五色炒肉丝
主料
杏鲍菇1个;胡萝卜2个;青蒜适量;木耳(泡发好的)适量;瘦肉丝适量;
辅料
蚝油8ml;鲍鱼汁调味料8ml;盐适量;
五色炒肉丝的做法步骤
1:木耳提前温水泡发洗净,用水煮约五分钟捞出备用。
2:肉丝用蚝油,鲍鱼汁调味料拌匀腌制片刻。
3:胡萝卜,杏鲍菇,青蒜切丝。
4:热锅冷油放入肉丝滑散至变色。
5:用铲刀将肉丝划向锅边沿,锅中心倒入适量花生油,倒入三样丝,加少许清水翻炒,加入少许盐。
6:加入木耳炒均匀即可。
7:清爽小菜,佐饭能手。
五花肉炒小南瓜
主料
小南瓜一个;五花肉一小块;
辅料
红椒一个;蒜数瓣;
调料
油适量
盐适量
酱油适量
胡椒粉适量
淀粉1匙
鸡精少许
清水小半碗
五花肉炒小南瓜的做法步骤
1:所有食材:小南瓜、五花肉、红椒、蒜瓣。
2:五花肉切片,红椒切丝,蒜切粒。
3:小南瓜去掉头尾,切成四等份,再切成薄片。
4:五花肉用酱油和胡椒粉腌制入味。
5:烧开一锅水,小南瓜焯水一分钟,捞起备用。
6:锅中热油,炒香蒜末。
7:放入五花肉煸出部分油脂。
8:放入红椒炒翻炒。
9:倒入小南瓜继续翻炒。
10:放入盐、酱油调味。
11:因为小南瓜会炒出水分,所以备一碗芡汁,收掉水分。
12:倒入水淀粉,大火收汁。
13:最后加入鸡精提鲜,可关火出锅。
14:成品。咸香下饭。
南瓜双色花卷
主料
面粉200克(南瓜面团);南瓜100克;酵母粉2克;水70克(南瓜面团);
南瓜双色花卷的做法步骤
1:原料:面粉、南瓜、酵母粉。
2:酵母粉、水混合后,与面粉混合揉成柔软的白面团,酵母粉、水混合后与南瓜、面粉混合揉成柔软的南瓜面团,盖上湿布饧发25分钟。
3:两种面团饧发好。
4:将面团移到面板上,揉搓排气,整理成圆形。
5:将两种面团擀成椭圆形。
6:分别刷上食用油,白面片在下,南瓜面片撂在白面片上,从上往下卷起来。
7:切成相等的几等份。
8:取出一个面坯,从两端向外抻。
9:再顺势对折,两手向相反方向旋转,将两端捏合在一起。依法做好余下的面坯,盖上湿布饧发15分钟。锅内烧开水,花卷坯上锅蒸17分钟后,焖2分钟后再取出。
10:成品。
小窍门
南瓜最好选用小金瓜,不仅颜色好而且味道也不错,喜欢甜的可以添加适量的糖,或蜂蜜。
南瓜双色馒头
主料
南瓜150克;面粉200克;
辅料
酵母适量;水适量;
南瓜双色馒头的做法步骤
1:南瓜切片,放锅中蒸熟。
2:将南瓜搅成泥,加酵母、面粉和成面团发,再和一块白面团,发酵至原面团的2倍大。
3:取出面团,加入少许面粉揉搓,充分排气。
4:把面团分别擀成面片,并重叠在一起,然后卷起。
5:切块,静置放置在温暖处15分钟左右,再次饧发。
6:锅内加水烧热,蒸屉放屉布,放入馒头块,大火烧开转中火蒸15分钟。
7:关火后,焖3分钟再取出馒头即可。
小窍门
揉搓面团时,加入少量面粉,会使做出的馒头更劲道。
五花肉炒嫩南瓜
主料
嫩南瓜295克;五花肉60克;
辅料
干辣椒适量;
配料
料酒适量
生抽适量
盐适量
鸡精适量
五花肉炒嫩南瓜的做法步骤
1:材料:嫩南瓜、五花肉(已切成片)、干辣椒(已剪开)
2:将嫩南瓜切开去瓤清洗一下。
3:放在案板上切成片,待用。
4:烧锅倒油烧热,已剪开的干辣椒炝锅。
5:随后,下入切好的五花肉,加适量的料酒。
6:加适量的生抽。
7:翻炒翻炒。
8:接着,合入切好的嫩南瓜,加适量的清水翻炒翻炒至熟。
9:然后,加适量的盐。
10:加适量的鸡精。
11:调味炒匀,即成。
12:出锅,装盘。
五花肉炒南瓜片
主料
南瓜适量;五花肉适量;
辅料
葱1条;盐适量;鸡精适量;蒜末适量;食用油适量;
五花肉炒南瓜片的做法步骤
1:准备好食材。南瓜去皮切成片;五花肉切片
2:炒锅放入适量的食用油,放入五花肉煸油
3:将五花肉炒得干一点没那么肥,放入蒜末,爆香。
4:倒入南瓜翻炒一下,加入适量的盐。
5:翻炒一下
6:盖上锅盖焖一会。
7:翻炒一下,起锅。撒上葱段。
小窍门
由于买到五花肉有点肥,需要煸干一点出油,大家也可以用瘦肉来做,也很好吃哟
南瓜双色馒头
主料
面粉550g;南瓜泥160g;
辅料
酵母粉4g;
南瓜双色馒头的做法步骤
1:分别和好南瓜面团和白面团饧发
2:南瓜面团发酵至2倍大小
3:白面团发酵至2倍大
4:排气分成大小均等的份
5:分别滚圆
6:分别搓成长条
7:反方向扭转
8:盘起来把接口连接好后二发
9:蒸锅蒸20分钟即可
小窍门
要根据南瓜泥的含水量来确定面粉的用量。
南瓜五香饼
主料
南瓜半个;面粉1碗;葱白1段;
辅料
盐少许;五香粉少许;
南瓜五香饼的做法步骤
1:把南瓜选削皮后蒸熟和白面粉和起来,做成面团
2:把面团擀杖擀开,如图洒葱花和花椒粉或五香粉都可以,在放少许香油。
3:锅里倒油,小火炕到有锅巴的感觉,在翻面同样,很块就熟了
4:然后切块方便吃
炒五色时蔬
主料
紫土豆一个;黄土豆一个;胡萝卜一个;芹菜两根;杏鲍菇两个;葱一根;
辅料
盐少许;花生油适量;
炒五色时蔬的做法步骤
1:胡罗卜、黄土豆、紫土豆去皮,杏鲍菇、芹菜焯水
2:杏鲍菇切粒,其余食材切丝
3:热锅凉油,爆香葱丝
4:倒入杏鲍菇粒炒香
5:加入胡罗卜丝翻炒
6:加入黄土豆、紫土豆丝翻炒
7:生的食材基本熟后,再加入芹菜
8:翻炒均匀,加入少许盐调味
五花肉炒嫩南瓜
主料
南瓜300g;五花肉100g;
辅料
青椒2个;
调料
油5勺
盐适量
五花肉炒嫩南瓜的做法步骤
1:南瓜切成丝,放入盐码味。
2:五花肉切成片放入锅中煸炒出油脂。
3:放入青椒丝煸出辣味。
4:放入嫩南瓜丝翻炒。
5:加入盐调味即可出锅。