花蛤炒丝瓜
主料
丝瓜适量;花蛤适量;
辅料
葱3根;生姜1块;
调料
花生油适量
盐半匙
鸡精半匙
花蛤炒丝瓜的做法步骤
1:准备食材。丝瓜切片,花蛤清洗干净。
2:起锅烧油,下葱姜炒香。
3:倒入丝瓜,翻炒1分钟。
4:丝瓜稍微炒软后倒入花蛤,盖上锅盖煮1分钟。
5:花蛤一开口就加半匙盐和鸡精调味,翻炒均匀。
6:撒上葱花即可。
7:成品。鲜甜可口。
花蛤丝瓜汤
主料
丝瓜1根;花蛤适量;姜适量;
辅料
盐适量;胡椒粉适量;
花蛤丝瓜汤的做法步骤
1:材料图
2:花蛤买回来用淡盐水泡2小时以上再清洗干净
3:丝瓜去皮洗净切片,姜切丝
4:汤锅放适量水加入姜丝煮开
5:放入花蛤煮开
6:花蛤开口后放丝瓜
7:煮开会有浮沫,用勺子撇掉
8:调入少许盐
9:调入少许胡椒粉即可
花蛤丝瓜汤
主料
花蛤适量;丝瓜适量;
辅料
姜适量;葱适量;
配料
盐适量
色拉油适量
花蛤丝瓜汤的做法步骤
1:食材。
2:丝瓜去皮,切滚刀块。
3:泡一泡,花蛤洗净。
4:锅里烧开水,加入花蛤。
5:花蛤都开嘴后,捞出来,把汤倒入干净盆里,沉淀一下。
6:锅里入姜葱,炒香。
7:倒入花蛤汤。
8:加入丝瓜块。
9:丝瓜煮熟,加入花蛤。
10:加入盐调味即可出锅。
小窍门
用了姜没用胡椒粉,喜欢的可以加。
丝瓜花蛤汤
主料
花蛤500克;姜适量;盐适量;香油适量;
辅料
葱2根;丝瓜2根;水适量;
丝瓜花蛤汤的做法步骤
1:花蛤买回来,放入水中让其吐沙,滴几滴香油,1小时后碗底有很多沙子
2:葱姜切小
3:将花蛤入开水中
4:当壳张开时即可出锅
5:丝瓜切成滚刀块
6:葱姜入油锅爆香
7:将丝瓜倒入锅里翻炒均匀
8:将花蛤倒入锅里和丝瓜混合翻炒1分钟
9:将水倒入锅里,水量大概能将食材浸没,煮开后开小火续煮5分钟即可出锅
小窍门
花蛤的去沙处理很重要,一定要有耐心
丝瓜花蛤汤
主料
丝瓜1条;花蛤25个;葱花1勺;
辅料
盐巴2.5勺;味精1.5匙;胡椒粉1勺;麻油1茶匙;
丝瓜花蛤汤的做法步骤
1:将丝瓜洗净切块,花蛤需要稍微养一下让它吐干净沙土
2:锅里放油下丝瓜翻炒会香一些再下花蛤稍微翻炒下,加入水
3:水中放盐巴,胡椒粉麻油,盖上盖子让它煮滚,关火加味精,撒上葱花,鲜美的丝瓜花蛤汤就出锅咯
【丝瓜花蛤汤】
主料
丝瓜300克;花蛤500克;
辅料
生姜4个;香葱2棵;麻油0.5ml;鸡精1勺;
丝瓜花蛤汤的做法步骤
1:花蛤反复搓洗干净备用;丝瓜去皮;准备葱姜
2:锅里加入一碗水烧开
3:丝瓜切好备用
4:水开后倒入花蛤,扔进葱结和姜片
5:下丝瓜,稍翻动,盖盖大火煮1分半钟
6:调入1小勺盐、1小勺鸡精,滴2~3滴麻油起锅(鲜美无比!)
