雪菜肉末炒黄豆
主料
雪里蕻250克;干黄豆1把;猪瘦肉150—200克;葱1小节;姜1—2片;干红辣椒5—6个;
辅料
酱油2/3汤匙;料酒2/3汤匙;生抽1汤匙;白糖2克;鸡精适量;
雪菜肉末炒黄豆的做法步骤
1:黄豆提前12小时泡发,雪菜如果很咸放入清水中泡30—50分钟去除部分盐味后清洗干净用手捏干水分,切0.5厘米小丁备用。猪瘦肉切小碎丁(或直接用肉糜)放入碗中加料酒、酱油腌制10分钟备用。葱姜切末,干红辣椒洗净剪成小段备用。
2:煮锅加水烧开,放入泡发好的黄豆煮5—7分钟煮至熟透捞出备用。
3:炒锅烧热放油,油温7成热时放入肉丁划散,炒至肉丁水气收干,盛出备用。
4:开中火,炒锅重新加油油温5成热时放入葱姜和辣椒炒出香味。
5:放入雪菜翻炒1—2分钟。
6:放入黄豆翻炒均匀,调入生抽、白糖略炒1—2分钟。
7:调入3汤匙的清水略翻拌炒几下,盖上锅盖焖至水分快干时放入肉丁,翻炒均匀,放点鸡精炒匀即可出锅装盘了。
小窍门
1腌的咸菜一般都很咸,用清水泡一下可以去除部分盐味,如果不小心泡过了头盐味很淡了,临出锅前在撒点盐就可以了,2肉丁炒的略干一些,嚼着会更香。3雪菜本身是咸的,不用另外加盐了。
肉末炒豆角
主料
豆角200克;肉末100克;
辅料
盐适量;味精适量;姜末适量;辣椒适量;
肉末炒豆角的做法步骤
1:豆角清洗干净,在中间掐断
2:肉末、料末、辣椒
3:锅里油烧热下入豆角炸
4:炸至豆角起虎皮捞出备用
5:锅里留底油炒香姜末、辣椒
6:放肉末炒变色
7:放入炸好的豆角炒两下,放盐、味精出锅
肉末炒黄豆
主料
肉末100克;黄豆50克;
辅料
橄榄油3匙;海天生抽1匙;鱼露1匙;食盐2克;
肉末炒黄豆的做法步骤
1:新鲜黄豆洗干净,放适量食盐搅拌均匀,放到蒸锅蒸熟,备用!
2:瘦肉剁成肉末,放鱼露、生抽、食盐、橄榄油和糖腌制十分钟,备用!
3:热油锅,把蒸熟的黄豆倒入炒锅,爆炒片刻!
4:爆炒黄豆片刻之后把肉末倒入炒锅一起炒!
5:爆炒片刻后,试试味道,调好味就可以装碟啦!
6:来张成品图!
小窍门
记住黄豆要提前蒸熟!
黄豆炒肉末
主料
黄豆适量;青椒适量;食用油适量;清水适量;
辅料
肉末适量;盐适量;味精适量;生粉适量;
黄豆炒肉末的做法步骤
1:黄豆提前洗净泡水两个小时
2:青椒去籽洗净,切小块
3:肉末用生粉和少量清水搅匀腌制几分钟
4:锅里下油,把青椒块放入爆炒出味。
5:黄豆沥干倒入锅里爆炒至软。适量加点水煮熟。
6:再加入肉末,炒熟炒匀,加入适量盐和味精调味即可
黄金肉末土豆
主料
土豆适量;
辅料
肉末适量;
黄金肉末土豆的做法步骤
1:首先是挑选笑个头的土豆煮熟、蒸熟,随便怎么做反正把它先弄熟了,而且必须很熟,然后又随便用什么工具把它给捏碎,在捏的过程中加入肉末和盐巴,一起调均匀了
2:首先是挑选笑个头的土豆煮熟、蒸熟,随便怎么做反正把它先弄熟了,而且必须很熟,然后又随便用什么工具把它给捏碎
3:在捏的过程中加入肉末和盐巴,一起调均匀了
4:然后捏成个头同等大小的土豆球
5:然后就是下锅炸,油温一定要较高才行,否则容易碎了
6:炸制金黄就好了,瘦肉末和土豆泥油炸过后的搭配真的很不错,试试吧
葱香肉末炒黄豆芽
主料
黄豆芽130克;肉末50克;
辅料
葱花适量;料酒适量;生抽适量;盐适量;鸡精适量;
