冬笋炒肉片
主料
鸡胸肉300克;冬笋200克;木耳10克;
辅料
盐适量;料酒适量;生抽适量;白胡椒粉少许;
冬笋炒肉片的做法步骤
1:水发冬笋洗净沥水,木耳凉水泡发。
2:鸡胸肉洗净切片。用料酒和少许盐腌制一会。
3:笋片和木耳都用开水焯一下。
4:焯过水后沥干备用,再准备些姜末备用。
5:热锅放入凉油后,放入姜末爆香,将鸡胸肉炒散。
6:倒入适量生抽,加入笋片和木耳,适量的盐。这个菜鸡肉嫩滑,冬笋新鲜,所以调味料一定都少放,只要突出食材本身的味道就好。
7:出锅前最后放一点白胡椒粉就好,这道菜咸鲜爽嫩,营养丰富。
糟熘肉片
主料
猪里脊肉300克;莲藕100克;胡萝卜100克;
辅料
糟卤30克;盐5克;黄酒20克;酱油10克;水淀粉适量;
糟熘肉片的做法步骤
1:主辅料:里脊肉、藕、胡萝卜
2:把里脊肉切薄片
3:把胡萝卜、藕去皮洗净,切片
4:里脊肉片加黄酒、少许盐腌渍5分钟,加水淀粉轻轻抓匀上浆
5:锅烧开水,放入藕片汆烫半分钟
6:然后放入胡萝卜片再汆烫半分钟,捞出沥净水分备用
7:锅烧开水,放入适量料酒,把上浆的肉片逐片放入锅中汆烫,肉片漂浮起来,即可捞出,沥净水分备用
8:锅中放入糟卤
9:加入黄酒
10:加适量酱油调色,加少许盐补充调味
11:淋入水淀粉勾芡
12:熬制汤汁鼓起“鱼眼泡”即成
13:放入藕片、胡萝卜片炒匀
14:再放入肉片,快速翻炒均匀,即可关火
15:出锅装盘,即可上桌品味。
小窍门
1、糟卤有咸味,调味时要尝一尝,再放盐。2、上浆的肉片也可以用油滑炒后再熘制。
冬笋炒鸡片
主料
鸡胸1块;冬笋1个;木耳适量;
辅料
盐2勺;料酒2勺;淀粉1勺;
冬笋炒鸡片的做法步骤
1:鸡胸解冻,木耳泡发,胡萝卜切片
2:鸡胸,冬笋切片
3:锅中放油炼葱油
4:放鸡片大火煸炒变色后盛出
5:锅中放油炒冬笋,木耳,胡萝卜2分钟
6:放入鸡片,烹入淀粉,盐,料酒调的汁,大火煸炒均匀
7:装盘
冬笋鸡片
主料
鸡脯肉200g;冬笋50g;胡萝卜50g;姜丝适量;葱适量;淀粉适量;
辅料
植物油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;蚝油适量;
冬笋鸡片的做法步骤
1:鸡脯肉洗净,切片
2:撒入淀粉、生抽、料酒、蚝油拌匀,腌制10分钟
3:冬笋、胡萝卜洗净切片(冬笋事先汆下水去除涩味)
4:锅中放油烧热,下入姜丝煸香。
5:放入鸡片滑炒,待肉变色后捞出,盛盘。
6:锅中另放油,倒入笋片、胡萝卜片翻炒至熟
7:倒入过油后的鸡片,加适量盐、料酒调味
8:撒入葱花即可出锅。
茨菰冬笋肉片
主料
茨菰400克;肉片100克;冬笋200克;
辅料
色拉油40ML;盐3克;料酒5ML;生粉2克;红辣椒1个;葱1棵;水量80ML;
茨菰冬笋肉片的做法步骤
1:肉片加料酒、生粉和一点点盐成片拌匀腌制一会
2:茨菰用不锈钢勺子刮去外皮,清洗干净
3:把茨菰切成片,冬笋焯水后也切成片
4:自动锅里加入20ML色拉油,启动开关按钮,手动旋转左边黑色旋钮至火力最大
5:加入肉片炒至变色盛出备用,关掉电源开关!因为有淀粉有点粘锅,最好清洗一下
6:另加入20ML的色拉油
7:加入茨菰片和冬笋片
8:加入适量清水
9:启动开关按钮,选择(干锅)程序,烹饪程序自动执行
10:等烹饪了3分钟后加点盐调味
11:把肉片也加入用锅铲炒匀,继续盖上锅盖
12:等程序结束撒上红辣椒和葱花
13:撒上鸡粉拌匀即可
小窍门
没有自动锅的,就按照平时的做法热炒茨菰和冬笋都要多煮一会才入味
焦熘肉片
主料
五花肉200克;
辅料
甜辣椒2个;蒜末1勺;淀粉5勺;
焦熘肉片的做法步骤
1:准备材料
2:五花肉去皮切片,不要切太薄。放入料酒胡椒粉盐腌制10分钟
3:放入淀粉待用
4:切好辅料
5:开始烧油
6:油温在七成时用手一片一片放入肉片炸
7:炸至金黄色
8:捞出待油温升高再倒入复炸一遍
9:锅内留一点油将蒜末爆香,倒入适量的水,再放入醋,糖,盐,生抽烧开
10:加入淀粉烧汁
11:将甜椒微波炉里打一分钟断生,将所有材料全部倒入翻炒
12:快速翻炒后马上出锅!
