萝卜烧鱼块
主料
白萝卜适量;鱼肉适量;洋葱适量;
辅料
淀粉适量;面粉适量;
调料
油适量
盐适量
料酒适量
酱油适量
白胡椒粉适量
蚝油适量
糖适量
醋适量
萝卜烧鱼块的做法步骤
1:准备鱼肉一块,切成拇指粗的条,放在大碗中,加盐,加白胡椒粉,加料酒和生抽抓均匀。
2:鱼块腌过之后,加入淀粉和面粉拌均匀,酌量加一点清水,让鱼肉裹上面糊。
3:炒锅倒油,油热后把鱼肉块逐条下锅,先炸定型捞起来,之后再下锅复炸,表面变黄后出锅沥油备用。
4:炸好的鱼块,可以直接吃,也可以进行一步烧或者焖。
5:白萝卜切成滚刀块,放在小锅中煮十分钟,捞出备用。煮萝卜的水可以用来煮汤,有顺气消食作用。
6:小锅净锅后预热,加一点儿油,放上洋葱块炒香。
7:接着放上炸好的鱼块和煮好的萝卜,往锅中加一点儿水。
8:加入一勺蚝油,一勺酱油,一勺糖和适量的醋,酌量再加一点儿盐。
9:大火烧开锅,盖上锅盖转小火煮五六分钟,
10:最后开锅收一下汁,带着酸甜味道的萝卜烧鱼块就做好了,来碗白米饭,香香的可好吃了。
11:成品图,很好吃啊。
小窍门
1、每次买鱼,都让店家帮忙分好,回家一时吃不完,可以装好冻起来,尽快在两周之内吃完,小人口家庭,吃大鱼用这个方法还挺好的。2、大多数品种的鱼都可以这样烧,白萝卜这个配角真的超级好吃,如果喜欢汤汁多一点儿的菜,添水时多加一点儿就好了。3、象牙白萝卜本身汁水就很丰富,下锅之前先煮十分钟,烧出来的后更就好吃了。完全没有辛辣味,剩下的全是香甜了。
萝卜烧橡皮鱼
主料
萝卜225克;橡皮鱼370克;
辅料
姜片适量;
配料
料酒适量
生抽适量
白糖适量
盐适量
鸡精适量
萝卜烧橡皮鱼的做法步骤
1:材料:萝卜(已清洗切成丝)、橡皮鱼(已洗净)、姜片
2:烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
3:随后,下入橡皮鱼两面煎一下。
4:接着,合入切好的萝卜,加适量的料酒。
5:加入一些清水煮开。
6:然后,加适量生抽。
7:加适量的白糖。
8:加适量的盐。
9:加适量的鸡精。
10:调味煮开。
11:最后,煮上5分钟,即成。
12:出锅,装盘。
萝卜胖头鱼鱼头汤
主料
白萝卜适量;胖头鱼鱼头适量;玉米肠适量;生菜适量;葱适量;姜适量;
辅料
料酒适量;醋适量;味精适量;胡椒适量;油盐适量;
萝卜胖头鱼鱼头汤的做法步骤
1:胖头鱼宰杀洗净.
2:切下鱼头,白萝卜切片,姜切片,葱打结.
3:玉米肠切十字刀,生菜洗净.
4:萝卜片先用清水煮5分钟沥干.
5:锅烧热放油,下姜片煸香,再放鱼头稍煎.
6:加1匙料酒,一次放足开水煮至汤奶白.
7:然后放入萝卜片,加葱结煮断生.
8:出锅前放盐,玉米肠,生菜,加胡椒醋调味.
