称重,分次加入面粉,拌到自己想要的状态就好了,这种饼子,面糊稍稠一点儿或者稍稀一点儿也都可以做。加入1克泡打粉,煎出来的饼子口感更好。
4:平底锅预热,倒油,油稍多一点,把拌好的糊糊倒入锅中,用锅铲把面糊整形做成饼子,保持小火加热把饼子煎定型。
5:期间需要盖上锅盖,这样饼子熟得更快,最小火煎饼子,底面上色较慢,如果发现饼底一直不上色,可以转中小火煎,一分钟左右就可以上色了。
6:把饼子翻个面,为了保持饼子的完整,先把饼子出锅放在面包板上面,之后再翻面入锅,小火把饼子煎熟,怎么判断饼子全熟了呢?用锅铲按压饼子,饼子变硬但很有弹性,这时候饼子就好了。
7:出锅放在案板上,切成小块,装盘就可以享用了,空口吃就很美,搭配上自己喜欢的黄豆酱,辣椒酱什么的一起吃更美味。如果打算搭配酱一起吃,调味的时候不要加太多盐。这饼子有菜有蛋有面粉,是饭也是菜,用来做早餐还挺好的。除了用野豌豆尖,其它绿叶蔬菜也可以做,只不过口感和味道会有些差别。喜欢你也试试吧。
小窍门
野菜饼跟发面饼不一样,煎的时候需要用较多的油,这样做出来才更好吃,平底锅半煎半炸,刚出锅的时候表皮是脆的,特别香。
野葱鸡蛋饼
主料
野葱适量;鸡蛋120g;面粉150g;
辅料
食盐适量;花椒粉适量;植物油适量;
野葱鸡蛋饼的做法步骤
1:野葱洗净晾干切碎。
2:加入适量盐。
3:打入鸡蛋搅拌。
4:加入面粉搅拌。
5:搅拌好再加少量花椒粉拌匀,静置。
6:热锅冷油煎制。
7:开吃。
野葱炒鸡蛋
主料
野葱50克;鸡蛋4只;
辅料
料酒适量;盐适量;
野葱炒鸡蛋的做法步骤
1:食材:野葱、鸡蛋(已打入碗中)
2:将野葱洗净、捞出。
3:放在案板上切碎。
4:接着,在鸡蛋中加适量的料酒。
5:加适量的盐。
6:调味打成蛋液。
7:然后,合入切好的野葱拌匀。
8:最后,烧锅倒油烧热,下入拌好的野葱蛋液翻炒翻炒至熟,即成。
9:出锅装盘。
野菜鸡汤火锅
主料
鱼腥草适量;狮子头草适量;葛菜适量;水适量;
辅料
浓汤宝适量;
野菜鸡汤火锅的做法步骤
1:备野菜材料
2:用6碗左右的清水煮沸,下浓汤宝
3:待浓汤宝煮至完全溶化
4:把野菜材料放鸡汤内煮15分钟左右,即可作为火锅汤底,配搭上个人喜欢的肉类、鱼类等等材料就可涮火锅了
野菜
主料
野菜适量;面粉适量;鸡蛋适量;
辅料
盐1勺;鸡精1勺;麻辣鲜1勺;香油1勺;味极鲜1勺;
蒸野菜的做法步骤
1:荒地里找的野菜里面夹带了一点荠菜,现在荠菜有点老了只要叶子。
2:摘叶子留用,淘洗干净。
3:控干水分。
4:打入一个鸡蛋可以预防出水,放入麻辣鲜鸡精各2勺使菜入味。
5:抓拌均匀。
6:放入两碗面粉,(面粉视菜的多少而入)我这个菜比较多。
7:抓拌均匀使菜叶裹上面粉且不湿粘就好,面粉益多不宜少。
8:上蒸锅,蒸菜篦子上要放一块湿蒸布,菜码在上面蒸20分钟。
9:20分钟蒸好啦。
10:放到大点的盆里扒拉开散热。
11:盛一碗放入盐鸡精香油拌均匀即可吃啦,喜欢吃蒜的可放蒜泥更美味呦。
野荞头炒鸡蛋
主料
野荞头适量;鸡蛋3个;米椒3个;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
生抽适量
野荞头炒鸡蛋的做法步骤
1:野荞头。
2:野荞头去掉叶子,清洗干净,准备好鸡蛋和米椒。
3:野荞头切成小段,米椒切成小圈。
4:鸡蛋磕入碗中。
5:划散。
6:起锅烧油。
7:下入鸡蛋翻炒均匀。
8:盛出待用。
9:锅中留油,下入野荞头和米椒翻炒断生。
10:加盐、鸡精、蚝油翻炒均匀。
11:加入生抽调味,翻炒均匀。
12:加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可出锅。
13:好了。
14:成品图。
野芹菜叶鸡蛋饼
主料
面粉100g;鸡蛋1个;野芹菜叶适量;
辅料
油适量;盐适量;胡椒粉适量;
野芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤
1:准备材料。
2:把野芹菜叶摘下来。
3:用刀大致切一下。
4:鸡蛋面粉加清水调成糊,放盐,胡椒粉调匀,最后放叶子。
5:平底锅少量油,倒入面糊。
6:凝固后翻面。
小窍门
调味料按个人口味添加,喜欢香脆一点的饼可以把面糊适当调稀。
蒸野菜
主料
榆树钱适量;
辅料
蒜头几瓣;红辣椒适量;
配料
盐适量
糖适量
味精适量
生抽适量
醋适量
蚝油适量
麻油适量
蒸野菜的做法步骤
1:榆树钱洗净、控水。
2:撒上面粉拌匀,我嫌多拌不匀,分次放在碗里拌匀后放入微波炉饭盒的
3:撒上面粉拌匀,我嫌多拌不匀,分次放在碗里拌匀后放入微波炉饭盒的。
4:全部拌好的榆树钱,放入微波炉蒸5、6分钟,中间拿出来看一下,不要蒸过了。
5:蒸野菜时准备调料,蒜头、辣椒切碎放入碗中,加盐、糖、味精。
6:放入适量开水化开糖、盐、味精。
7:加入生抽(家里没了,少量老抽代替的)、醋、耗油拌匀,最后加入麻油。
8:这时榆树钱也蒸好了。
9:盛入盘中、倒入调好的汁拌匀,开吃吧
10:或直接蘸汁吃
油醋汁野菜蛋饼
主料
野菜100g;鸡蛋2个;面粉35g;
辅料
油醋汁15g;盐3g;食用油少许;胡椒粉1g;
油醋汁野菜蛋饼的做法步骤
1:原料:面粉、野菜和鸡蛋。
2:野菜切碎。
3:鸡蛋打入盆中。
4:加入面粉,搅拌均匀。
5:加入野菜、盐和胡椒粉,搅拌均匀。
6:锅中少许食用油,倒入野菜糊,并用勺子摊平。
7:底部成熟后,翻面烙。
8:烙好的饼切开,摆入盘中。
9:淋上油醋汁即可。
10:加入油醋汁,别有一番风味。
小窍门
野菜鸡蛋饼不需要过多的调味。野菜的清香,鸡蛋的鲜美,饼也比较软。