桃胶银耳羹
主料
桃胶10克；银耳一朵；冰糖适量；清水适量；
桃胶银耳羹的做法步骤
1：将银耳提前6小时泡发。
2：桃胶泡发一天。中间可以用镊子挑去黑色的杂质。
3：银耳去黄心剪成小朵，添加适量的清水。
4：大火煮开后，改中小火慢炖一个半小时，至粘稠软糯。
5：加入泡发清理好的桃胶。
6：小火慢炖一个小时。
7：加入冰糖，慢炖半小时。
8：盛出享用。
木瓜牛奶桃胶
主料
牛奶一盒；木瓜一个；桃胶适量；
调料
冰糖适量
木瓜牛奶桃胶的做法步骤
1：桃胶提前浸泡清洗干净。
2：锅里加入适量水，倒入桃胶煮沸后转小火慢炖。
3：木瓜太熟了，直接用汤匙把肉挖出来。
4：倒入桃胶里一起煮一分钟。
5：煮至木瓜有点融化后关火晾凉，倒入牛奶拌匀即可。
6：冷藏更美味。
木瓜芒果桃胶
主料
大木瓜半个；芒果2个；桃胶适量；波霸适量；
辅料
冰糖适量；
木瓜芒果桃胶的做法步骤
1：桃胶泡1个晚上，挑去杂质。
2：木瓜去皮籽，切小块。
3：锅放水，木瓜和冰糖煮开后转中小火继续煮10分钟。
4：放入桃胶煮约30分钟。
5：煮后放凉。
6：波霸放入开水锅，放点红糖，按说明煮透心。
7：煮好直接捞起。（也可以过过凉水，我没有，直接用的。）
8：芒果去皮切稍大块。
9：把煮好的木瓜桃胶，芒果，波霸放入碗里就可开吃了。
桃胶木耳羹
主料
桃胶50克；银耳1朵；
辅料
红枣10颗；枸杞20颗；冰糖适量；
桃胶木耳羹的做法步骤
1：所有原料准备好，桃胶用清水浸泡一夜，把他泡软，银耳事先放清水涨发，红枣、枸杞洗净。
2：桃胶又叫桃油、桃花泪。像琥珀一样很好看哦。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
3：桃胶泡发好以后要挑去里面的杂质，
4：砂锅里面加入清水、银耳、红枣、枸杞、冰糖，烧沸后改小火炖一个小时，如果喜欢银耳软烂的话，时间要加长哦。
5：银耳炖好以后，加入桃胶，再烧15分钟就可以吃啦。
6：晶莹剔透很好看哦，滋阴润肺佳品。
小窍门
1、我选用的是小颗的桃胶，如果大颗的话，泡发时间要加长。2、砂锅里面加了桃胶以后，要小火炖，火太大桃胶会粘底。
桃油木瓜羹
主料
木瓜2个；桃油30克；蜂蜜40克；淀粉少许；
桃油木瓜羹的做法步骤
1：桃油就是桃树上分泌的桃胶，把干的桃胶要提前一天放入水中泡发。
2：经过一夜的泡发，桃油涨大且手感像果冻一样。
3：去除沾粘的杂质，清洗干净。
4：搭配木瓜来做一款甜品。
5：去除木瓜的外皮和木瓜子。
6：切成块放入搅拌机，少加一点水打成果泥。
7：倒入锅中烧开，加一点水淀粉勾芡，口感更润滑。
8：另起锅，把桃胶倒入锅中，少加一点水烧开倒入蜂蜜，小火烧至汤汁粘稠。
9：把桃胶放入木瓜羹中，美容养颜的桃油木瓜羹就做好了。
桃胶银耳羹
主料
桃胶50克；银耳1/2个；
辅料
木瓜1/2个；枸杞子2勺；龙眼干2勺；冰糖2棵；
桃胶银耳羹的做法步骤
1：桃胶小许，这适合两到三个人的分量，开水泡四小时以上
2：银耳也要开水泡四小时以上，全部食材放进炖盅，加开水抹过食材就可以了！
3：隔水炖，水开后再炖一小时左右，最后十分钟放适量冰糖！就可以吃了！
4：绵绵稠稠的糖水羹就出来了，很补骨胶原哦
小窍门
桃胶、银耳先用温水泡四小时以上
桃胶苹果羹
主料
桃胶30克；小苹果2个；
辅料
水适量；
桃胶苹果羹的做法步骤
1：用料
2：桃胶加水浸泡一天
3：完全涨发
4：摘除杂质，冲洗后备用
5：苹果去皮，去果核蒂把
6：切成小丁
7：将桃胶和苹果丁一起放入炖盅
8：加入适量清水
9：将炖盅放入电炖锅中
10：盖好盖子，低火档，隔水炖煮一夜
11：苹果软熟，桃胶溶化
12：盛出食用
小窍门
苹果可以根据自己的喜好切成任意大小。炖好的苹果羹可以根据自己口味加糖调味食用。
桃胶银耳羹
主料
红枣几个；桃胶10g；皂角米8g；银耳1块；
辅料
黄冰糖适量；
桃胶银耳羹的做法步骤
1：材料提前一个晚上泡发
2：桃胶等泡发以后清洗一下杂质
3：所有材料都放入炖盅，加入适量水，加入黄冰糖一起隔水炖2小时
4：炖出来成品很好。美容佳品
桃胶银耳羹
主料
桃胶18克；银耳40克；
辅料
小红枣9个；冰糖适量；
桃胶银耳羹的做法步骤
1：桃胶和银耳分别提前一晚凉水泡上，中途有时间把桃胶换换水
2：泡发的桃胶去除杂质，清理干净，银耳去掉黄色的根部，剪成小朵
3：倒入不锈钢小锅，加入适量水
4：大火烧开，这时电砂锅预热
5：把小锅里的水和食材全部倒到电砂锅里，加入冰糖和洗净的红枣，调大火，开锅后煮2个小时
6：6煮好的桃胶银耳羹，甜甜的、滑滑的，真是好喝呀
7：桃胶银耳羹成品图！
8：成品图！
9：成品图！
10：成品图！
11：成品图！
12：成品图！
小窍门
1冰糖的量依据个人喜好添加2我这个量很大，满满一砂锅，够好几个人喝，人口少建议减半操作
木瓜炖牛奶雪燕桃胶羹
主料
雪燕3-5克；桃胶5克；木瓜1-2个；
辅料
冰糖适量；鲜牛奶1袋；
木瓜炖牛奶雪燕桃胶的做法步骤
1：将雪燕提前泡发20小时左右
2：泡雪燕同时，也把桃胶提前泡发18-20小时左右
3：上面的2个食材泡发好后，将木瓜如图切开，扒出籽即可
4：将泡发好的桃胶，雪燕去除杂质，桃胶装下面，雪燕铺上面，加上牛奶，然后盖上切下的木瓜片。
5：放蒸层大约蒸20分钟，加入适量冰糖，再蒸5分钟即可，完工开吃！
小窍门
月经区的话，桃胶就不用放。整个过程相当简单，第一次做也能成功，并且木瓜肉也可以挂了吃了，很清爽！【声明：图片为本人幸苦拍摄，请尊重劳动成果，不得转载及盗图，特别是不得用于淘宝】
