豉油空心菜
主料
空心菜500g;
辅料
蒜3颗;红辣椒1个;蒸鱼豉油15ml;
豉油空心菜的做法步骤
1:空心菜洗净切段,控水备用
2:锅内烧热水。绰熟空心菜
3:绰熟的空心菜控水捞出盛盘备用
4:蒜瓣切沫。红椒切丁
5:锅内入油。下蒜末和红椒扁香
6:倒入蒸鱼豉油,冒大泡关火,大概10-15秒的样子
7:淋在刚才绰好的空心菜上,拌匀食用。
8:超级鲜。没有其他作料,咸度正好。。
蚝油空心菜
主料
空心菜400克;
辅料
红椒20克;蒜瓣3瓣;盐适量;蚝油15克;
蚝油空心菜的做法步骤
1:准备好原料:空心菜(已清洗干净,将叶子部分与茎分开)、红椒、蒜瓣。
2:空心菜的茎部用开火焯了一下,捞出过了凉开水。蒜拍扁切碎,红椒切丝。
3:开火,锅内倒入适量油,加蒜碎,炒香。
4:下入空心菜茎,翻炒。
5:再加入空心菜叶,继续翻炒,加入蚝油,试一下咸淡之后,再加适量的盐。
6:空心菜叶接近成熟时,加入红椒丝。翻炒均匀,关火。
7:盛盘。
小窍门
这个季节的空心菜茎有些老,所以要先焯水,再炒。先加蚝油再适量加盐,以防菜咸了。
油渣空心菜
主料
空心菜500克;蒜头2瓣;油渣少许;
辅料
盐适量;鸡精少许;
油渣空心菜的做法步骤
1:空心菜摘去比较老的部分,洗净切小段备用(切段方便小孩和老人食用|)。
2:锅中加入少许油放入油渣大火煸炒。
3:放入事先切碎的蒜蓉煸出香味。
4:倒入空心菜。
5:不停的翻炒均匀至变色(全程大火)。
6:调入盐和鸡精翻炒均匀即可关火。
7:上桌即可食用。
空心菜
主料
空心菜200克;
辅料
油30亳升;盐1克;蒜蓉20克;
空心菜的做法步骤
1:空心菜洗净切段,放入水中加入少许油、白醋浸泡半小时后打起。
2:拿一个小碗加入一点醋、料酒、小苏打、1克食盐,然后加入烧开的滚水半碗。
3:锅烧热下多一点油烧至冒烟。
4:关掉炉火,以最快的速度一手倒入碗中的热水,一手倒入空心菜,然后把空心菜翻面。
5:把空心倒起控水。
6:锅烧热下少量油、蒜蓉爆香。
7:下空心菜调好味勾薄芡淋上少许香油出锅。
8:装盘。
蚝油空心菜
主料
空心菜适量;大蒜头适量;
调料
油适量
盐少许
鸡精适量
蚝油适量
蚝油空心菜的做法步骤
1:准备好空心菜,清洗干净。
2:断成小段。
3:准备好大蒜头。
4:起锅烧热,加油。
5:下入空心菜。
6:加一点点盐,大火,快速翻炒断生。
7:加入鸡精、蚝油(稍多一点),翻炒均匀。
8:起锅装盘。
蚝油空心菜梗
主料
空心菜梗300g;
辅料
蚝油适量;酱油适量;油适量;鸡精适量;味精适量;
蚝油空心菜梗的做法步骤
1:空心菜耿,西红柿,酸笋,指天椒,酸梅,蒜头备用。
2:西红柿,蒜头,指天椒,炒香
3:在放酸笋,酸梅炒香,家调料,盐,酱油,耗油,鸡精,味精少许,
4:味道合适放一点点水不要给它干锅,就可以放空心菜耿了
5:炒熟即可出锅
椒油芝麻空心菜
主料
空心菜250克;
辅料
油适量;盐适量;辣椒3个;蒜2瓣;白芝麻两汤匙;
椒油芝麻空心菜的做法步骤
1:空心菜择洗干净后掐成5厘米长的小段。
2:择好的空心菜放沸水锅里快速焯一下,然后冲凉。
3:辣椒切成辣椒丝,蒜去皮剁碎备用。
4:炒锅倒少许油烧,下辣椒丝和蒜末炒香,
5:把辣椒丝和蒜粒铲在一旁放入两匙芝麻炒出香味。
6:倒入空心菜翻炒均匀。
7:放入适量盐翻炒均匀即可关火食用。
小窍门
1、空心菜也不可以不焯水直接炒,我为了少放油焯了一下水,这样吃着更健康。2、炒辣椒、芝麻时一定要用微火慢炒,以免炒糊了。
空心油条
主料
高筋面粉140克;
辅料
蛋液20克;水70克;泡打粉3克;食用油12克;盐1克;
空心油条的做法步骤
1:混合所有原料,和成面团。
2:面团抹油,用保鲜膜包裹放入冰箱冷藏一晚。
3:不必揉面,把面团拉长,切成小段。
4:两两重叠用筷子在中间压一下。
5:锅里油烧热,以后把油条面坯拉长,放入锅里油炸。
6:油条浮起,不停地用筷子翻动,帮助油条膨胀。
7:炸至油条金黄即可捞出。
8:掰开看下,真的空心哦!
小窍门
醒好的面团一定不要揉。
葱油空心菜
主料
空心菜一小把;回锅肉一小块;
辅料
盐适量;味精适量;食用油适量;生抽适量;葱头适量;
葱油空心菜的做法步骤
1:准备好食材,先把空心菜洗干净
2:将葱头切片,回锅肉切成丁
3:冷水锅烧开后放入空心菜,等水再次开了就可以捞出空心菜
4:炒锅内放适量的食用油,烧热后将葱头和回锅肉丁一起下锅
5:翻炒至回锅肉呈金黄色
6:加入生抽、盐和味精
7:空心菜切成2段摆入盘中
8:将炒好的葱油淋在空心菜上面
9:美味就这样做好喽
小窍门
鱼妈片语:1、水烧开后加点食用油在水中再放入空心菜,这样菜比不会变色,水一开要马上捞出,不然久了菜就发黄了
油淋空心菜
主料
空心菜适量;大蒜适量;
辅料
酱油适量;盐适量;料酒适量;
油淋空心菜的做法步骤
1:将空心菜菜叶掰掉,(叶子也可以吃)在掰碎
2:将大蒜先炒熟,后盛出
3:炒空心菜
4:之后加入之前的大蒜,加盐,加料酒,装盘,吃饭