芸豆炒鸡丁
主料
鸡胸肉200克;芸豆200克;胡萝卜半根;
辅料
鸡蛋一个;
调料
剁椒一勺
大蒜三瓣
料酒一勺
生抽两勺
食盐半勺
淀粉一勺
食用油适量
蚝油一勺
芸豆炒鸡丁的做法步骤
1:鸡肉洗净切丁。
2:放入料酒,鸡蛋,淀粉,食盐,一勺生抽。
3:抓匀腌制半小时。
4:胡萝卜,芸豆洗净,去蒂去筋。
5:胡萝卜,芸豆切小丁。
6:蒜瓣切碎,备好剁椒。
7:热锅凉油,下入腌制好的鸡丁,炒散变白盛出备用。
8:另起锅,倒油,五成热爆香蒜蓉,倒入芸豆丁,一勺生抽,耗油,剁椒,翻炒均匀,加点水盖盖闷五分钟。
9:芸豆熟透,放入胡萝卜丁,鸡肉丁,盖盖闷二分钟,出锅。
10:成品图。
小窍门
芸豆必须弄熟,不熟的芸豆有毒,酱油剁椒有一定的咸度无需再放盐,口重的朋友随意。
番茄豆腐
主料
豆腐半块;鸡蛋2个;面粉适量;番茄1个;
辅料
油适量;盐适量;胡椒粉适量;葱适量;生抽少许;白糖适量;
番茄豆腐的做法步骤
1:我们这边卖的水豆腐块大,一块有800~900g,一块一次还真吃不完,切一半,过冷水冲洗一下,控净水分,然后根据个人喜好切小块。
2:鸡蛋打散,搅拌均匀,加入适量的盐、胡椒粉搅拌均匀。取一块小豆腐片,先蘸一层面粉,再裹一层蛋液。
3:平底锅薄薄的刷层油,将裹好蛋液的豆腐码入锅中,全部码好后再开火,小火煎。
4:翻面煎另一面,注意小火煎,别煎糊了,然后取出备用。
5:番茄在淡盐水中浸泡10分钟左右,反复清洗干净,然后切丁。也可以开水烫一下去掉番茄皮,大葱去皮洗净切碎。
6:砂锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,下入番茄丁翻炒。
7:炒至番茄基本都碎了,出来浓厚的番茄汁,加入适量的水。
8:下入煎豆腐,大火烧开,小火炖2分钟,让豆腐更入味。
9:浓郁的番茄豆腐就炖好了,加入盐、白糖少、许生抽调味,汤汁不要收干,泡饭非常好吃。
10:出锅装盘。撒点葱花更好看。看着是不是特别有食欲,酸酸甜甜非常好吃。
芸豆土豆炒鸡丁
主料
芸豆150g;土豆150g;鸡腿1只;花生油30ml;酱油10ml;美极鲜15ml;
辅料
葱10g;酱5g;盐少许;
芸豆土豆炒鸡丁的做法步骤
1:芸豆洗净。
2:切成小丁。
3:土豆去皮洗净切成小丁。
4:鸡腿切成小丁。
5:热锅下油,放入鸡丁。
6:旺火翻炒至肉色发白。
7:加入芸豆丁。
8:翻炒至芸豆丁变色。
9:加入土豆丁。
10:旺火翻炒一分钟。
11:加入葱花、姜丝、酱油和美极鲜翻炒一分钟。
12:盖盖转中火烧2分钟即可。
小窍门
肉丁不要切的太大。旺火爆炒。
番茄豆腐
主料
豆腐适量;
辅料
鸡蛋一个;
调料
蒜少许
葱少许
食用油少许
蚝油少许
生抽少许
番茄酱适量
盐少许
番茄豆腐的做法步骤
1:豆腐切成厚片。
2:锅中热油把豆腐煎制两面微黄。
3:鸡蛋打散倒在豆腐上。
4:鸡蛋成熟成出备用。
5:锅中热油放入葱,蒜炒香。
6:放入蚝油、生抽、盐、番茄酱,放入少许清水。
7:放入豆腐焖炖5分钟即可。
8:超下饭的番茄豆腐。
番茄鸡丁披萨
主料
鸡胸肉200克;洋葱一个;番茄一个;料酒适量;盐适量;马苏里拉芝士适量;
辅料
番茄沙司50ML;青椒一个;蒜蓉2瓣;披萨皮一份;食用油适量;
番茄鸡丁披萨的做法步骤
1:将披萨盘刷上食用油,放入披萨皮,披萨皮用叉子扎孔,备用。
2:鸡胸肉切丁用料酒和盐腌制15分钟。将番茄和洋葱切丁,青椒切丝,大蒜压成蒜蓉备用。
3:将番茄丁和洋葱丁,入锅煸炒。炒出香味后,加入50毫升的番茄沙司和一碗水,熬煮酱汁。酱汁半干的时候盛出备用。
4:将腌制好的鸡丁,加入蒜蓉爆炒,等炒熟后,加入熬煮好的酱汁一起炖,等酱汁差不多收干,倒进披萨盘中,酱汁上面铺上切好的青椒丝。
5:根据自己的口味加入适量的马苏里拉芝士。
6:进烤箱,上下火,200度,10分钟。
番茄沙丁鱼(罐头)
主料
沙丁鱼500克;西红柿2个;番茄酱少许;
辅料
盐少许;姜少许;葱少许;蒜少许;香叶少许;料酒少许;花椒大料少许;酱油少许;白糖适量;
番茄沙丁鱼的做法步骤
1:准备好的材料
2:沙丁鱼提前腌制半个小时
3:锅里放油把,葱姜蒜等材料放进去爆香,把鱼炸一下,备用
4:另外起锅把切好的西红柿放进去翻炒
5:然后把炸好的沙丁鱼放进去
6:然后把番茄酱放进去,小火慢炖
7:然后把糖放进去
8:把艾叶放进去,适量盐,等出锅了
9:装盘
10:色香味美沙丁鱼(吃不完可以储存起来,做罐头)
小窍门
汤一定要放白糖,不然没有味道哦,做不出你想向的味道!不会的可以再问我哦。
芸豆肉丁包
主料
芸豆400g;猪肉400g;面粉500g;酵母5g;温水250g;
辅料
姜粉适量;葱花适量;食用油适量(拌馅用);酱油适量;拌馅料适量;鸡粉适量;
芸豆肉丁包的做法步骤
1:500g面粉,5g酵母用250g温水溶解,倒入面粉中揉成面团,温暖处发酵两倍大。(具体水量根据面粉不同的吸水量酌情增减)面要和的软一点。
2:发酵两倍大,成蜂窝状。
3:芸豆洗净,焯水。水中放少许盐,焯水的菜会很绿。
4:捞出过凉。
5:沥干水分,切成芸豆圈。加适量食用油拌匀。
6:猪肉切成小丁。
7:肉丁中加酱油、拌馅料、葱花、姜粉、鸡粉拌匀,调好咸淡后加少许食用油即可。
8:拌好的馅料是不是很有食欲呢!
