红枣枸杞银耳羹
主料
银耳一小把；
辅料
红枣3颗；枸杞15颗；冰糖适量；
红枣枸杞银耳羹的做法步骤
1：抓一把银耳，用水泡发，干银耳只需要一点就好，泡发之后体积会变得很大，泡发后反复冲洗干净，撕成小块
2：煮一壶水，大约1000ml左右，银耳煮了会起泡，所以水量不能太多，煮开后放入银耳，选择“养生汤”（60min）
3：煮上约10分钟后，加入大红枣三颗
4：银耳在汤中翻滚，慢慢变得浓稠，煮了约45分钟后，放入枸杞
5：糖水快好的时候放入冰糖，搅拌一下
6：听到“滴滴滴”提示后，趁热食用
小窍门
银耳煮的时候会起泡，所以水不能太多，不然会溢锅
银耳红枣枸杞羹
主料
银耳适量；红枣适量；枸杞适量；
辅料
水适量；冰糖适量；
银耳红枣枸杞羹的做法步骤
1：红枣银耳都是提前一晚泡上的
2：洗净加入适量冰糖，冰糖自己可视情况而加
3：枸杞
4：电炖锅启动自动炖煮功能
5：大概2个小时
6：时间到了尝尝吧
7：成品
8：成品
红枣枸杞杂粮羹
主料
杂粮100g；大枣5枚；
辅料
枸杞子适量；冰糖适量；
红枣枸杞杂粮羹的做法步骤
1：100g粗粮米淘洗干净，这是买现成的袋装粗杂粮，其中有糙米、糯米、黑米和荞麦米。黑米是稻米中的珍贵品种，素有“黑珍珠"和"世界米中之王”的美誉。营养价值高，有很好的滋补作用。
2：大枣提前冷水浸泡30分钟左右，反复清洗干净，去籽切块，枸杞子也同时洗净备用。
3：将所有的食材加入豆浆机，加入适量的水，根据人数确定加水量，高中低三档水位可选。
4：时间到，豆浆机自动完成，打开看看，有黑米和红枣颜色就深，可以享用了。
5：出锅，每天早上一杯红枣杂粮羹，滋养脾胃喝出好气色，老少皆宜，女性朋友要常喝。
枸杞鸡蛋羹
主料
鸡蛋适量；
辅料
葱花适量；温水适量；
调料
盐适量
十三香适量
味素适量
枸杞鸡蛋羹的做法步骤
1：搅打鸡蛋，搅打完成后加盐。
2：加入温水。
3：加入十三香和味素(味素少放)。
4：切葱花。
5：放入葱花，搅打。
6：加入枸杞和油，蒸大约20分钟。
7：完成。
红枣枸杞银耳羹
主料
银耳适量；红枣适量；枸杞适量；
辅料
蜂蜜适量；
红枣枸杞银耳羹的做法步骤
1：红枣去核
2：银耳撕成小块泡发
3：枸杞洗净
4：将红枣枸杞银耳放入电炖锅，加入适量水炖4小时
5：加入蜂蜜盛入碗中
红薯枸杞汤
主料
红薯2个；
辅料
水适量；蜂蜜适量；枸杞适量；
红薯枸杞汤的做法步骤
1：红薯洗净，去皮，切块
2：锅内加入水，淹没红薯块即可
3：用电饭煲蒸煮功能煮15分钟
4：煮好后加入枸杞，冷却片刻
5：温度下降后加入少量蜂蜜轻轻搅拌即可享用
小窍门
1、若电饭煲无此功能，可放入砂锅用中火烧开后小火焖一会即可2、蜂蜜的量根据个人对甜味的程度不同添加3、红心红薯偏甜，白心红薯偏粉，可根据个人喜好选择性购买
银耳红枣枸杞羹
主料
银耳半朵；枸杞7---8个左右；新疆和田大枣6个；
辅料
冰糖适量；
银耳红枣枸杞羹的做法步骤
1：忘记拍过程了，直接上图吧
2：其实很简单的，银耳泡发，红枣剪成丝即可
3：冰糖根据个人口感酌量加入
小窍门
一定要多熬些时间，汤汁才会粘稠
红枣枸杞银耳羹
主料
银耳200g；枸杞10g；红枣15个；
辅料
冰糖65g；白糖30g；
红枣枸杞银耳羹的做法步骤
1：银耳冷水浸泡2~3小时，完全泡发后捞出~
2：煮锅加入适量的清水，把银耳、红枣、枸杞一起放入锅内~
3：煮沸后加入适量冰糖和适量白糖~小火慢炖2小时~汤汁浓稠即可~
红枣枸杞银耳羹
主料
银耳一朵；红枣适量；枸杞适量；
调料
冰糖适量
红枣枸杞银耳羹的做法步骤
1：银耳泡发好。
2：切碎银耳放入炖盅，加入洗好的红枣，枸杞。
3：再加入冰糖，适量水，隔水炖一个小时。
4：放凉后冷藏一个小时更美味。
红枣桂圆枸杞红豆羹
主料
干红豆65克；去核红枣30克；干桂圆肉40克；枸杞15克；清水适量；
红枣桂圆红豆羹的做法步骤
1：红豆清洗干净，清水泡发
2：桂圆肉清洗干净，少量清水泡发，因为泡桂圆的水可以直接用来煮豆浆
3：去核红枣用少量清水泡发
4：枸杞洗净，清水泡软
5：全部材料入豆浆机中，泡材料的水也可以一同入桶中，再加适量的清水，启动“豆浆”程序
6：甜滋滋的红豆红枣桂圆枸杞豆浆诞生啦
7：说是豆浆，不如说是红枣豆糊更好！嘿嘿
小窍门
清水量只加到了1100毫升的水位线，如果想要稀点儿的口感，可以在豆浆机允许的范围内再多加些水。