13:成品!
焦熘鱼片
主料
黑鱼片400克;彩椒15克;
辅料
盐1小勺;生抽10克;蒸鱼豉油5克;胡椒粉1克;葱3克;姜3克;蒜3克;玉米淀粉50克;植物油1000克;
焦熘鱼片的做法步骤
1:黑鱼去骨,斜刀片(如图)
2:将鱼片(我这是两条黑鱼一起腌制的)用料酒,葱姜,少许盐腌制20分钟
3:鱼片400克(葱姜去除),放2勺植物油,放干淀粉,抓匀,太干可少加水,太稀加干淀粉调节。
4:如图(粉糊不要太厚了)
5:锅里加宽油(油多),一定要油温高点炸,不然会脱糊,另外要分次下鱼片,避免油温下降
6:第一次全部炸好捞出控油
7:油温再次升高时候,将所有的鱼片复炸一次,然后捞出控油备用。
8:准备其它食材
9:碗汁:玉米淀粉,10克多点,生抽,盐,胡椒粉,蒸鱼豉油,适量清水,搅拌均匀备用。
10:锅里底油,葱姜蒜炝锅
11:倒入碗汁,大火,起大泡(如图)
12:加鱼片(要快)
13:加彩椒
14:翻勺,汁挂匀就可以了。
15:成品
小窍门
锅里加宽油(油多),一定要油温高点炸,不然会脱糊,另外要分次下鱼片,避免油温下降
青椒熘肉片
主料
青椒2个;猪肉片120克;
辅料
葱花适量;酱油1匙;淀粉一匙;盐1克;鸡精1克;料酒1匙;
青椒熘肉片的做法步骤
1:青椒洗净切菱形片。
2:猪瘦肉切厚薄均匀的片。
3:加少许盐、胡椒粉、酱油、淀粉、料酒腌10分钟。
4:葱花切好。
5:锅中油热后下入肉片,温油滑炒至熟,盛出备用。
6:调碗汁。碗中加入1匙酱油、1匙淀粉、少许盐、鸡精、胡椒粉、少许水调成芡汁。
7:锅中加少许油,下入葱花爆香。
8:加入青椒翻炒。
9:加肉片翻炒。
10:加芡汁快速翻炒均匀。
11:装盘。
小窍门
肉片腌制滑炒口感更滑嫩。青椒不易入味,所以加芡汁勾芡入味。
冬笋炒肉片
主料
冬笋250g;里脊肉150g;
辅料
鲜酱油5g;老抽5g;料酒适量;生姜水适量;味精少许;糖5g;
冬笋炒肉片的做法步骤
1:冬笋切片过水,去苦涩味,待用。
2:里脊肉切片,用生姜水或(葱姜末)加料酒,腌制10分钟待用。
3:热锅冷油,放入腌制好的里脊肉片煸炒至变色后,放入鲜酱油、老抽、糖、烧熟。
4:再放入焯过水的冬笋,继续煸炒至冬笋断生至熟,即可。
熘鱼片
主料
草鱼片200G;木耳少许;八角适量;
辅料
甜椒一个;葱适量;淀粉适量;花椒适量;白糖适量;醋适量;生抽适量;姜适量;盐适量;
熘鱼片的做法步骤
1:草鱼片成片。现在市场鱼摊推出买鱼可以给切片服务,帮帮哒。
2:准备好葱姜,木耳提前泡发,甜椒切块。
3:准备好花椒,八角。
4:鱼片先用干淀粉拌匀。
5:锅内坐水烧开。
6:开锅后下入鱼片,焯烫1-2分钟就可以。
7:捞出,沥水。
8:用醋,白糖,生抽,盐,加一点水,搅拌成汤汁备用。
9:另起锅,倒油烧热,放入花椒,八角,葱姜爆香。
10:放入木耳,甜椒。
11:加盐调味。
12:倒入鱼片。
13:倒入刚才兑好的汤汁。
14:急火快炒2分钟。
15:出锅。