香辣腐竹
主料
腐竹300克;辣椒6个;盐2克;大料3个;酱油5毫升;油20毫升;
辅料
辣酱15克;冰糖8克;香叶11片;花椒10粒;老抽5毫升;水50毫升;
香辣腐竹的做法步骤
1:腐竹用清水泡发4-6小时,待全部泡开捞出控干水分,切成5厘米左右的段;
2:锅内倒油,放入调料、处理好的主料和水;
3:盖好锅盖,启动【干锅】功能;
4:待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀盛出即可。
小窍门
1、可根据个人口味增加花椒和辣椒的用量;2、腐竹用凉水泡发,口感更佳劲道。
辣炒腐竹
主料
腐竹4条;青椒2个;黄瓜1个;
辅料
尖椒适量;盐适量;调味料适量;
辣炒腐竹的做法步骤
1:将腐竹用温水泡软后备用
2:黄瓜切成窄片备用
3:青椒滚刀切
4:适量尖椒备用
5:锅中倒油,先把尖椒扁一下,依次放入青椒和黄瓜,炒至九分熟,放入腐竹翻炒,最后放盐和调味料出锅。
麻辣豆腐条
主料
豆腐适量;
辅料
干辣椒适量;花椒适量;蒜片适量;葱段适量;
麻辣豆腐条的做法步骤
1:热油放入切好的豆腐条煎至两面金黄。
2:捞出备用。
3:热油放入蒜片干辣椒和花椒爆香。
4:放入备用的豆腐条。
5:翻炒片刻。
6:加入适量盐和葱段,放入鸡精或者味精调味。
7:翻一翻起锅。
香辣菠菜腐竹
主料
菠菜1大把;腐竹1盘;
辅料
大蒜5瓣;
调料
香醋30克
生抽30克
辣椒油15克
香辣菠菜腐竹的做法步骤
1:腐竹提前数小时用凉水泡发,中途可加温水泡,但千万不要用热水泡,那样腐竹不成形还变糟变烂;菠菜切掉根部,清洗干净。
2:腐竹切寸段,有的腐竹比较厚,即使泡很长时间也会有硬芯,可用刀将其纵切两半,增加着水面积。
3:烧一锅水,水开后将腐竹段入锅,没有硬芯的就煮3分钟,有硬芯的煮5分钟左右,硬芯可全部涨发。
4:用漏勺捞出,沥水入净盆中。
5:另起锅烧水,水开后先将菠菜杆入热水焯烫10秒,再将叶子全部入水焯烫变色;捞出放大盆里,用筷子挑开散热;现在入秋了,天冷,无需过凉水,如果要过可用纯净水或者凉开水。
6:晾到温热的菠菜切寸段。
7:大蒜剁碎。
8:菠菜、腐竹、大蒜碎同入盆中,根据口味倒适量醋、生抽、辣椒油;生抽的咸味足够,无需再放盐;醋用米醋、香醋、陈醋,甚至腊八醋都可以;辣椒油用现炸的或者现成的均可,不能吃辣的就放芝麻香油。
9:凉拌香辣菠菜腐竹,酸辣爽口,营养低脂很开胃!
小窍门
1.这道凉拌菜一年四季均可食用,除了夏季可冷藏后食用,其它三季常温下食用即可;2.腐竹可用其它食材代替,如豆芽菜、胡萝卜丝、木耳、银耳等,会有不同的口感和风味。
辣椒炒腐竹
主料
红甜辣椒1个;青椒2个;腐竹1盘;
辅料
油10克;葱花少许;
调料
盐1克
辣椒炒腐竹的做法步骤
1:腐竹提前用温水泡发泡软,青红椒清洗干净,辣度和品种随口味调整,红青相间更好看。
2:青红椒去籽切小块,腐竹切小段。
3:热锅温油,葱花炝锅,青红辣椒入锅翻炒1分钟。
4:加少许盐继续翻炒。
5:待青红椒变软出少许汁水时,倒入腐竹,翻炒1分钟,待汁水能附着在腐竹上,出锅。
6:辣椒炒腐竹,清脆爽口,营养丰富!
小窍门
1.腐竹本身就是熟的,只需用凉水或者温水泡发,凉拌可焯水杀菌消毒,炒炖煮涮则无需焯水;2.加肉片或者鸡蛋同炒,营养和口味更丰富。
腐竹炒蛏子
主料
蛏子235克;腐竹25克;
辅料
料酒适量;生抽适量;盐适量;
腐竹炒蛏子的做法步骤
1:食材:蛏子(已清洗)、腐竹(已泡软清洗折断)、香葱
2:烧锅倒油烧热,下入已清洗好的蛏子,加适量的料酒。
3:翻炒一下。
4:接着,合入收拾好的腐竹翻炒翻炒至蛏子开口。
5:然后,加适量的生抽。
6:加适量的盐。
7:调味炒匀。
8:最后,搁入香葱,即成。
焖子炒腐竹
主料
焖子150g;腐竹60g;
辅料
葱适量;香葱适量;姜适量;
调料
油适量
盐适量
味精适量
焖子炒腐竹的做法步骤
1:腐竹提前用冷水浸泡。
2:焖子洗干净。
3:泡发好的腐竹切成段。
4:焖子切成条。
5:起油锅,葱姜入锅煸香后腐竹入锅炒。
6:焖子入锅炒。
7:炒至焖子变软加盐、味精炒。
8:炒均匀关火,盛出撒上香葱碎即可享用。
小窍门
此菜不宜添加色重味重的调味品。
香辣腐竹煲
主料
腐竹400克;香菇适量;五花肉适量;
辅料
小米椒适量;木耳适量;
香辣腐竹煲的做法步骤
1:材料
2:五花肉煸出油脂
3:将辅料煸炒
4:将腐竹放入一起翻炒
5:加入开水
6:一起炖制15分钟
7:将砂锅烧热
8:成品
自制腐竹版辣条
主料
腐竹500克;
辅料
姜1勺;桂皮适量;香叶适量;辣椒面适量;酱油适量;糖适量;孜然粉适量;大料适量;花椒适量;麻椒适量;
自制腐竹版辣条的做法步骤
1:泡好的腐竹,我泡的太烂了,时间太久了
2:开始油煎
3:还在煎
4:依然在煎
5:有点焦黄了
6:爆锅后加入腐竹
7:炖几分钟
8:还在炖
9:做好啦
小窍门
腐竹提前泡好,用油煎至金黄捞出,姜等一系列调料爆锅,煮一会,放入控干油腐竹,炖几分钟,我还用了点老抽上色
腐竹烧茄子
主料
土豆2个;茄子1个;腐竹适量;
辅料
生抽适量;糖少许;淀粉适量;老抽适量;盐适量;香油适量;
腐竹烧茄子的做法步骤
1:土豆切块过油炸至八分熟!
2:茄子切块过油炸八分熟!
3:腐竹切块
4:调碗汁:生抽,老抽,香油,淀粉,糖少许加入少许的水,搅匀备用!!!
5:热锅凉油下入葱段!(方便不爱吃葱的那个小家伙挑出来)油少放些,够炒腐竹用就可以,因为土豆和茄子都用油炸过了!
6:下入腐竹翻炒
7:下入过油的土豆和茄子
8:加入调好的碗汁和食盐,翻匀!
9:出锅
10:出锅