哈蜜瓜汁
主料
哈蜜瓜500克；
辅料
柠檬适量；
哈蜜瓜汁的做法步骤
1：备好食材，干净菜板。
2：去皮。可以清洗后，在菜板上去皮。
3：切小块，小于原汁机投料口即可。
4：安装好原汁机。
5：先投入哈蜜瓜，再启动原汁机。
6：榨好的哈蜜瓜汁，放几片柠檬，口味好，也防止氧化。
7：健康卫生，全家人都爱。
小窍门
使用原汁机要选投料后启动。现榨现喝。
哈密瓜奶昔
主料
哈密瓜1个；
辅料
酸奶适量；白砂糖适量；
哈密瓜奶昔的做法步骤
1：瓜洗净去皮。
2：切成均匀小块。
3：加入酸奶没过瓜块，倒入适量白砂糖，注意白砂糖比绵白糖口感更甜更适合。
4：在搅拌机里搅拌至瓜块打碎为止，差不多三十秒至一分钟。
5：美味ok啦，稍微冷藏口感更佳哦，开动啦。
哈蜜瓜柠檬汁
主料
哈密瓜400g；柠檬1/4个；
辅料
蜂蜜适量；冰块适量；
哈蜜瓜柠檬汁的做法步骤
1：哈密瓜去皮去籽切小块，备用；
2：取柠檬1/4块，去皮，取果肉，备用；
3：将哈密瓜丁、柠檬果肉（喜甜味者可加入蜂蜜调味），放入果汁机榨汁。
小窍门
哈密瓜含丰富维生素C，有美容及利尿作用。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。哈密瓜现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。
哈密瓜椰奶
主料
哈密瓜肉200克；纯牛奶200毫升；椰奶40毫升；
辅料
柠檬半个；
哈密瓜椰奶的做法步骤
1：哈密瓜切成小块，去皮去籽。
2：将每一块果肉都切成丁。
3：柠檬半个，切片去核。
4：将果肉，柠檬片同放入破壁机中，然后加入200毫升纯牛奶。
5：然后倒入40毫升椰奶。
6：锁紧杯盖，选择旋转功能3档，搅打1分钟，倒出即可饮用。
小窍门
柠檬连皮搅打，果汁多少会有点涩味，如果介意，可以改为放柠檬汁，只需要将半个柠檬榨汁即可。
枸杞哈密瓜奶昔
主料
哈密瓜1块；枸杞适量；酸奶100毫升；
辅料
纯牛奶125毫升；
枸杞哈密瓜奶昔的做法步骤
1：食材：哈密瓜
2：枸杞（已泡）
3：酸奶
4：纯牛奶
5：将哈密瓜去籽去皮，并切开。
6：放入搅拌机中，合入泡好的枸杞。
7：接着，倒入半盒牛奶和一盒酸奶。
8：打匀。
9：然后，倒入杯杯中，就可以喝喝喽。
哈蜜瓜汁
主料
哈密瓜半个；
辅料
鲜柠檬汁5克；
哈蜜瓜汁的做法步骤
1：哈密瓜切成块后，去核去皮。
2：然后切成小粒状。
3：将果肉粒倒入破壁机料理杯中。
4：锁紧杯盖，用旋转功能3档搅打1分钟。
5：将鲜柠檬汁加入，稍微搅拌一下。
6：倒出即可饮用，清甜好喝。
小窍门
挑选哈密瓜时，用手感受一下，如果太硬，则不够熟。另外看看表皮的纹路，旋转稀疏一点的，比较甜。
木瓜奶昔
主料
水果木瓜一个；
辅料
酸奶100克；
木瓜奶昔的做法步骤
1：将木瓜对半切开成凉拌
2：挖去籽
3：取一半的木瓜去皮后切成小块，放入搅拌机，搅拌成泥
4：另一半稍微挖掉一部分木瓜肉
5：将酸奶倒入50克木瓜泥中，混合均匀
6：然后在倒入另一半的木瓜瓢中即可
蜜瓜香蕉奶昔
主料
哈密瓜80克；香蕉40克；
辅料
酸奶100ml；
蜜瓜香蕉奶昔的做法步骤
1：切一块哈密瓜，差不多这么大
2：哈密瓜和香蕉切小块
3：放入料理机，倒入一小杯酸奶
4：打成奶昔
5：给你的肠道来一次锻炼吧
小窍门
不喜欢酸奶的可以用纯牛奶，然后加蜂蜜调味
哈密瓜蓝莓奶昔
主料
牛油果一枚；蓝莓100g；益力多2~3瓶；纯牛奶适量；
辅料
哈密瓜适量；酸奶适量；冰块适量；
哈密瓜蓝莓奶昔的做法步骤
1：材料
2：用料理机把冰块打碎
3：将所有材料放进搅拌器里，倒出即可
小窍门
冷藏口感更佳
蜜桃奶昔
主料
纯牛奶一袋；蜜桃2个；冰块适量；枸杞子数粒；
辅料
糖一勺；
蜜桃奶昔的做法步骤
1：准备两个蜜桃，一袋牛奶，冰块数量
2：将削好的桃子放入多功能料理机中搅拌后倒出来
3：搅拌好的桃汁和牛奶
4：将搅拌好的桃汁，牛奶，冰块，白糖放入料理机里再次搅拌均匀
5：将搅拌好的奶昔倒入杯中后加少量枸杞子点缀即可
小窍门
少加一些冰块可提高口感
