红薯馒头
主料
自发粉适量;
辅料
红薯泥适量;白糖适量;
红薯馒头的做法步骤
1:红薯去皮切片蒸熟。
2:压成泥备用(也可以用搅拌机)。
3:把面粉倒入晾凉的红薯泥中,搅拌成絮状。
4:揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵至2倍大。
5:发酵好的面团,中间撮一下不回弹就是发酵好了。
6:将发酵好的面团,再次揉至没有气孔,表面光滑,如果稀了,可以适当加点面粉。
7:将面团撮成长条,用刀切成小面团,将切成的小面团放入蒸笼二次醒发。
8:醒发好的小面团(比原来要大了)。
9:开火蒸,冷水上锅蒸,15-20分钟左右,蒸熟不要立即打开(会回弹),关火在闷5分钟。
10:出锅咯。
11:我用的这种自发粉,自发粉自带酵母,不需要另外配。
小窍门
自发粉很简单,自带酵母,不需要另外配酵母,发酵时间因环境温度决定,热就快,冷就慢,红薯本身甜的,吃的甜可以再放点糖,红薯品种不一样,水分不一样,没有规定必须多少g配多少g,自由发挥哈~只要红薯和面粉揉成团不黏手即可~超简单~好看又好吃~
芋头红薯泥
主料
红薯50克;
辅料
芋头50克;
芋头红薯泥的做法步骤
1:红薯、芋头各50克;
2:红薯、芋头洗净、去皮、切小块;
3:上锅蒸熟后捣烂成泥;
4:将两种泥混合均匀即可。
小窍门
注意事项:红薯的纤维素可以在肠道内吸附大量水分,软化粪便,使宝宝排便顺畅;芋头的淀粉、蔗糖以及低聚糖的含量都很高,能增强宝宝身体的抵抗力。
红薯馒头
主料
面粉620克;红薯300克;酵母粉2克;
辅料
清水270克;
红薯馒头的做法步骤
1:原料:蒸熟的红薯、面粉和酵母粉。
2:酵母粉与清水混合均匀后,与面粉混合揉成光滑稍有硬度的面团。盖上湿布饧发40分钟(环境温度低了,所以时间要长一些)。
3:面团饧好后,移至面板上,揉搓排气后,揉成长条。
4:用刀切成相等的段即可,盖上布进行饧发,我用了二十分钟(旁边放着电暖气,可以节省饧面的时间)。锅内烧开水,将饧好的馒头坯放入锅中,上汽后蒸20分钟,关火后隔2分钟后再开盖取出馒头。
5:成品。
小窍门
根据红薯品种的不同,蒸好后含水分不同,在和面时要注意水的添加量。馒头面要稍硬些,在整形饧发时,馒头才不会变形。
红薯米饭
主料
红薯适量;香米适量;
红薯米饭的做法步骤
1:备香米和红薯。
2:红薯去皮切丁。
3:米淘洗,。
4:将淘洗好的米和红薯丁放进盆里放点清水。
5:放进电压锅里。
6:蒸半小时蒸熟就行。
7:蒸好的红薯米饭。
【红薯馒头】
主料
红薯泥150g;面粉270g;
辅料
糖30g;盐1g;酵母3g;水60g;
红薯馒头的做法步骤
1:红薯去皮切片上锅蒸熟
2:趁热压成泥,放凉
3:将以上所有材料放入面包机中,选择发面程序
4:面团发至2倍大取出
5:气,这个要多揉会,将面团内气全部压出看面团切面无气孔为止
6:卷起,切成小块,根据自己需求整形
7:上锅松弛15分钟
8:然后开火蒸10分钟左右,最后关火虚蒸片刻即可
小窍门
舞语:水分大约沾粉类的50%比较好。
红薯米糊
主料
大米50g;红薯60g;
辅料
燕麦片20g;纯净水1000ml;
调料
白糖6g
红薯米糊的做法步骤
1:大米和燕麦片备用。
2:红薯洗净,削皮,切小块,备用。
3:大米和燕麦片淘洗干净。
4:大米、红薯和燕麦片加纯净水一起倒入破壁机中。
5:按米糊键,半个小时。
6:已打好。
7:盛入碗中。
8:加入白糖即可。
9:搅拌均匀即食。
红薯馒头
主料
白面500g;红薯2个;
辅料
酵母5g;白糖适量;
红薯馒头的做法步骤
1:蒸红薯。
2:白面里放入酵母,白糖。白糖为了促进发酵,家里没有白糖,我放了点奶粉,但这个量太少了,于味道没有影响。蒸好的红薯,去皮。用勺子搅成泥。和面,觉得干放点水。和好面团等待发酵。
3:冬天,四十分钟后,面团发酵的样子。
4:发好的面团,如果觉得发大了,不喜欢发面味道,揉进去点碱水,两三克碱。喜欢甜的放些白糖。把面揉光滑,做成小剂子,继续发。我等了一个小时才上锅。
5:蒸馒头,凉水下锅,全程大火,水开上汽后蒸了十八分钟。关火,闷二分钟,开锅。
6:成品图。挪到餐桌上光线不同,颜色不一样。这个较真实。
7:成品图。加了红薯,没加白糖的馒头味道变化不大,颜色变化大,就认为是把细粮改良了吧。
红薯馒头
主料
红薯一根;面粉适量;
辅料
酵母适量;白糖适量;
红薯馒头的做法步骤
1:做饭的时候把红薯蒸熟。
2:红薯压成泥。
3:红薯泥里加入适量面粉,白糖,酵母和少量水。
4:揉成光滑的面团,盖上湿布。
5:发酵至两倍大。
6:再把发酵好的面团揉出气泡,并擀成簿片。
7:再卷好,用刀切成均匀的小块。
8:放蒸屉里发酵十分钟左右,再上锅蒸20分钟。
9:红薯香的馒头。
小窍门
1.面团擀成簿片,卷起的时卷得紧一些,这样蒸出来才结实。
红薯鸡
主料
鸡腿2个;红薯2条;
辅料
姜适量;葱适量;蒜适量;青椒适量;红椒适量;
调料
盐适量
油适量
酱油适量
蚝油适量
料酒适量
豆瓣酱适量
红薯鸡的做法步骤
1:鸡腿剁小块加入豆瓣酱,料酒拌匀腌制15分钟。
2:切好青红椒。
3:姜葱蒜。
4:红薯切块。
5:锅里热油倒入红薯炸至微微焦黄捞起控油。
6:留底油爆香蒜姜葱,倒入鸡腿肉翻炒均匀。
7:加入适量水,盐,酱油,耗油,五香粉拌匀大火烧开转小火煮15分钟。
8:再加入红薯煮5分钟。
9:最后加入青红椒煮2分钟即可。
红薯面窝头
主料
红薯面粉500g;
辅料
开水适量;
红薯面窝头的做法步骤
1:红薯面粉倒入盆里,同时备好开水
2:边倒开水边搅拌,开水的量我忘记称重了
3:就是搅拌到可以成团的程度就行了
4:就是搅拌到可以成团的程度就行了
5:捏成中间空的窝头状,红薯面的窝头很瓷实,所以洞要弄得大一点,这样容易熟
6:最后捏成窝头的形状
7:全部做好的窝头坯
8:开水上笼,大火蒸25分钟
9:面坯是红薯粉的黄红色,但是蒸好的窝头就是黑乎乎的啦,趁热吃是微甜的口感,晾凉后比较硬,可以切片炒了吃,炒了以后更好吃。
小窍门
红薯面粉很散酥,如果用凉水和面很难弄成型,所以要用开水和面,这样可以成团成型。