上汤芥菜
主料
芥菜适量;皮蛋1个;
辅料
生姜适量;大蒜适量;枸杞适量;
调料
花生油适量
食盐适量
上汤芥菜的做法步骤
1:准备好食材。
2:芥菜,姜蒜,皮蛋洗净切细。
3:锅内烧开水,放几滴花生油焯一下芥菜,捞出备用。
4:锅内放少许油炒香姜蒜皮蛋。
5:倒入适量开水。
6:煮开至汤汁粘稠,调入适量食盐。
7:放入枸杞。
8:出锅装盘。
9:成品。
咸蛋芥菜汤
主料
芥菜适量;咸蛋一颗;
辅料
油适量;姜几片;
调料
糖少许
咸蛋芥菜汤的做法步骤
1:芥菜洗干净,切好。
2:准备几片姜。
3:咸蛋打入碗里。因为我要先煮蛋黄,给我家小孩吃蛋黄。
4:锅里下水,放入姜,烧开。
5:蛋黄夹出来放入锅里,也是带了点蛋白的。
6:估计蛋黄煮熟的时候,加入芥菜。
7:放油,少许白糖,煮到芥菜合适的程度。
8:倒入蛋白,稍微翻动下。蛋白容易熟嘛。
小窍门
如果把蛋黄煮烂的话则不需要先煮蛋黄,我是为了照顾我家小朋友。如果觉得咸度不够的话可以适量加点盐。
芥菜鸡汤
主料
鸡肉200g;芥菜2颗;
辅料
姜适量;
芥菜鸡汤的做法步骤
1:准备的食材(鸡肉用于木耳蒸鸡了,做汤取鸡爪、鸡骨较多的部位,煲出肉味即可)。
2:芥菜切块,鸡肉取骨头较多部分。
3:芥菜先焯水,去苦味(不怕苦的可以不焯水)。
4:另起锅,加入一盘清水,放入鸡肉、姜片大火烧开。
5:中火滚五分钟。
6:倒入芥菜一起煮开。
7:加入适量食盐调味即可。
8:成品。
车螺芥菜汤
主料
车螺300克;芥菜1颗;
辅料
盐1小勺;料酒1瓷勺;蒜2瓣;姜1片;胡椒粉适量;
车螺芥菜汤的做法步骤
1:准备材料:车螺洗净,
2:芥菜洗净切段,蒜拍碎,姜切片
3:炒锅加少许油,煸香姜蒜,
4:下车螺翻炒
5:车螺翻炒至开口是加料酒去腥,盛出来,
6:锅烧开水,下芥菜
7:芥菜基本变色8成熟时下翻炒过的车螺再煮一小会,
8:加盐和胡椒粉调味后就可出锅了
上汤芥菜煲
主料
芥菜1斤;
辅料
蒜片适量;排骨汤适量;枸杞适量;
配料
盐适量
油适量
鸡精适量
上汤芥菜煲的做法步骤
1:芥菜买回来清洗干净,切长段
2:大蒜切片,提前煲好骨头汤(鸡汤也可以)
3:热锅冷油烧至4成热,下蒜片炒香
4:接着到入芥菜翻炒均匀
5:当芥菜变色段生后调入排骨汤
6:盖上锅盖焖两三分钟
7:最后调入食盐和鸡精
8:装盘时加上泡好的枸杞装饰即可
咸蛋芥菜汤
主料
芥菜1把;咸鸭蛋1个;
辅料
清水适量;
调料
食用油少许
咸蛋芥菜汤的做法步骤
1:准备的食材。
2:芥菜、咸鸭蛋洗干净备用。
3:适量清水煮沸,放入芥菜。
4:芥菜煮滚一两分钟后,打入咸鸭蛋。
5:继续煮沸两分钟,将蛋黄煮熟即可。
6:成品。
小窍门
咸鸭蛋已带有咸味,不需要另外加盐。
皮蛋芥菜汤
主料
芥菜适量;皮蛋一颗;
辅料
姜几片;
调料
油适量
盐适量
皮蛋芥菜汤的做法步骤
1:芥菜洗干净切碎。备几片姜。
2:锅里烧适量水。
3:烧水的时候把皮蛋剥壳。
4:水开后放入芥菜和姜。
5:接着把皮蛋切块。
6:放进锅里一起煮出味道,也就三两分钟吧。加油盐即可。
7:加了皮蛋煮的汤苦味没那么强。倒也不错。
红薯芥菜汤-瑜伽饮食
主料
白心红薯1个;黄心红薯1个;
辅料
芥菜一大颗;
配料
盐少许
红薯芥菜汤的做法步骤
1:红薯洗净去皮切大粒,可以用小簿些的刀切,避免切碎红薯。芥菜洗净斜切段。
2:锅内放适量的水,烧开后,加入红薯粒,不要搅动,避免汤浑浊。待水再次烧开,改小火,这样避免红薯煮碎,直至红薯煮熟。
3:红薯煮熟后,加入芥菜,改中水火煮熟,加入少许盐,即可出锅。
4:出锅咯,清淡,舒畅。来一锅吧,哈哈
小窍门
可以采用任何颜色的红薯哦,如果采用紫色红薯,可能汤色没有那么漂亮,不用担心芥菜的颜色不漂亮,因为红薯含淀粉,所以青菜的颜色会很翠绿哦。妈妈的味道,真不错。
芥菜蛋汤
主料
芥菜1棵;鸭蛋6个;姜1块;花生油3勺;
辅料
盐1勺;鸡粉1勺;生抽1勺;香油1勺;
芥菜蛋汤的做法步骤
1:材料
2:芥菜洗净切段
3:鸡蛋加生抽打匀
4:锅烧热倒油,放姜末爆香
5:放芥菜梗小炒一会
6:加适量清水,要鸡粉,盐
7:水开后均匀滚入鸡蛋
8:最后倒入菜叶,淋少许香油
小窍门
先下鸡蛋再放菜叶,菜叶会很嫩
车螺芥菜汤
主料
车螺一斤;
辅料
芥菜二棵;油适量;
车螺芥菜汤的做法步骤
1:锅里加500克水
2:接上图然后把车螺加入锅内
3:接上图,水烧开螺也开口了然后加入芥菜
4:接上图,芥菜再烧开加入盐花生油
5:倒入汤碗开吃