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双椒蒸鲈鱼正宗做法,做法和配料

蒸鲈鱼

主料

鲈鱼1条;

辅料

料酒5克;蒸鱼豉油适量;盐适量;胡椒粉适量;葱适量;小米椒3个;姜适量;

蒸鲈鱼的做法步骤

1:鲈鱼洗净,备葱段姜片,蒸鱼豉油。

2:鱼身上切柳叶花刀,在鱼背后用刀将鱼肉划开。

3:倒料酒。

4:放葱段姜片,备葱姜红椒丝。

5:放入豉油,胡椒粉,盐,腌制。

6:将鱼用旺火蒸10分钟左右,关火虚蒸3分钟。

7:蒸熟的鱼。

8:鱼身上放葱姜红椒丝,用热油浇在上面,即成。

剁椒蒸鲈鱼

主料

鲈鱼1条;

辅料

葱半根;姜小块;红剁椒1勺;青剁椒1勺;油适量;醋少量;生抽适量;糖少量;料酒适量;

剁椒蒸鲈鱼的做法步骤

1:将鲈鱼清洗干净,身上切几刀。

2:葱姜切丝。

3:用料酒,生抽,将鲈鱼抹匀,铺上葱姜丝腌制半小时。

4:取青红剁椒各一勺。

5:葱姜切末。

6:葱姜末和剁椒放入碗里,加入生抽,少量糖和醋,搅拌均匀。

7:将调料汁均匀倒在鱼身上。

8:上锅水烧开后中火蒸15分钟。

9:取出蒸好的鱼,撒上葱花。

10:烧好热油泼在葱花上。

11:剁椒蒸鲈鱼完成。

12:剁椒蒸鲈鱼,味道鲜美!

剁椒蒸海鲈鱼

主料

海鲈鱼适量;

辅料

剁椒适量;葱适量;姜适量;料酒适量;蒸鱼豉油适量;盐适量;

剁椒蒸海鲈鱼的做法步骤

1:海鲈鱼刮鳞去鳃剪鳍去内脏洗净,鱼身两面划三刀,将葱,姜塞到鱼肚里,放料酒腌制片刻

2:蒸锅加水烧开,放入海鲈鱼大火蒸3分钟左右,倒掉蒸出的汤汁

3:放少许盐,蒸鱼豉油,适量剁椒覆盖鱼身大火蒸10分钟左右即可

蒸鲈鱼

主料

鲈鱼一条;

辅料

姜适量;葱适量;

调料

酱油适量

糖适量

油适量

蒸鲈鱼的做法步骤

1:准备好姜葱。葱白部分分开,切长点。

2:鱼盘放点姜垫底。

3:洗干净鲈鱼,摆到鱼盘里。买鱼的时候卖鱼的给处理好的了,老板说趴着蒸容易熟,直接给我切这样的了,本来我还想蒸孔雀开屏鱼的,人家都给我安排好了,下次吧。

4:水烧开后放鱼上锅大火蒸,大概四五分钟,因为是背部被切开了的,所以容易熟,老板给我这样处理也是为了容易熟。要是没有切背部的话要加长蒸的时间。

5:蒸好后尽量把盘里的水倒掉或者另外转个盘,倒掉有点难,因为盘子烫啊,转盘倒是容易,倾起来滑过去就可以了。

6:另起锅,热锅下油,姜和葱白煸香。

7:加入酱油,糖适量。

8:关火倒入葱。

9:把烧好的汁倒到鱼上面。

小窍门

鱼要是没有切来背部的话蒸的时间长点,鲈鱼背部肉厚。

剁椒蒸鲈鱼

主料

鲈鱼600克;葱适量;蚝油适量;

辅料

剁椒30克;姜适量;料酒适量;

剁椒蒸鲈鱼的做法步骤

1:葱姜切细丝,再切几片姜备用。

2:鲈鱼清洗干净,鱼鳔不要扔掉,洗干净后蒸出来也很筋道美味的。

3:鱼身上划几刀,放少许盐,料酒,蚝油,涂抹均匀入味。

4:盘子里放几个葱段,支撑起鱼,这样更易熟入味。

5:把鱼放到盘子里,撒上葱姜丝,鱼肚里放上姜片。

6:取几勺剁椒酱淋在鱼身上,腌制10分钟入味。然后冷水上锅蒸,水开后再蒸10分钟,关火焖2--3分钟出锅。

7:成品图。

8:成品图。低脂养生~~~

9:成品图。肉嫩鲜美~~~

10:成品图。

小窍门

买鱼的时候顺便让店家把鱼给清理好,回来后冲洗干净会方便很多,鱼鳔别扔掉哦,筋道弹牙的美味呢。鱼划刀的时候小心手,腌制鱼的时候盐不要放多了,因为剁椒酱也是很咸的。

剁椒蒸鲈鱼

主料

鲈鱼500g;