带鱼烧白萝卜
主料
带鱼2条;白萝卜一半;
辅料
葱1颗;姜6~7片;蒜5瓣;花椒适量;料酒2勺;白糖适量;老抽几滴;干辣椒4个;香醋2勺;盐适量;
带鱼烧白萝卜的做法步骤
1:带鱼2条,去头尾,白萝卜一个切一半,切片焯水
2:葱姜蒜干辣椒备用
3:锅内放油将带鱼煎至金黄即可
4:另起锅放适量油,入花椒片刻放葱姜蒜辣椒翻炒
5:淋几滴老抽两勺料酒糖两勺香醋
6:放入带鱼白萝卜
7:翻炒片刻后,倒入开水焖25分钟开盖,加盐收汁
萝卜烧鲳鱼
主料
鲳鱼1条;
辅料
白萝卜200g;葱姜蒜适量;香葱粒适量;红辣椒粒适量;
配料
红烧酱油1大勺
料酒1大勺
白糖1小勺
鸡精适量
水淀粉适量
盐少许
食用油适量
面粉适量
萝卜烧鲳鱼的做法步骤
1:鲳鱼治净,两面打花刀,加入盐、料酒和姜片腌制片刻;
2:白萝卜切薄片(尽量薄一点儿);
3:葱姜蒜切片,红辣椒和香葱切粒;
4:鲳鱼均匀裹上适量干面粉,入锅前抖掉多余的面粉;
5:用适量食用油将鲳鱼煎制两面金黄;
6:另起炒锅,爆香葱姜蒜片;
7:加入鲳鱼和萝卜片,同时加入酱油;
8:加入料酒,晃动炒锅,让调味料均匀分布;
9:加入白糖和鸡精,晃动均匀;
10:加入开水,略没过食材,大火烧开后,小火炖至鱼熟;
11:用适量水淀粉勾薄芡;
12:撒上香葱粒和红椒粒,即可。
萝卜丝烧带鱼
主料
带鱼适量;萝卜适量;姜适量;葱适量;
辅料
盐适量;料酒适量;香油适量;
萝卜丝烧带鱼的做法步骤
1:准备好所需材料,带鱼处理干净切段,加适量盐和料酒腌制30分钟。
2:白萝卜用擦子擦成丝。
3:锅里先铺上一层葱
4:放入萝卜丝和姜片。
5:再放上腌制好的带鱼,加适量水和少许料酒、香油,大火烧开转中小火煮10分钟左右。
6:调味,撒入葱花,出锅。
白萝卜炖鱼头
主料
白萝卜1斤;鱼头I个;
辅料
姜1块;葱I颗;
白萝卜炖鱼头的做法步骤
1:先把鱼头洗放入锅内炖
2:再扡罗卜洗好切块
3:鱼汤开后加入罗卜,还是大火要把罗卜炖好后在关小火慢慢炖,鱼汤炖白后就可以了
小窍门
这个鱼头罗卜汤吃了很营养,必须要白罗卜
鱼头焖萝卜
主料
鱼头1个;白萝卜半个;
辅料
姜少许;葱少许;胡椒粉少许;米酒少许;油少许;盐少许;
鱼头焖萝卜的做法步骤
1:备食材
2:鱼头洗净
3:热锅放油,下姜煸香
4:下鱼头煎一会
5:2分钟后翻另一面也煎一会
6:然后放适量的开水大火煮开
7:白萝卜削皮后切厚片
8:放入鱼头汤中加盖煮5分钟
9:5分钟到了,汤已奶白色了,调少许盐,胡椒粉,米酒再煮1分钟即可关火
10:成品图。撒上葱花。
萝卜烧橡皮鱼
主料
橡皮鱼375克;萝卜200克;
辅料
姜片适量;葱段适量;料酒适量;生抽适量;白糖适量;盐适量;味精适量;
萝卜烧橡皮鱼的做法步骤
1:食材:橡皮鱼、萝卜(已清洗切丝)、姜片、葱段
2:将橡皮鱼去头去内脏剥皮洗净,捞出待用。
3:烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
4:随后,下入洗净的橡皮鱼,加适量的料酒。
5:翻动一下。
6:接着,合入已切好的萝卜,加适量的清水翻动一下煮开至熟。
7:然后,加适量的生抽。
8:加适量的白糖。
9:加适量的盐。
10:加适量的味精。
11:调味炒匀。
12:最后,搁入葱段,即成。
#萝卜#萝卜烧带鱼
主料
带鱼段6块;白萝卜半根;
辅料
油适量;盐适量;黄酒适量;葱适量;生抽适量;
萝卜烧带鱼的做法步骤
1:带鱼段洗净沥干水份,白萝卜去皮洗净切片
2:锅中放水放入白萝卜过水备用
3:锅中放油加热,放入带鱼煎
4:煎至两面金黄
5:全部煎好放入锅中,放入适量的黄酒炒匀
6:放入萝卜和水煮开
7:放入适量的盐炒匀煮开
8:然后放入适量的蚝油炒匀
9:最后放入适量的葱炒匀即可
10:成品图