芹菜清炒云耳
主料
云耳30g;芹菜一把;
辅料
盐少许;蚝油适量;蒜末少许;
芹菜清炒云耳的做法步骤
1:云耳洗净
2:下开水中,大火煮5分钟(有时间的话可以水发,没时间就只好煮熟)
3:芹菜洗净
4:切成小段
5:云耳煮熟后,过下冷水备用
6:下油锅,加入蒜末爆香
7:倒入云耳反炒片刻
8:倒入芹菜反炒片刻
9:加入盐、蚝油,反炒均匀,炒至入味即可
10:出锅~
家常菜:芹菜炒木耳
主料
干木耳1把;芹菜1颗;
辅料
小米辣适量;小葱适量;生抽适量;香醋适量;糖适量;盐适量;鸡精适量;
芹菜炒木耳的做法步骤
1:干木耳提前泡发好,洗净后,撕成小块,沥干水分;
2:芹菜去掉老叶子,洗净,切斜段;芹菜段和芹菜叶分开;
3:小葱只留葱白部分,切成葱段,小米辣切圈;
4:热锅里倒入适量油烧热,爆香葱白、小米辣,把木耳放入锅里翻炒1分钟;
5:调入适量生抽;
6:适量香醋;
7:适量白糖;
8:放入芹菜段翻炒10S,再放入芹菜叶翻炒;
木耳炒芹菜
主料
芹菜200克;木耳30克(泡发);杜仲10克;
辅料
姜适量;葱适量;大蒜适量;盐适量;植物油适量;
木耳炒芹菜的做法步骤
1:第一步,将杜仲烘干研成细粉,黑木耳去蒂根,芹菜洗净后切成段,姜切成片,葱切段,大蒜去皮,切成片;
2: 第二步,将炒锅置武火上烧热,加入植物油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;
3:第三步,随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒熟即成。 功效:具有补肝肾、降血压之功效,适于阴阳两虚型高血压病患者食用。
西芹炒双耳
主料
西芹适量;木耳适量;银耳适量;
辅料
葱适量;蒜适量;盐适量;蚝油适量;食用油适量;
西芹炒双耳的做法步骤
1:木耳、银耳泡发,洗净。
2:西芹洗净斜刀切段。
3:木耳、银耳和西芹分开焯水各一分钟左右。
4:葱、蒜切碎。
5:锅内加入食用油烧热,放入葱姜炒香。
6:倒入焯过水的西芹,翻炒几下。
7:倒入木耳、银耳翻炒均匀,加入盐、蚝油继续翻炒3分钟左右。
8:倒入盘中。
芹菜炒木耳
主料
芹菜半斤;干木耳200克;
辅料
蒜适量;
调料
盐适量
油适量
芹菜炒木耳的做法步骤
1:木耳提前泡发。
2:洗干净切小块。
3:芹菜洗净切好。
4:热油爆香蒜头,倒入芹菜翻炒。
5:再加木耳炒匀。
6:加适量水焖煮2分钟左右,加入调料即可。
木耳芹菜炒肉
主料
干木耳20朵;五花肉100g;芹菜1棵;
辅料
鸡蛋1个;淀粉1勺;植物油2勺;盐1/2匙;黄豆酱油1勺;
木耳芹菜炒肉的做法步骤
1:干木耳泡发。
2:五花肉冻硬切片。
3:肉片打入鸡蛋,加入淀粉。
4:搅拌均匀。
5:芹菜切段。
6:锅中加入植物油,放入肉片翻炒。
7:肉片变色时拨到一边,放入木耳和芹菜翻炒40秒,和肉片炒匀,加入盐和黄豆酱油炒匀即可。
芹菜炒木耳
主料
芹菜适量;杏鲍菇适量;木耳适量;葱 适量;
辅料
盐少许;调和油适量;
芹菜炒木耳的做法步骤
1:木耳提前一晚浸泡,木耳、杏鲍菇提前焯水
2:热锅凉油,爆香葱丝
3:先加入杏鲍菇煸香
4:再加入芹菜翻炒
5:最后加入木耳翻炒
6:出锅前加盐调味
芹菜炒猪耳朵
主料
猪耳朵一个;芹菜2小根;
辅料
生姜适量;大蒜适量;葱2根;
调料
油适量
盐适量
生抽适量
酱油少许
蚝油少许
料酒适量
芹菜炒猪耳朵的做法步骤
1:将猪耳朵洗净下锅煮熟,大约12分钟左右,锅中放入料酒,生姜,葱段去腥。
2:西芹切段备用。
3:将煮熟的猪耳朵捞出过凉水冲洗一下,切好备用。
4:锅中放油,油热放入生姜大蒜爆香,再放入猪耳朵,倒一点料酒,翻炒片刻(图拍漏了)。
5:再放入芹菜翻炒至断生,再放盐生抽老抽耗油,翻炒几下。
6:放入葱段翻炒一下,出锅。
芹菜炒木耳
主料
芹菜2棵;黑木耳适量;
辅料
红萝卜半个;葱碎适量;姜末适量;蒜末适量;
芹菜炒木耳的做法步骤
1:芹菜洗净切段
2:红萝卜切丝葱姜蒜切碎木耳洗净葱
3:炒锅油热葱姜蒜放入个花椒依次是葱姜蒜
4:木耳红萝卜放入
5:翻炒两下在倒入芹菜
6:然后放老抽十三香,盖上盖子焖2分钟
7:此时将适量生粉加水调匀
8:沿锅边倒入
9:最后放入适量盐翻炒均匀
10:出锅装盘
鸡蛋木耳炒芹菜
主料
芹菜400g;鸡蛋2个;
辅料
木耳适量;
鸡蛋木耳炒芹菜的做法步骤
1:芹菜斜切段,鸡蛋打碗里、木耳提前泡发
2:滑炒鸡蛋盛出备用
3:另起锅倒油放入芹菜翻炒
4:炒至8成熟
5:倒入木耳翻炒片刻
6:再倒入滑炒的鸡蛋
7:加盐翻炒均匀即可
小窍门
木耳要提前泡发。