芡实山药薏米粥
主料
薏米200克；芡实100克；山药350克；
辅料
枸杞1汤匙；白糖适量；
芡实山药薏米粥的做法步骤
1：最后一道芡实山药薏米粥就大功告成啦^_^
2：薏米本身比较难熟，先取适量薏米，用水浸泡一晚。然后用高压锅先焖熟。
3：如图，取适量芡实，洗净
4：山药切块后，先单独放开水煮，待水煮开后再继续煮15-20分钟。然后加入芡实，以及已经焖熟好的薏米煮5-10分钟。再加入枸杞煮5分钟左右。最后加入适量白糖。
5：最后一道芡实山药薏米粥就大功告成啦^_^
薏米芡实山药粥
主料
薏米50克；芡实50克；山药50克；
辅料
冰糖少许；枸杞少许；水适量；
薏米芡实山药粥的做法步骤
1：准备好薏米（用水泡30分钟备用）
2：准备好芡实（用水泡30分钟备用）
3：准备好山药（洗净去皮切成小块备用）
4：冰糖少许
5：把泡好的薏米和芡实放入电压力锅
6：加入适量的热水
7：设定自动煮粥键
8：煮好后再放入山药煮熟就可以了
9：加入少许冰糖（枸杞）
10：成品图
小窍门
芡实和薏米不要和山药一起煮，薏米和芡实不容易熟，所以先煮熟在最后放山药煮！原汁原味的做法，操作也很简单！主要是对身体好，祝亲们健康～～
红豆薏仁山药糊
主料
薏米60克；红豆60克；铁棍山药适量；
辅料
白糖30克；
红豆薏仁山药糊的做法步骤
1：准备食材
2：薏仁和红豆洗净，分别泡4-6小时
3：之后，到入豆浆机
4：按下按键
5：做好的米糊，放上适量的糖
6：在第四步工作时，准备山药，山药去皮，洗净，掰成段，放入盘中，之后，锅上汽后，蒸15分钟
7：筷子能扎下后，就熟了，反之，再蒸一会儿
小窍门
丝巾温馨提示：山药做好买铁棍山药，味道好，不要买水山药，口感不好。糊糊的食材可任意搭配。
薏仁山药鸡汤
主料
鸡腿150g；薏米30g；山药干20g；
辅料
枸杞5颗；豆蔻1颗；盐适量；料酒适量；
薏仁山药鸡汤的做法步骤
1：山药泡发后垫底。
2：中层码用料酒焯水的鸡肉。
3：放姜片、枸杞、豆蔻，最后撒上薏米。
4：加开水隔水炖一小时，吃时加盐即可。
小窍门
口味重的小伙伴会觉得有些淡，可以蘸些蒜蓉辣酱吃哦。
红枣薏仁山药粥
主料
大米80克；薏米40克；红枣15粒；
辅料
山药120克；
红枣薏仁山药粥的做法步骤
1：准备原料，提前将薏米、小枣浸泡（提前2个小时浸泡）；
2：将山药去皮切小块；
3：砂锅内倒入多半锅水，水煮开后，倒入大米、薏米；
4：大米、薏米煮至要开花时，倒入山药块；
5：待山药煮至八分熟事再倒入小枣；
6：待汤汁收浓，山药和大米、薏米软烂即可关火。
小窍门
1、薏米和小枣要提前浸泡；2、煮粥时中途要放水，一定要放热水。
山药薏米粥
主料
铁棍山药150克；薏米75克；
辅料
水适量；
山药薏米粥的做法步骤
1：用料
2：山药洗净切段
3：刮去表皮
4：切成圆片
5：薏米洗净控水
6：同山药一起倒入炖盅
7：电炖锅中加水
8：放入炖盅，在炖盅中加入适量清水
9：盖好盖子，低温档隔水炖煮约2小时
10：薏米软烂，熄火
11：盛出食用
小窍门
没有新鲜山药也可以用干山药片，用量减半。用水量可根据自己喜好任意调整。没有电炖锅也可以直接在炉火上熬煮，但需将薏米事先浸泡。
薏米芡实山药粥
主料
薏米30克；芡实20克；大米1杯；山药1根；
辅料
水适量；
薏米芡实山药粥的做法步骤
1：将薏米，芡实洗净，泡10分钟。
2：铁棍山药去皮洗净，切块。
3：将淘洗干净的大米，泡好的薏米芡实和山药放入压力锅中。
4：按“粥汤”键煮熟即可。
5：放入几粒枸杞点缀。
山药薏仁排骨粥
主料
排骨适量；山药适量；大米适量；糯米适量；
辅料
薏仁适量；盐适量；
山药薏仁排骨粥的做法步骤
1：准备好材料，米我是在前一天晚上准备好放冰箱冷冻的，这样第二天煮很快熟
2：直接放电饭锅里煮
3：水开放入排骨，最后10分钟放入山药
4：好咯，米提前放入冰箱，真的更容易烂噢
红豆山药薏仁粥
主料
红豆100g；薏仁100g；山药2根；
辅料
红糖50g；
红豆山药薏仁粥的做法步骤
1：把红豆，薏仁放入盆中浸泡半天。
2：把山药去皮，洗净，切碎。
3：放入煮锅中煮50分钟，加入冰糖或者红糖。
山药薏米柿饼粥
主料
山药适量；薏米适量；糯米适量；
辅料
柿饼适量；糖适量；
山药薏米柿饼粥的做法步骤
1：准备好原料。
2：薏米先浸泡一夜，大米浸泡一小时。
3：把山药切成小块。
4：柿饼切成小丁。
5：除了柿饼不放，别的放入锅中加入适量的水煮一个小时。
6：煮到要好时加入柿饼就可以了，按口味来加糖。