辅料

盐适量;老姜适量;泡椒适量;小米椒适量;香葱适量;香菜适量;

剁椒蒸鲈鱼的做法步骤

1:先把鲈鱼两边划几道斜口,在把鱼肉上抹少许盐。

2:把老姜切丝放在两边鱼肉上腌制十五分钟。再把泡椒和小米辣剁细放在鱼上面。

3:蒸锅里放水适量大火烧开放鱼蒸十分钟,把蒸好的鱼端出锅香菜和葱切丝放在蒸好的鱼上面,炒锅里放少许油烧八九成熟淋在蒸好的鱼上就可以了。

蒸鲈鱼

主料

鲈鱼1;

辅料

蒜蓉8个;葱或香菜1棵;剁椒1勺;料酒10ml;蒸鱼豉油2ml;姜丝1段;

蒸鲈鱼的做法步骤

1:鱼十字切,更入味。放少量蒜蓉,放入已烧开水的锅中蒸10分钟。

2:准备图上配料。十分钟时用另一锅:放油倒入配料,加10毫升料酒,2毫升豉油,适量盐。

3:将配料浇到蒸好的鱼上。

剁青椒蒸鲈鱼

主料

鲈鱼400克;

辅料

料酒10克;生抽10克;剁青椒适量;盐适量;胡椒粉适量;葱各15克;青椒1根;姜适量;

剁青椒蒸鲈鱼的做法步骤

1:葱切段,姜切片,备青椒。

2:鱼洗净,去鳃去肚刮鳞,鱼身两侧切花刀,鱼背轻轻划开(以免鱼蒸熟时形状不好),用料酒、盐、胡椒粉、葱段姜片腌制10分钟。

3:鱼放入盘子,倒入生抽,鱼身上放剁青椒。

4:鱼入开水蒸锅旺火蒸十几分钟,鱼成熟后关火两分钟。

5:坐锅入油,烧热后用勺舀热油泼在鱼身上的剁椒上。

6:即成。

绝味双椒蒸鲈鱼

主料

海鲈鱼500克;

辅料

红剁辣椒1大勺;青剁辣椒1大勺;有机酱油1勺;白胡椒粉1小勺;

绝味双椒蒸鲈鱼的做法步骤

1:准备一份鲈鱼,青红剁辣椒酱各一份。

2:因为我家是海鲈鱼比较大,选择剁块蒸的。鲈鱼剁块,放少许食盐和白胡椒粉腌制20分钟。

3:腌制好之后,放入一大勺青剁椒和红剁椒,盖在鱼身上。

4:放入蒸笼里。

5:启动蒸锅,设定程序9分钟,即可完成。

6:蒸好后,取出蒸笼。

7:将蒸盘里的鱼汁倒入小锅中。

8:鱼汁的效果中加入少许有机酱油和胡椒粉,放火上煮开。

9:将煮开的汤汁,重新倒入蒸鱼的盘子里,即可上桌食用。

小窍门

1.有怕辣的朋友,在制作剁辣椒的时候,可以选择辣度比较低的辣椒来制作,只取其起酱香味,一样能达到制作这道菜的效果。2.我的蒸锅是凉水放进去,10分钟即可制作好,没有这个锅具的,可以用普通蒸锅,烧开水后,上笼屉蒸10分钟立刻出锅,保持鱼的鲜美。3.蒸菜最能体现食材原本鲜美滋味,所以,不需要过多的调料来掩盖本源味道。

双椒蒸鱼

主料

鲈鱼1条;

辅料

青剁椒适量;红剁椒适量;蒜适量;葱适量;姜适量;

调料

油适量

料酒适量

双椒蒸鱼的做法步骤

1:鱼洗干净,从中间剖开,表面切几刀。

2:切点葱姜丝放在鱼上,倒入料酒腌半个小时。

3:切点姜蒜末。

4:锅里倒油,将蒜炒香。

5:倒入红剁椒,加入少许盐炒香,倒在鱼上。

6:青剁椒同样加蒜末炒香。

7:倒在另一半鱼上。

8:放入蒸锅,大火蒸十分钟。

9:没有小葱了,撒一点蒜苗提色。

10:美美的双椒蒸鱼上桌啦!

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