9:面剂子擀成皮,中间厚的,四周薄一点,以备捏褶。
10:包法随意,不漏馅就好。
11:冷水上锅,开锅20分钟。
12:关火,焖一分钟开锅。配上一碗粥和小菜,营养健康早餐!
小窍门
如果时间充裕,面发酵好了后,可以拿出揉匀,再放回盆中进行二次醒发(20分钟左右)。这样面会发的更好、更轩。
芸豆焖饭芸豆
主料
芸豆250克;土豆1个;尖椒2个;香菜10棵;大米480克;
辅料
葱花1段;盐1匙;酱油2茶匙;
芸豆焖饭的做法步骤
1:在煮饭的期间呢,将尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,并在碗中加入适量生抽或酱油,因为生抽和酱油都是咸的,所以不要加太多。加完以后再在碗中加入少量饮用水,搅拌均匀
2:精煮大概半小时左右,就煮好啦,煮完是酱紫滴
3:锅中加入适量花生油,葱花爆香后加入芸豆和土豆翻炒,加入适量盐和酱油。不必炒熟。炒完颜色很好看就可以了
4:大米洗净,因为我们家五个人吃饭,所以做了这些米,童鞋们可以视个人情况而定哦
5:将炒好的芸豆等倒入米锅里,然后搅拌均匀
6:这时加水,水一般要超出锅中米大约一个小格左右,然后放在电饭煲里选择正常的煮饭或者精煮就可以了
7:在煮饭的期间我们做一下汁料,将尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,并在碗中加入适量生抽或酱油,因为生抽和酱油都是咸的,所以不要加太多。加完以后再在碗中加入少量饮用水,搅拌均匀
8:精煮大概半小时左右,就煮好啦,煮完是酱紫滴
9:然后盛在碗里,加入适量汁料,像拌饭一样拌拌就可以了,这道菜,长相一般,但味道绝对是可以的
番茄鸡丁
主料
鸡肉适量;胡萝卜丁适量;黄瓜丁适量;花生米适量;
辅料
盐适量;料酒适量;调味料适量;
番茄鸡丁的做法步骤
1:鸡肉切丁,加入盐、料酒入味15分钟。
2:加入蛋液、淀粉拌匀。
3:花生米过油。
4:鸡丁过油。
5:锅中留油,加入胡萝卜、黄瓜丁翻炒。
6:加入鸡丁翻炒。
7:加入番茄酱、盐等调料翻炒,勾芡。
8:出锅前加入花生米翻炒出锅。
9:倍受孩子欢迎的番茄味鸡丁来喽……
番茄鸡丁汤
主料
鸡胸肉300克;番茄2个;
辅料
黄瓜半根;
调料
葱少许
酱油4克
糖1勺
料酒8克
五香粉2克
盐少许
油适量
姜适量
番茄鸡丁汤的做法步骤
1:先将鸡胸肉处理干净,去掉外面多余的油脂部分,再改刀切成丁,把鸡丁放到大碗里,加入欣和料酒、五香粉和盐抓匀腌制10分钟。
2:黄瓜清洗干净,切片,葱姜切末备用。
3:锅里放入适量的清水,烧开后把番茄放进去烫一下,时间不要太久,不然番茄会裂开,大约1分钟左右就可以了,取出番茄用刀在上面划一个十字口,不要太深,划破番茄表皮就可以,这是为了方便取下番茄的皮。
4:再把番茄肉切成小块,注意番茄底部要切掉哦,那部分是不能吃的。
5:炒锅里放油,油热后先来炒鸡丁,把鸡丁炒至变色就可以取出来了。
6:另起锅,油热后葱姜爆香,再放入番茄翻炒,这个时候要多炒一会儿,把番茄炒软炒出汁来,加少许欣和有机酱油增味。
7:接着放入黄瓜片翻炒变色。
8:最后把鸡丁倒入锅里一起翻炒,让番茄的汤汁把鸡丁包裹住,这样鸡丁更入味,口感也更好,等汤汁浓稠时加入一勺糖,糖的作用一是增味提鲜,二是使汤汁更浓稠,这样就不需要放淀粉来使汤汁浓稠了。最后加少许盐调味出锅了。
小窍门
1.因为是给小朋友吃,所以番茄一定要去皮,不然番茄皮容易粘到小朋友的嗓子上,既不舒服又容易有危险。2.番茄炒的时候要多炒一会儿,这样番茄变软出汁更多,更容易包裹住鸡丁,增加鸡丁的味道。