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五色炒南瓜的做法,怎样做最好吃

五色炒肉丝

主料

杏鲍菇1个;胡萝卜2个;青蒜适量;木耳(泡发好的)适量;瘦肉丝适量;

辅料

蚝油8ml;鲍鱼汁调味料8ml;盐适量;

五色炒肉丝的做法步骤

1:木耳提前温水泡发洗净,用水煮约五分钟捞出备用。

2:肉丝用蚝油,鲍鱼汁调味料拌匀腌制片刻。

3:胡萝卜,杏鲍菇,青蒜切丝。

4:热锅冷油放入肉丝滑散至变色。

5:用铲刀将肉丝划向锅边沿,锅中心倒入适量花生油,倒入三样丝,加少许清水翻炒,加入少许盐。

6:加入木耳炒均匀即可。

7:清爽小菜,佐饭能手。

五花肉炒小南瓜

主料

小南瓜一个;五花肉一小块;

辅料

红椒一个;蒜数瓣;

调料

油适量

盐适量

酱油适量

胡椒粉适量

淀粉1匙

鸡精少许

清水小半碗

五花肉炒小南瓜的做法步骤

1:所有食材:小南瓜、五花肉、红椒、蒜瓣。

2:五花肉切片,红椒切丝,蒜切粒。

3:小南瓜去掉头尾,切成四等份,再切成薄片。

4:五花肉用酱油和胡椒粉腌制入味。

5:烧开一锅水,小南瓜焯水一分钟,捞起备用。

6:锅中热油,炒香蒜末。

7:放入五花肉煸出部分油脂。

8:放入红椒炒翻炒。

9:倒入小南瓜继续翻炒。

10:放入盐、酱油调味。

11:因为小南瓜会炒出水分,所以备一碗芡汁,收掉水分。

12:倒入水淀粉,大火收汁。

13:最后加入鸡精提鲜,可关火出锅。

14:成品。咸香下饭。

南瓜双色花卷

主料

面粉200克(南瓜面团);南瓜100克;酵母粉2克;水70克(南瓜面团);

南瓜双色花卷的做法步骤

1:原料:面粉、南瓜、酵母粉。

2:酵母粉、水混合后,与面粉混合揉成柔软的白面团,酵母粉、水混合后与南瓜、面粉混合揉成柔软的南瓜面团,盖上湿布饧发25分钟。

3:两种面团饧发好。

4:将面团移到面板上,揉搓排气,整理成圆形。

5:将两种面团擀成椭圆形。

6:分别刷上食用油,白面片在下,南瓜面片撂在白面片上,从上往下卷起来。

7:切成相等的几等份。

8:取出一个面坯,从两端向外抻。

9:再顺势对折,两手向相反方向旋转,将两端捏合在一起。依法做好余下的面坯,盖上湿布饧发15分钟。锅内烧开水,花卷坯上锅蒸17分钟后,焖2分钟后再取出。

10:成品。

小窍门

南瓜最好选用小金瓜,不仅颜色好而且味道也不错,喜欢甜的可以添加适量的糖,或蜂蜜。

南瓜双色馒头

主料

南瓜150克;面粉200克;

辅料

酵母适量;水适量;

南瓜双色馒头的做法步骤

1:南瓜切片,放锅中蒸熟。

2:将南瓜搅成泥,加酵母、面粉和成面团发,再和一块白面团,发酵至原面团的2倍大。

3:取出面团,加入少许面粉揉搓,充分排气。

4:把面团分别擀成面片,并重叠在一起,然后卷起。

5:切块,静置放置在温暖处15分钟左右,再次饧发。

6:锅内加水烧热,蒸屉放屉布,放入馒头块,大火烧开转中火蒸15分钟。

7:关火后,焖3分钟再取出馒头即可。

小窍门

揉搓面团时,加入少量面粉,会使做出的馒头更劲道。

五花肉炒嫩南瓜

主料

嫩南瓜295克;五花肉60克;

辅料

干辣椒适量;

配料

料酒适量

生抽适量

盐适量

鸡精适量

五花肉炒嫩南瓜的做法步骤

1:材料:嫩南瓜、五花肉(已切成片)、干辣椒(已剪开)

2:将嫩南瓜切开去瓤清洗一下。

3:放在案板上切成片,待用。

4:烧锅倒油烧热,已剪开的干辣椒炝锅。

5:随后,下入切好的五花肉,加适量的料酒。

6:加适量的生抽。

7:翻炒翻炒。

8:接着,合入切好的嫩南瓜,加适量的清水翻炒翻炒至熟。

9:然后,加适量的盐。

10:加适量的鸡精。

11:调味炒匀,即成。

12:出锅,装盘。

五花肉炒南瓜片

主料

南瓜适量;五花肉适量;

辅料

葱1条;盐适量;鸡精适量;蒜末适量;食用油适量;

五花肉炒南瓜片的做法步骤

1:准备好食材。南瓜去皮切成片;五花肉切片

2:炒锅放入适量的食用油,放入五花肉煸油

3:将五花肉炒得干一点没那么肥,放入蒜末,爆香。

4:倒入南瓜翻炒一下,加入适量的盐。

5:翻炒一下

6:盖上锅盖焖一会。

7:翻炒一下,起锅。撒上葱段。

小窍门

由于买到五花肉有点肥,需要煸干一点出油,大家也可以用瘦肉来做,也很好吃哟

南瓜双色馒头

主料

面粉550g;南瓜泥160g;

辅料

酵母粉4g;

南瓜双色馒头的做法步骤

1:分别和好南瓜面团和白面团饧发

2:南瓜面团发酵至2倍大小

3:白面团发酵至2倍大

4:排气分成大小均等的份

5:分别滚圆

6:分别搓成长条

7:反方向扭转

8:盘起来把接口连接好后二发

9:蒸锅蒸20分钟即可

小窍门

要根据南瓜泥的含水量来确定面粉的用量。

南瓜五香饼

主料

南瓜半个;面粉1碗;葱白1段;

辅料

盐少许;五香粉少许;

南瓜五香饼的做法步骤

1:把南瓜选削皮后蒸熟和白面粉和起来,做成面团

2:把面团擀杖擀开,如图洒葱花和花椒粉或五香粉都可以,在放少许香油。

3:锅里倒油,小火炕到有锅巴的感觉,在翻面同样,很块就熟了

4:然后切块方便吃

炒五色时蔬

主料

紫土豆一个;黄土豆一个;胡萝卜一个;芹菜两根;杏鲍菇两个;葱一根;

辅料

盐少许;花生油适量;

炒五色时蔬的做法步骤

1:胡罗卜、黄土豆、紫土豆去皮,杏鲍菇、芹菜焯水

2:杏鲍菇切粒,其余食材切丝

3:热锅凉油,爆香葱丝

4:倒入杏鲍菇粒炒香

5:加入胡罗卜丝翻炒

6:加入黄土豆、紫土豆丝翻炒

7:生的食材基本熟后,再加入芹菜

8:翻炒均匀,加入少许盐调味

五花肉炒嫩南瓜

主料

南瓜300g;五花肉100g;

辅料

青椒2个;

调料

油5勺

盐适量

五花肉炒嫩南瓜的做法步骤

1:南瓜切成丝,放入盐码味。

2:五花肉切成片放入锅中煸炒出油脂。

3:放入青椒丝煸出辣味。

4:放入嫩南瓜丝翻炒。

5:加入盐调味即可出锅。

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