尖椒小炒肉片
主料
尖椒6 个;肉片2 两;
辅料
豆瓣酱适量;姜丝若干;嫩肉粉适量;花椒末少许;油适量;
尖椒小炒肉片的做法步骤
1:将肉片洗净,放入豆瓣酱、嫩肉粉、花椒末、清油码味儿(15分钟就可以了)2.尖椒切段去瓤。
2:干煸尖椒,将它炒扁,变色即可,
3:锅内放油,大概七成热的时候,将码好味儿的肉片翻炒。(记住哦,还是老方法,将肉下锅的时候记住端离火源,待油不跳后再放在火源上大火翻炒)
4:将扁好的尖椒下入锅中翻炒。
5:待尖椒和肉片混合后,出锅盛盘。
小窍门
1.肉片放油是为了不粘锅。2.油热的时候将锅端离火源是为了不让肉变老。
尖椒炒肉片
主料
尖椒6个;猪肉半斤;
辅料
盐适量;鸡精适量;姜丝适量;酱油适量;花生油适量;
尖椒炒肉片的做法步骤
1:将辣椒洗净,去掉辣椒籽和辣椒根。
2:将辣椒切成段,装盘备用。
3:将猪肉洗干净,切成片。
4:将姜去皮洗净,切成姜丝。
5:用热水将切好的辣椒焯一下,使得辣椒八分熟,焯至尖椒颜色变得翠绿,盛出辣椒装盘备用。
6:开火,导入适量花生油,油热后放入肉片炒至八分熟时,放入姜丝,继续炒至猪肉变黄,倒入辣椒翻炒,加入适量酱油、盐,继续翻炒,炒至八分熟时放入适量鸡精,继续炒,待辣椒熟了以后,关火盛出辣椒。
小窍门
1.如果猪肉有腥味的话可以加点料酒去掉腥味。2.可以往肉里适当加点淀粉,防止肉太干。
尖椒蒜片柴鱼
主料
柴鱼适量;
辅料
尖椒适量;蒜瓣适量;
配料
盐适量
油适量
酱油适量
味精适量
尖椒蒜片柴鱼的做法步骤
1:柴鱼一条,蒜瓣和尖椒少许。
2:鱼处理干净切块,蒜切片,尖椒切丝。
3:烧油放进切好的鱼块,撒盐油煎,。
4:两面煎黄。
5:淋上酱油炒匀。
6:再放进尖椒丝和蒜片炒匀。
7:再放点清水煮入味。
8:最后调点味精烧开。
9:出锅装盘。
10:好香的柴鱼。
尖椒炒肉片
主料
尖椒12个;前腿肉一块;
调料
花生油少许
盐少许
老抽少许
尖椒炒肉片的做法步骤
1:五花肉洗净,冷水下锅煮至断生,取出放至自然冷却。
2:切薄片。
3:尖椒备用。
4:洗净,去蒂,斜切片。
5:锅烧热放少许油,倒入肉片加少许盐和老抽调味,翻炒几下,再倒入尖椒翻炒片刻即可。
6:出锅装盘。
7:香辣可口。
瓠子尖椒炒肉片
主料
瓠子一根;胡萝卜一小块;尖椒一根;猪前腿肉100g;
辅料
蒜瓣数瓣;生姜粉少量;食用油少量;生抽适量;生粉少量;盐少量;料酒适量;蔬之鲜少量;白胡椒粉少量;白糖少量;姜一小块;
瓠子尖椒炒肉片的做法步骤
1:猪后腿肉一块,刮去肉丝表面脏东西,洗净,备用
2:将肉皮割下,肥肉连着一部分瘦肉切下,这两块用来做醋溜白菜,剩余瘦肉,做这道瓠子炒肉片
3:瘦后腿肉,切肉片,备用
4:肉片中加入一点生抽,适量料酒,少许生姜粉白胡椒粉少许油,搅拌均匀,再加入少许生粉,拌匀腌制十分钟。
5:腌肉时来准备蔬菜。先上个合照:瓠子一根,尖椒一颗,胡萝卜一小段,
6:瓠子去皮,尖椒去蒂去籽,胡萝卜削皮,洗净备用
7:尖椒切丝,胡萝卜切片,瓠子切半圆薄片,备用。今天瓠子很嫩,我没有去瓤去籽,大家如果觉得有必要可以把籽去掉
8:蒜剥皮洗净切蒜片,姜去皮洗净切姜片
9:热锅冷油,加入腌制后的肉片滑炒,肉片变白断生即可出锅
10:肉片盛出,(如锅中油少可以再加一点油),锅中加入姜片蒜片,中火煸香
11:加入胡萝卜片,煸炒
12:加入瓠子片,中火翻炒
13:瓠子变软出汁,淋入适量生抽,加入少许白糖,翻炒
14:加入已断生的肉片,翻炒
15:加入尖椒丝,翻炒一分钟,尝下咸淡,适量添加少许盐和蔬之鲜,即可出锅
16:成品
17:成品
