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鱼头豆腐汤十大家常做法,食谱大全

鱼头豆腐汤

主料

鱼头1个;老豆腐适量;木耳适量;

辅料

葱适量;姜适量;料酒适量;黑胡椒粉适量;牛奶适量;盐适量;味精适量;

鱼头豆腐汤的做法步骤

1:准备食材~~~胖头鱼鱼头半片,老豆腐适量,水发黑木耳适量,葱,姜适量,纯牛奶少许(胖头鱼也叫花鲢)

2:老豆腐切片放入水中煮开,捞出备用

3:炒锅上火倒油,放入鱼头两面煎黄(煎鱼之前用生姜片就着锅里的热油把锅擦一遍,这样再煎鱼,鱼就不会粘锅了)

4:煎好的鱼头移入汤锅中,加开水,放入料油,葱姜,大火煮开

5:鱼头煮的差不多一刻钟后放入老豆腐,木耳烧滚,倒入少许牛奶,让汤变成奶白色,调入盐,味精,洒上少许黑胡椒粉

6:加几片胡萝卜点缀,完成!

小窍门

鱼汤中加少许纯牛奶除了会让鱼汤变得浓稠,还会让鱼汤增加—丝奶香,口感更好

鱼头豆腐汤

主料

胖头鱼头一个;豆腐一块;

辅料

姜2片;料酒1勺;盐适量;葱2棵;

鱼头豆腐汤的做法步骤

1:将鱼头处理干净,豆腐切块,姜切碎

2:油锅里面先爆姜(这年头大全太贵,家里都没买大蒜,有大蒜的可以一起放入)

3:然后将沥干水分鱼头放入油锅中,两面煎

4:然后加入半锅水,取出刚才爆锅的生姜。开大火熬煮十五分钟。

5:然后放入豆腐块,一两滴醋,沿锅边缘滴,释放钙。开大火煮五分钟。

6:待鱼汤熬的雪白雪白,调入适量盐,(太早放盐不好)就可以出锅了!

小窍门

1,鱼头处理的干净点,提前沥干水分。2.煮白色的汤,主要还是要把生姜拿出,然后不放盐,大火开足熬煮,水要放的多,最后滴两滴醋,为了释放里面的钙。最后放盐调味道。

鱼头豆腐汤

主料

鱼头1个;

辅料

豆腐1块;玉米1个;

调料

料酒1勺

鱼头豆腐汤 的做法步骤

1:备好食材。

2:鱼头姜片水放入砂锅。

3:加入玉米节。

4:大火煮开中小火炖二十五分钟加豆腐。

5:加料酒。

6:煮五分钟即可。

7:装碗。

小窍门

加入玉米节更香糯。

鱼头豆腐汤

主料

豆腐两小块;鱼头一个;

辅料

料酒一勺;酱油一勺;葱适量;姜适量;盐适量;

鱼头豆腐汤的做法步骤

1:这是准备好的材料,这是大头鱼

2:鱼头切开两边,放酱油、料酒、盐腌制几分钟。

3:姜葱切好,豆腐切小块备用

4:这时提前用汤锅先把水煮开,这是中等锅,放了3份之二的水

5:先把鱼头下锅煎一下两边

6:把煎好的鱼头放入已煮开的水里面,加入切好的姜,改小到中火煲

7:鱼头煲到10到15分钟的时候,下豆腐煲5分钟左右,时间不要太长,不然豆腐会变老

8:汤加点盐,下葱花出锅喽,奶白色的汤又清淡又营养哦。

鱼头豆腐汤

主料

草鱼1条;豆腐1块;

辅料

香菜适量;葱段2段;姜1块;蒜适量;八角大料适量;花椒适量;

鱼头豆腐汤的做法步骤

1:鱼洗干净,刮鳞,去内脏。

2:把鱼头跟鱼尾部剁下来备用。

3:准备好食材,调料。

4:豆腐一块。

5:切块。

6:清水将食材和调料入锅,大火炖。

7:锅开后,把浮沫捞出来。小火炖一个小时。

8:出锅关火,放香菜。

鱼头豆腐汤

主料

鱼头1个;豆腐1块;荷包蛋2个;

辅料

水芹2根;葱3根;姜1块;蒜2个;

