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淮山鲫鱼豆腐汤主料鲫鱼1条；淮山适量；胡萝卜适量；山水豆腐适量；辅料姜片2片；香菜适量；配料盐适量淮山鲫鱼豆腐汤的做法步骤1：鲫鱼洗净，淮山和胡萝卜各切块。2：锅内煮开水，先放入鲫鱼。...
燕麦核桃面包主料高粉200克；低粉25克；鸡蛋25克；水50克；糖25克；盐3克；酵母3克；黄油10克；核桃碎25克；汤种麦片25克开水100克燕麦核桃面包的做法步骤1：将100克沸水与25克麦片混合均匀，即成...
补血糖水主料红豆100克；花生50克；辅料白糖适量；补血糖水的做法步骤1：花生米2：红豆3：把花生米和红豆洗净加入清水和白糖下锅炖4：炖好的成品补血补气茶主料生姜7-8片；大枣5-6个；桂圆13-...
香芋紫薯豆浆主料芋头15g；紫薯15g；辅料燕麦片10g；纯净水300ml；调料白糖2勺香芋紫薯豆浆的做法步骤1：准备全部食材，芋头，紫薯，燕麦片用即食燕麦即可。2：芋头和紫薯洗净去皮，切成小丁。3...
金桔豆浆主料金桔50克；黄豆60克；辅料白糖3勺；金桔豆浆的做法步骤1：食材：金桔50克、黄豆60克（已泡发）2：将已泡发的黄豆淘洗一下，放入豆浆机中。3：随后，搁入金桔，加入清水不能低于最低刻度...
麦枣豆浆主料黄豆1/2杯；燕麦1/5杯；红枣10颗；辅料水1200毫升；麦枣豆浆的做法步骤1：用料2：将黄豆和燕麦洗净沥水3：红枣去核切小块4：各材料一同倒入豆浆机打浆桶5：加入清水浸泡一夜6：装机...
南瓜豆浆馒头主料中筋面粉200克；辅料南瓜鹰嘴豆浆110克；砂糖10克；酵母粉2克；鹰嘴豆80克；南瓜150克；清水1000毫升；南瓜豆浆馒头的做法步骤1：鹰嘴豆洗净，浸泡4小时以上，南瓜削皮切小块2：...
花生豆浆 主料黄豆70g；花生50g；辅料水适量；花生豆浆的做法步骤1：备好黄豆，将黄豆洗干净用冷水浸泡5至8个小时左右。可以不浸泡。2：花生洗干净，用冷水浸泡。3：将花生放入豆浆机。4：黄...
二绿豆浆主料绿豆30克；青豆65克；辅料水1000毫升；二绿豆浆的做法步骤1：用料2：青豆洗净，沥水3：加水泡发4：绿豆洗净沥水5：加水泡发6：将青豆与绿豆分别倒入豆浆机7：加入清水8：水面不低于最低...
养生豆腐主料豆腐1块；鸡蛋1个；生抽1勺；香油1勺；辅料油2两；蒜1瓣；青椒1个；养生豆腐的做法步骤1：先把豆腐切成方块水烧开过一遍除腥2：鸡蛋一个打碗里拌匀然后把豆腐一块粘满蛋液3：油温7...
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