补血健脾粳米粥
主料
巴马红粳米适量;糯米一小把;
辅料
红小豆少许;大红枣3-5个;
补血健脾粳米粥的做法步骤
1:备好食材
2:食材全部洗净
3:所有食材放到九阳铁釜电饭煲里,加入适量水
4:预约煮粥功能(不是第二天早起吃就直接点煮粥功能即可
5:早起约好的香香的粥就煮好了,营养又美味,再搭配两个包子,肯定一整天心情都美美滴!
6:成品图!
7:成品图!
8:成品图!
小窍门
1这个粥是以红粳米为主的,所以它的量是最大的2粥别熬太稀了,这里边的浓稠米汤是最有营养的,对于病后产后体弱的人有良好的功效。
红枣栗子小米粥
主料
小米3勺;栗子适量;红枣适量;
辅料
白糖适量;
红枣栗子小米粥的做法步骤
1:栗子去皮洗净掰碎。
2:红枣洗净。
3:小米淘洗干净放入电压力锅内胆,加入适量水。
4:加入红枣,栗子。
5:选择熬粥键煮熟排气。
小窍门
吃的时候加入白糖拌匀。
南瓜栗子小米粥
主料
南瓜230g;小米1小碗;栗子1把;
辅料
水适量;
南瓜栗子小米粥的做法步骤
1:小米1碗
2:用水淘洗干净
3:南瓜一块削皮
4:切成丁
5:放到锅里
6:加适量水
7:再放入1把栗子
8:大火烧开小火慢慢炖20分钟
9:炖好的小米粥
10:盛碗
栗子粥
主料
粳米150g;栗子100g;
栗子粥的做法步骤
1:粳米淘洗净,栗子去壳洗净,切碎。
2:高压锅中先烧水,水开后放入准备好的粳米和栗子,大火烧上汽后转小火10分钟。
3:排气后,开盖盛出。栗子酥烂,粥汤稠浓,香糯可口。
小窍门
喜欢吃甜的,可以在粥中加适量糖。
红楼梦之奶子糖粳米粥
主料
粳米1杯;牛奶200g;
调料
白糖20g
奶子糖粳米粥的做法步骤
1:砂锅中加入适量清水。
2:烧开后放入洗净的粳米。
3:烧开转小火煲1小时,至出现浓稠的米油,倒入牛奶。
4:放入白糖,拌匀后继续煲3到5分钟即可。
栗子粥
主料
粳米适量;栗子适量;
辅料
干桂花适量;
栗子粥的做法步骤
1:生栗子从中间劈开
2:米淘洗干净之后放进锅里面,先熬煮半个小时
3:然后加入剥好的栗子,继续熬煮半个小时即可,最最后快要出锅的时候撒上干桂花搅拌一下哦!
小窍门
栗子比较不好剥,我自己搞的坑坑洼洼的,想方便的话就劈开了之后微波炉里面转十几秒,一下就下来了~但是多少会影响点口感……
莲子百合枸杞小米粳米粥
主料
粳米20克;莲子1勺;贡八新鲜百合1个;黑微米2勺;小米2勺;蔓越莓1勺;
辅料
冰糖15克;
莲子百合枸杞小米粳米粥的做法步骤
1:准备材料,百合剥开
2:粳米,莲子,两种小米先净水洗好。泡半小时。
3:待粳米小米莲子泡软
4:大火煮开
5:小火慢炖15分钟,
6:粥再次滚开加入蔓越莓、鲜百合和枸杞
7:煮五分钟稍微搅拌
8:各食材有馨香,加冰糖调味起锅即可。
9:搭配酵素。玫瑰酱配酸奶。凤梨、猕猴桃,加玫瑰固元膏,蜂巢蜜一勺,非常清淡的早晨
赤豆粳米粥
主料
赤豆50g;粳米100g;
辅料
纯净水800ml;
调料
白糖一勺
赤豆粳米粥的做法步骤
1:赤豆泡发备用。
2:粳米淘洗干净,备用。
3:白糖备用。
4:锅里放赤豆、粳米和水。
5:先用大火烧开,勺子搅一下,后用小火熬煮成粥。
6:将白糖放入粥中搅匀,即可食用。
7:盛入碗中。
8:甜香可口。
粳米粥
主料
粳米100g;
辅料
纯净水800ml;
调料
红糖适量
粳米粥的做法步骤
1:粳米淘洗干净。
2:红糖备用。
3:锅里放入粳米和适量水。
4:大火烧开,用勺子搅一下,小火熬煮成粥。
5:将红糖加入粥中,稍煮片刻,即可食用。
6:盛入碗中。
7:甜香。
红薯粳米粥
主料
粳米100g;红薯100g;
辅料
纯净水适量;
调料
白糖少许
红薯粳米粥的做法步骤
1:红薯洗净,削皮,切块,备用。
2:粳米淘洗干净,备用。
3:粳米和红薯放入锅中,加水适量。
4:大火烧开,转小火熬煮成粥。
5:OK
6:盛入碗中。
7:再放入少许白糖。
8:拌匀,即食,甜香可口。