调料

食盐适量

料酒1勺

花椒粉适量

胡椒粉一小勺

鲜鸡汁1勺

鱼头豆腐汤的做法步骤

1:一个鱼头清洗干净剁成大块。

2:一块生姜切片。

3:躲好的鱼头和姜片放入盆中,加入适量食盐和花椒粉,一勺料酒腌制15分钟。

4:三根小葱切段。

5:两瓣大蒜切片。

6:两根水芹切小段。

7:一块豆腐用盐水浸泡一会,再切成小块。

8:两个鸡蛋煎成荷包蛋。

9:切成小块备用。

10:锅中放少许油,加入鱼块小火慢慢煎一下。

11:等鱼的表面微黄时加入水芹和葱姜蒜炒出香气。

12:加入适量食盐,一小勺胡椒粉和适量清水炖煮。

13:水开后加入豆腐和荷包蛋。

14:加入一勺太太乐鲜鸡汁调味。

15:小火炖煮20-30分钟即可。

16:撒上葱花和枸杞,美味完成!

小窍门

豆腐用盐水浸泡一下可以去除豆腥味。鱼头切几下,里面的胶质和钙等成分能更好的融入到汤中。

鱼头豆腐汤

主料

鱼头1只;鱼尾1条;石膏豆腐300克;

辅料

油少许;盐适量;蛋1只;花甲200克;姜20克;

鱼头豆腐汤的做法步骤

1:鱼头鱼尾处理干净。

2:斩件。

3:花甲洗净后,用水煮开备用。

4:豆腐用盐水煮过备用。

5:锅烧热下油、鱼头、鱼尾、鱼骨两面略煎。

6:加入适量水、花甲及煮花甲的水、煎过的蛋1只,盖上锅盖大火煮开。

7:去掉锅盖,加入豆腐和几滴白醋煮15分钟。

8:倒入汤钵,加入姜、胡椒粉煮开,直接上桌。

豆腐鱼头汤

主料

鱼头适量;豆腐适量;葱适量;

辅料

姜适量;盐适量;

豆腐鱼头汤的做法步骤

1:鱼头,姜备好切好

2:豆腐,葱切好

3:下少量油入姜煎下鱼头

4:入适量的清水煮开撇去浮沫,入少量酒和醋,盖好盖子煮10分

5:下入豆腐继续煮10分

6:加入盐调味

7:倒入盛有葱花的盘中即可

8:成品

鱼头豆腐汤

主料

鱼头400克;白豆腐250克;

辅料

食用油适量;盐适量;葱适量;甜酒适量;香油少许;胡椒粉少许;生姜少许;

鱼头豆腐汤的做法步骤

1:先将食材准备好

2:热锅下油等油烧热先放姜片(生姜去腥)

3:倒入鱼肉

4:用锅铲翻炒,倒入甜酒(料酒也行)

5:翻炒几下,放冷清水,盖起锅盖煮10分钟(大火)

6:把豆腐用刀改成片

7:10分钟后下豆腐,再盖起煮5分钟

8:5分钟后,就要打开锅盖煮3分钟(因盖起煮豆腐都浮起到上面,打开煮就会沉到下面去豆腐嫩些)3分钟后放盐,葱,少许香油,胡椒粉,即可出锅。

小窍门

放甜酒最好!鱼更嫩更甜。汤要成白色才更好,营养

豆腐鱼头汤

主料

鱼头5块;鱼脊骨1条;豆腐4块;

辅料

生姜1大块;清水适量;植物油适量;盐适量;

豆腐鱼头汤的做法步骤

1:鱼脊骨斩开几段,和鱼头洗干净,沥水;生姜拍扁待用

2:热锅下油,烧热后放生姜

3:放入鱼头,煎至微黄(鱼多,分两锅煎)

4:翻面放少量的盐,继续煎至微黄,盛起

5:同样的做法煎鱼脊骨,盛起

6:重新下油,煎制豆腐,也是双面煎至微黄

7:倒入适量的清水,同时倒入煎好的鱼头和鱼脊骨,大火煮汤

8:15分钟后,打开锅盖就可以看见一锅奶白色的汤,放入适量的盐就可以享用了

9:锅里沸腾的汤,一打开锅盖,感觉就好像见证奇迹的时候清水变成了奶白色的汤,还飘香,这种感觉妙不可言!

小窍门

1、煎鱼要用大火,使其快速煎透,血水消失,煲汤才会白2、这种家常汤,非老火汤,要用大火煮,才能让材料在短时间内析出味道,汤味浓郁3、鱼头和鱼脊骨,或者鱼尾巴,是用于煲汤最好的部位,煎透后煲出来的汤绝对是奶白奶白的;如果怕油腻,可以只用鱼尾巴

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