苹果汁
主料
苹果1个；
辅料
凉开水少量；
苹果汁的做法步骤
1：苹果不削好皮没人主动吃，今天来榨汁。
2：苹果去皮，削成小块。
3：果汁杯中加少量凉开水。
4：放入苹果丁，盖紧盖子，启动
5：很快就打好了，快点喝，氧化的快。
苹果炖牛奶蛋
主料
苹果1个；
辅料
枸杞适量；
配料
牛奶适量
蛋1个
苹果炖牛奶蛋的做法步骤
1：苹果用苏打粉洗净外皮。
2：切去苹果的四分之一。
3：用小刀取出果蒂，掏出果核和部分果肉，做成苹果盅（做好记得放盐水泡着，以防氧化被黑）。
4：鸡蛋一枚，敲碎，准备牛奶。
5：挖出的苹果果肉切成粒。
6：鸡蛋和牛奶混匀。
7：不能装满，留点空间。
8：置电压力锅，加盖，压7分钟。
小窍门
置电压力锅，加盖，压7分钟。
排毒佳饮-----苹果牛奶汁
主料
苹果3个；
辅料
牛奶400毫升；
苹果牛奶汁的做法步骤
1：准备牛奶1盒，苹果3个
2：苹果切好，牛奶倒出
3：苹果放入机器内压榨出汁
4：将苹果汁与牛奶混合倒入杯中，即可饮用
小窍门
提示：苹果可去皮也可不去，随个人喜好，，，此款果汁无须加水
苹果汁
主料
苹果3个；
辅料
清水适量；
苹果汁的做法步骤
1：苹果去皮切块。
2：加入适量清水煮至透明，如果喜欢甜一些的可以适当加糖，但苹果比较甜了，就不需要加糖了。
3：煮好的苹果放置凉一凉。
4：装入便携式果汁机里，苹果与煮苹果的汁可以根据自己的喜好来决定。
5：启动果汁机，静等好喝的苹果汁吧。
小窍门
苹果榨汁之前煮一下，榨出来的苹果汁就不会变颜色了。
苹果汁
主料
苹果1到2个；
辅料
冷开水1到2升；
苹果汁的做法步骤
1：准备好食材：1到2个苹果
2：往榨汁机内倒入适量冷开水
3：苹果洗净去皮去核。
4：把苹果切成小块，放入榨汁机中。
5：通电，搅拌几下，断电。
6：倒入杯中即可享用！！！
苹果牛奶热饮
主料
苹果1个；牛奶1盒；
辅料
香蕉1根；
苹果牛奶热饮的做法步骤
1：准备食材，苹果1个，牛奶1盒，香蕉1根，我用的是富士苹果，喜欢它的酸甜口。
2：苹果去皮去核切小块，香蕉去皮切块，最好都切小一点的快。
3：将切好的苹果、香蕉块加入破壁豆浆机，加入牛奶，再加入适量的纯净水到最低水位以上即可。破壁豆浆机能将果籽都磨得很碎，不过我没保留苹果籽。
4：破壁豆浆机打开电源，启动热饮区——果茶功能，点动开关，豆浆机开始工作，此时可以准备早餐了。
5：自动制作完成后打开豆浆机，这个过程大约15分钟。
6：出锅，早餐、下午茶都是不错的选择。
小窍门
1、秋冬季牛奶更适合热饮，与水果搭配，果香浓郁，老人孩子都爱吃，营养又健康。2、牛奶水果饮品对水果没有特别要求，喜欢的都可以加进去，每天换样榨汁，让家人吃得更健康。
苹果果蔬汁
主料
红富士苹果一个；莴苣叶25克；柠檬一个；
辅料
纯净水500毫升；蜂蜜适量；
苹果果蔬汁的做法步骤
1：准备的材料
2：苹果去皮切小丁，莴苣叶子洗净切碎，柠檬去皮去核切小丁
3：所有的材料放入杯体中，放入纯净水或凉开水、矿泉水均可
4：合上机头，接通电源，启用果蔬汁功能，豆浆机开始工作
5：豆浆机停止工作后，打开机头，调入适量的蜂蜜搅匀即可
6：捞一勺看看，已经打的非常细腻，苹果无丁点块状
小窍门
破壁免虑豆浆机的效果确实出乎意料，苹果已经打的非常细腻，喝一杯舒缓肠胃压力
牛奶牛油果汁
主料
牛油果2个；牛奶500ml；
辅料
蜂蜜2勺；
牛奶牛油果汁的做法步骤
1：准备牛油果，对半切开，去掉核，用勺子挖出。
2：放入料理机，加牛奶，蜂蜜，盖上盖子，启动蔬果健，40秒。
3：40秒之后，机器停止，倒入杯中就可以喝了。
苹果牛奶蒸蛋
主料
鸡蛋2个；牛奶150ml；苹果0.5个；
辅料
糖20克；炼乳适量；
苹果牛奶蒸蛋的做法步骤
1：所有材料大集合！鸡蛋要提前从冰箱里拿出来！
2：苹果切丝加糖、牛奶，放到微波炉里高火五分钟！
3：领切一点苹果碎丁！
4：鸡蛋打散，速度不要太快，不然气泡会很多！
5：打好的鸡蛋加牛奶继续搅打！
6：微波炉里烘好的苹果丝
7：蛋液过筛，倒入碗中！加入苹果丝！
8：蒙上保鲜膜，扎上几个小眼！
9：上锅蒸10分钟！
10：淋点炼乳，出锅！
小窍门
1.一定要过筛。2.一定要加保鲜膜，不然会起泡！
苹果汁
主料
苹果3个；
苹果汁的做法步骤
1：将苹果削皮备用。
2：将去皮的苹果削成小块，放入榨汁机口。
3：按下开关，将苹果块打成果汁。
4：从取汁口倒出果汁，即可食用。
5：瞧，颜色金黄的苹果汁，健康又营养。
小窍门
鲜果汁尽量不要榨取太多，够一次性食用即可，这样，即安全又卫生。