葱香肉末炒黄豆芽的做法步骤
1:食材:黄豆芽(已清洗)、肉末、葱花
2:烧锅倒油烧热,下入肉末,加适量的料酒。
3:翻炒翻炒。
4:接着,合入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒至断生。
5:然后,加适量的生抽。
6:加适量的盐。
7:加适量的鸡精。
8:调味炒匀。
9:最后,搁入葱花,即可。
10:出锅装盘。
肉末炒黄豆芽
主料
肥瘦肉150克;黄豆芽300克;
辅料
盐适量;葱适量;姜适量;蒜适量;酱油适量;辣椒酱适量;味精适量;
肉末炒黄豆芽的做法步骤
1:把肥肉和瘦肉分别剁成肉末备用。
2:葱姜蒜切碎备用。
3:黄豆芽淘洗干净后放入沸水锅中焯一下水。
4:炒锅上火,倒入剁好的肥肉炼出油来。
5:肥肉炼出油来后放入葱姜蒜炒香。
6:放入肉末炒散炒熟。
7:放入焯好水的黄豆芽翻炒均匀。
8:放入一匙辣椒酱翻炒均匀。
9:调入一些生抽、盐、鸡精翻炒均匀即可关火装盘。
小窍门
辣椒酱的用量依个人的口味放入,也可不放。
豇豆末炒牛肉末
主料
豇豆200克;牛肉50克;
辅料
红辣椒3个;盐巴适量;豆豉适量;
豇豆末炒牛肉末的做法步骤
1:用盐和花椒胡椒腌制牛肉末,最后放点油一起腌制十分钟
2:大蒜切碎
3:红辣椒切碎
4:豇豆切碎
5:放入牛肉用油爆香后放入辣椒和大蒜一起鞭炒
6:放入豇豆一起鞭炒
7:最好放入一勺和一勺豆豉
8:快熟滴时候放点葱
9:出锅
黄瓜干炒肉末
主料
黄瓜干适量;五花肉或肉馅,适量;
辅料
青辣椒适量;葱适量;红辣椒适量;蒜适量;
调料
料酒1匙
生抽2匙
老抽半匙
食盐适量
白糖适量
黄瓜干炒肉末的做法步骤
1:去年秋天晾晒的黄瓜干,颜色还挺好,没有变质。
2:黄瓜干清洗掉浮土,用凉水泡软。
3:泡软的黄瓜干攥干水分,尽量干一些,更容易入味。肉末可以用现成的,我是用五花肉剁的,肥瘦4:6,味道更香。青红辣椒切成圈,葱蒜切末。
4:锅里加底油煸炒肉末,加料酒去腥。
5:肉末煸得干一些更香,煸好后盛出备用。
6:锅里底油留用,放入葱蒜爆香。
7:下入黄瓜干。
8:加入肉末、辣椒。加入生抽、食盐、白糖调味,老抽上色,大半碗清水,盖盖焖制5分钟。
9:焖好后翻炒几下收汁,让味道融合在一起。
肉末黄豆炒雪里蕻
主料
雪里蕻500克;黄豆100克;肉末50克;油面筋2个;
辅料
糖1.5勺;盐1匙;生抽2勺;老抽1勺;葱1/6棵;姜1/块;蒜1/2个;
肉末黄豆炒雪里蕻的做法步骤
1:原料展示。黄豆已预先煮软烂。自己腌的雪里蕻,吃起来比较放心。雪里蕻浸泡长一点时间,准备做就提前泡上,再清洗三次,不至于太咸。
2:雪里蕻切碎,葱姜蒜、油面筋如图切好。
3:锅大火加热,倒油适量,放葱姜蒜,调小火慢慢把香味逼出来。
4:闻到葱姜蒜香味了,调大火,倒入肉末,反复煸炒。
5:肉末变色后倒入黄酒(料酒也行,我个人喜爱用黄酒取代料酒做菜),翻炒均匀,出油,倒入适量生抽、少量糖。继续翻炒均匀。
6:肉末炒好,倒入黄豆、雪里蕻、油面筋。继续翻炒均匀,倒入生抽、糖、盐接着翻炒,盐的量不要多,雪里蕻本来就腌过。放些糖特别好吃,也提鲜。
7:稍加点水继续翻炒,仍然保持大火,煮三五分钟即可出锅。
小窍门
黄豆如能预先煮软烂,做起来就省时多了,十几分钟就能开吃;肉末要稍稍煸炒,将油炒出来,整道菜都会更香。