18:这道菜,制作简单,咸鲜微辣,瓠子鲜美多汁,肉片嫩滑,青椒爽脆,味美又下饭
小窍门
辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。瓠子适宜治疗各种类型的水肿,诸如心脏性水肿,肾炎水肿,肝硬化腹水等食用;适宜夏季烦热口渴,或热病口干之时食用。《群芳谱》:“瓠子,味淡,可煮食,不可生吃,夏日为日常食用。”《食物本草》:“主利大肠,润泽肌肤。”夏令吃瓠子,诸所无忌值得注意的是,苦瓠子中含有碱糖甙生物毒素,造成上吐下泻,内脏出血肝中毒,甚至有生命危险。家里吃瓠子前,最好用舌头舔一下去皮的瓠子肉,有苦味即有毒,不可食用;炒熟的瓠子如发现有苦味,应连同锅里的其他食物一起丢掉
尖椒藕片炒肉
主料
藕100g;猪肉60g;尖椒1个;
辅料
食用油6g;
调料
盐2g
六月鲜特级原汁酱油12g
花椒粉0.5g
葱1段
姜4g
蒜1瓣
尖椒藕片炒肉的做法步骤
1:原料:藕,尖椒,猪肉,葱姜蒜和六月鲜特级原汁酱油。
2:尖椒切片,藕切片,猪肉切片,葱姜蒜切碎。
3:藕片入锅中焯一下捞出备用。
4:锅中倒入油,热锅凉油,下猪肉煸炒。
5:猪肉煸炒出油脂时,下葱姜蒜翻炒。
6:烹入六月鲜特级原汁酱油。
7:下入藕片翻炒。
8:下入尖椒翻炒。
9:加入花椒粉。
10:加入盐调味。
11:翻炒均匀出锅。
12:一盘美味的小菜上桌。
小窍门
猪肉煸炒出油脂更好吃。藕片焯一下去除部分的淀粉。
尖椒肉片
主料
尖椒适量;猪肉适量;
辅料
蒜适量;姜适量;豆豉适量;
调料
盐适量
油适量
蚝油适量
酱油适量
老抽适量
糖适量
陈醋适量
尖椒肉片的做法步骤
1:猪肉切片加入耗油,老抽拌匀腌制15分钟。
2:辣椒切好。
3:锅里热油倒入猪肉翻炒至变色加入姜,蒜,少许豆豉碎翻炒出香味。
4:倒入辣椒大火翻炒均匀。
5:加入盐,酱油,耗油,糖,陈醋快速翻炒至辣椒皱皮即可。
尖椒蒜片肉
主料
猪肉适量;豆腐干适量;
辅料
蒜适量;尖椒适量;
配料
盐适量
油适量
酱油适量
味精适量
尖椒蒜片肉的做法步骤
1:备猪肉,熏豆腐干,尖椒,蒜瓣。
2:肉切丝,蒜切片,豆腐干切片,辣椒切丝。
3:烧油放进豆腐干放点盐炒匀。
4:炒入味出锅待用。
5:另起锅另烧油放进肉丝大火快炒。
6:再放进辣椒丝,蒜片。再放点盐匀,
7:翻炒片刻。
8:再倒进炒好的豆腐干炒匀。
9:淋上酱油炒匀。
10:放点清水煮二分钟。
11:再放点味精烧开出锅。
12:装盘上桌。
尖椒千张炒肉片
主料
猪肉100克;千张一块;
辅料
青椒适量;
配料
老抽一勺
姜适量
大蒜适量
大葱适量
料酒一勺
盐适量
尖椒千张炒肉片的做法步骤
1:千张切丝。
2:猪肉切片,放盐,生姜粒和料酒抓匀。
3:尖椒切丝。
4:大蒜切片,大葱切段
5:锅放油,倒入肉片炒散后加入大蒜片和葱段炒香。
6:在加入一勺老抽炒制。
7:放入千张丝。
8:炒匀,放盐。
9:在放入青椒丝炒熟后加适量的鸡精即可
小窍门
1.千张很吸水,注意适当添加水分,以免发硬不入味。
尖椒溜肉片
主料
肉片200g;尖椒100g;
辅料
姜适量;鸡精少许;酱油少许;盐少许;淀粉少许;葱适量;
尖椒溜肉片的做法步骤
1:切好的肉片放入盐、酱油、少许淀粉拌匀
2:锅烧热后加油,油烧五成热放入肉片,稍等片刻后用铲子轻轻翻动肉片,肉片会自然散开
3:炸好的肉片倒入漏勺控油
4:锅中留少许油放入葱、姜煸出香味
5:放入切好的尖椒,调入盐、鸡精、白糖,放入炸好的肉片翻炒几下即可
6:肉质滑嫩、香辣可口
7:爱吃辣子的一定爱上这款菜
8:超级下饭菜