红枣枸杞小米糊
主料
小米45克；糯米45克；大红枣5颗；枸杞8克；
辅料
扁桃仁一小撮；
红枣枸杞小米糊的做法步骤
1：大红枣去核剪成粒。
2：剪成颗粒的红枣和枸杞一起用温水泡着，泡至红枣吸饱水变软。
3：小米和糯米洗净，沥干水分。
4：将沥干水分的小米和糯米放入锅中炒，炒至糯米变微黄。
5：炒好的样子。一次可以多炒点，密封保存。
6：将红枣枸杞带水一起倒入豆浆机中。
7：放入炒过的小米和糯米。
8：加水到水位线的下线刻度。
9：按五谷豆浆功能。结束后即可饮用。这款米糊具有健脾养胃，补血安神的功效，非常适合胃不好，睡眠不好的人群。米粥香甜细滑的口感已经很难用美妙的话语来形容了。淡淡的米香和红枣的甜一起冲击着你的味蕾，让你过口难忘。强烈推荐！
红豆燕麦小米糊
主料
红豆30克；小米40克；即食燕麦片50克；小红枣10个；
辅料
清水1200ml；
红豆燕麦小米糊的做法步骤
1：准备材料，红豆可以提前浸泡，也可以不泡；
2：红枣需提前浸泡，要去核；
3：小米红豆淘洗干净，倒入豆浆机中；
4：红枣去核倒入豆浆机中；
5：放入即食的燕麦片，大汤匙三汤匙，大约有50克；
6：加水至最高刻度1300ml；
7：选择营养米糊功能，到时鸣叫；
8：趁热倒出食用，有红枣加入，本身带有甜味；
小窍门
含有丰富的膳食纤维，可用在晚餐，红豆可根据自己的时间确定是否浸泡，我用的未浸泡的红豆。
玉米小米红薯米糊
主料
砂糖50克；红薯80克；小米50克；玉米碎50克；
辅料
清水800毫升；
玉米小米红薯米糊的做法步骤
1：准备食材：小红薯2根，小米50克，玉米碎50克，砂糖50克。
2：红薯去皮切丁，小米玉米洗净捞起。
3：将除砂糖外的食材放入破壁机，加入清水至800毫升刻度处。
4：锁紧杯盖，选择米糊程序，启动。耗时25分钟。
5：程序结束后，加入砂糖，再用电动程序搅打10秒至糖溶解。
6：倒出即可品尝，细腻顺滑。
小窍门
红薯尽量切丁，有利于破壁机搅打，延长机器使用寿命。
山药红枣小米糊
主料
山药100g；小米40g；燕麦30g；
辅料
大枣3颗；
山药红枣小米糊的做法步骤
1：大枣洗净去核。
2：燕麦。
3：小米。
4：山药洗净去皮切块。
5：将食材一并放入豆浆机加入800毫升水。
6：选择米糊状态大概需要10-15分钟。
7：热乎乎的米糊好了。
小窍门
1、山药去皮时要带手套避免过敏。2、燕麦可以提前泡发4个小时。
红枣雪梨泥米糊
主料
雪梨200g；红枣8颗；
红枣雪梨泥米糊的做法步骤
1：准备一个雪梨、八颗红枣备用
2：红枣用清水泡发20分钟
3：雪梨去皮、去核切块。
4：红枣和雪梨一起上锅隔水蒸15-20分钟
5：蒸好后红枣要开始去皮去核啦，比较麻烦的工序，趁热剥哦，冷了就不好剥了
6：红枣肉剥好
7：雪梨和红枣肉一起装杯
8：使用欧贝尔料理棒的单棒开始打泥，非常好打，几秒就搞定了。
9：超级香甜的红枣雪梨泥出炉啦，也可以直接作为一道美味的午后水果甜品哦
10：泡好高铁米粉，加入红枣雪梨泥
11：搅拌均匀，红枣雪梨泥米糊完成
小窍门
等红枣差不多泡好后，雪梨去皮、去核切块。因为太早切好容易氧化哦
红枣栗子小米糊
主料
小米50克；糯米35克；栗子100克；坚果少许；红枣粉适量；
辅料
水适量；
红枣栗子小米糊的做法步骤
1：糯米和小米炒熟，坚果少许。
2：栗子去皮。
3：将所有食材放入豆浆机中。
4：加水量到下刻度线。
5：按五谷豆浆功能。盛出后撒上红枣粉，米香枣香混合在一起，带有丝丝甜味，入口细腻柔滑。
红豆小米糊
主料
红豆50g；小米40g；核桃仁5g；
辅料
蜂蜜适量；
红豆小米糊的做法步骤
1：红豆用水浸泡4－6小时，洗净；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时；核桃仁洗净。
2：将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
3：加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。
4：煮好后加入适量蜂蜜调味即可。
鸭梨南瓜米糊
主料
鸭梨2个；南瓜50克；红豆20克；黄豆20克；红枣6克；
鸭梨南瓜米糊的做法步骤
1：鸭梨洗净切小块儿
2：将材料放入豆浆机中，加入适量水，鸭梨含水量很高，因此要在平时放水量的基础上适量少放点儿。选择米糊程序！美食网上为食材准备的单位不太好用哦，我有时候也是估计的
3：打好的米糊
红枣小米糊
主料
小米80g；红枣10g；红糖15g；
红枣小米糊的做法步骤
1：红枣洗净，用温水浸泡半小时，去核；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
2：将上述材料全部倒入自动豆浆机内。
3：加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。煮好后加入适量红糖调味即可。
雪梨黑豆米糊
主料
大米60克；黑豆50克；雪梨1个；
辅料
纯净水适量；白糖适量；
雪梨黑豆米糊的做法步骤
1：主要食材备齐；
2：大米洗净，用清水浸泡2小时，黑豆洗净，用清水浸泡6~8小时；
3：雪梨洗净去皮去核，切成小块；
4：将以上食材全部倒入苏泊尔破壁搅拌机中，倒入适量纯净水；
5：选择粗粮米糊功能搅打至米糊顺滑；
6：接着将搅打好的米糊倒入锅中以小火煮开后盛出，加入适量白糖即可。
小窍门
1、雪梨本身有甜度，根据个人喜好看是否需要放糖；2、米糊加热时，需要适当搅拌，以免糊底。