7:乳白色的汤含有大量的钙质!
8:汤的姜味稍重,却可以很好的驱除体内寒气!
花蛤炖蛋
主料
鸡蛋2个;花蛤12只;姜3g;
辅料
水150g(40度左右);盐1/4茶匙;胡椒粉少许;麻油1茶匙;葱少许;
花蛤炖蛋的做法步骤
1:花蛤放入盐水中,静置2小时,让其吐尽泥沙
2:鸡蛋打撒,加入150g水搅匀
3:调入盐和胡椒粉
4:锅中放水烧开,加入姜丝和料酒,放入花蛤,焯至开口立刻捞出
5:冲洗掉沙子和浮沫,摆入碗中
6:将蛋液过滤到花蛤碗中
7:盖上保鲜膜,用牙签刺几个小孔
8:摆入蒸锅中,大火蒸15分钟左右
9:15分钟后先不要开盖子,闷5、6分钟
10:之后再淋入一些麻油,撒上葱花即可~~喜欢的也可以淋些酱油~
小窍门
1.如果焯花蛤的水很干净没有沙子,可以放置温热后加入蛋液中一起蒸~~我焯的水有许多沙子和泡沫,所以掉了~2.蛋液和水的比例约为1:1.5(就是2个鸡蛋大概100克,水150克);3.水最好用带一点点温热的凉开水,大概40度左右,太热就成蛋花汤咯~
西式蛤蜊炖丝瓜
主料
丝瓜适量;蛤蜊适量;土豆适量;洋葱适量;西红柿适量;
辅料
意大利香菜适量;大蒜适量;胡椒粉适量;辣椒粉适量;辣酱适量;盐适量;
西式蛤蜊炖丝瓜的做法步骤
1:丝瓜去皮切成条,土豆去皮切成丁,姜蒜意大利香菜切成碎末,洋葱番茄切成丁。
2:热锅,倒入少量油,加入蒜碎洋葱碎,甜椒粉,炒香。加入番茄丁,炒成糊状。
3:加入蛤蜊和土豆,翻炒后加入白葡萄酒,翻炒一分钟。
4:把炒香的原料倒入炖锅中,加少量水,煮开后转小火煮十分钟,加入丝瓜,继续煮3分钟。
5:加入盐,胡椒粉调味,撒上意大利香菜。
花蛤丝瓜汤
主料
花蛤250g;
辅料
丝瓜250g;
配料
鸡精适量
盐适量
花蛤丝瓜汤的做法步骤
1:准备材料。(丝瓜,花蛤)
2:花蛤洗净,丝瓜削皮,切片。(丝瓜比较长,半根就够了。)
3:冷水下花蛤,放入电磁炉煮。
4:锅内加少许肉,放入丝瓜。
5:加少许鸡精,盐,让丝瓜也有味道。
6:炒熟,这样就行。
7:将丝瓜倒入锅中,(再加点鸡精,盐在汤里)
8:汤烧开后,,花蛤也打开了,就熟了。(成品)
花蛤炖蛋
主料
鸡蛋2个;花蛤适量;
辅料
生抽1勺;盐少许;葱少许;
花蛤炖蛋的做法步骤
1:准备食材,煮好的花蛤和两个鸡蛋。
2:花蛤先摆好备用。
3:另取一碗打入鸡蛋。
4:加少许盐打散。
5:加入1.5倍的温水,搅打均匀。
6:过筛。
7:过筛的蛋液倒入花蛤盘中。
8:蒙上保鲜膜戳洞后把鸡蛋液摆入ACA北美电器小白蒸烤箱里从下往上第二格,选择蒸模式100度30分钟,如果没有蒸烤箱,普通的蒸锅也是一样的,时间可以短一些,15分钟左右差不多了。
9:蒸好的蛋羹小心地取出,撕去保鲜膜,撒上葱花。
10:最后淋上适量生抽就可以开吃了,非常美味哦。