菠菜猪肝粥
主料
米半杯;猪肝1小块;菠菜2根;
辅料
盐2.5g;水1.5升;姜一小块;
菠菜猪肝粥的做法步骤
1:把米洗一遍。
2:锅里放水煮沸。
3:水沸后,把米倒进去煮滚,要一边搅拌,防止粘锅糊锅,滚后盖上盖子煮,先大火后中小火煮半个钟,然后焖至可以打开盖子。
4:把猪肝切片,姜切成丝。
5:菠菜洗干净备用。
6:把菠菜放进榨汁机里放一点点水即可,然后打成汁。
7:粥煮好可以开盖后把姜丝放进去煮沸1分钟,搅拌均匀。
8:接着把菠菜汁到进去煮沸,搅拌均匀。
9:再把猪肝放进去煮沸2分钟,一边煮一边搅拌,接着放盐搅拌均匀。
10:煮好盛碗里开喝。
11:成品
12:成品
小窍门
喜欢喝稀粥的就不要煮太久,喜欢喝浓稠一点的就稍微煮酒点,但要控制好水量。菠菜也可以切成末,家里有小孩的不爱吃青菜的就可以打成汁来煮,有小孩的姜丝也就可以少放点。
猪肝菠菜粥
主料
大米100g;猪肝100g;菠菜50g;
辅料
盐5g;白胡椒粉5g;香油5ml;姜1块;大葱1根;
猪肝菠菜粥的做法步骤
1:原料
2:大米加清水煮白粥
3:猪肝用清水反复泡去血水,切片再反复清洗洗去血水,再用姜丝,葱末,盐,白胡椒粉腌30分钟待用
4:菠菜洗后过沸水焯去草酸
5:白粥煮好,放入姜丝,猪肝片,白胡椒再煮10分钟左右,放入菠菜段,香油即可
6:成品
小窍门
猪肝一定要用清水浸泡后方可食用菠菜也用沸用焯一次
菠菜猪肝粥
主料
猪肝适量;菠菜适量;大米适量;
辅料
盐适量;
菠菜猪肝粥的做法步骤
1:猪肝洗净,放入水煮开的锅中煮两分钟
2:捞出用凉开水洗净
3:用料理机打成泥
4:大米加水放入锅中,大火煮
5:菠菜焯水
6:捞出,挤干水分,切碎
7:粥煮至粘稠时放入猪肝泥,边煮边搅拌
8:出锅前加入菠菜碎
小窍门
1、这个粥,是给还没有咀嚼能力的宝宝做的,大人吃的话,可以直接把猪肝切粒哦。还有,1岁前的宝宝不要加盐啊。2、如果觉得太腥,煮猪肝的时候可以加点大葱生姜3、猪肝泥一次吃不完,可以分装放冰箱冷冻
猪肝菠菜粥
主料
猪肝适量;菠菜适量;大米适量;
辅料
盐适量;
猪肝菠菜粥的做法步骤
1:提前泡好的米,一般晚上泡第二天早上吃
2:水烧开后把米放进去,要记得搅一下防止粘锅
3:猪肝切片,因为早上来不及所以直接买煮好的猪肝
4:菠菜洗干净切段
5:粥快煮好时把猪肝放进去煮两分钟
6:煮好后放菠菜,关火、放盐就OK啦
小窍门
叮噹:自我感觉米提前泡完煮的粥会比不泡直接煮的香喔~
猪肝粉肠瘦肉粥猪肝
主料
猪肝适量;瘦肉适量;肠子适量;
辅料
葱花适量;姜末适量;油适量;盐适量;莞西适量;
猪肝粉肠瘦肉粥猪肝的做法步骤
1:把材料全部切好,猪肝一定要放些姜末去腌制15分钟
2:把浸泡好的米,把它慢慢熬棉了。完成白粥,等其它材料。
3:把所有的材料放进白粥里,这样就完成了。
4:这样的煲出来的粥又香又棉,入口口感好,味道不错,赶紧试试,喜欢的朋友就学着做。
小窍门
好简单的,先浸泡一碗米,浸泡好进锅慢慢熬棉完成白粥后,接下来就把部分材料做好,把猪肝,瘦肉,粉肠等切好,猪肝一定要用姜末,放下盐腌制一下,之前就把姜切成姜末,把葱切段,把莞西切碎。完成白粥后把所以材料放进锅里煮透后,在放下油,盐等调味料就完成了。
番茄猪肝泥
主料
番茄100克;
辅料
新鲜猪肝20克;
番茄猪肝泥的做法步骤
1:番茄100克,新鲜猪肝20克;
2:猪肝洗净,去筋膜,改切成小块,过沸水煮熟,碾磨成泥;
3:番茄过沸水焯烫后去皮,切成小块,捣烂成泥;
4:将两种泥混合,再上锅蒸几分钟即可。
小窍门
注意事项:生猪肝一定要在清水中抓揉或浸泡一小会,去除血水,方能解除动物内脏中的毒性,给宝宝吃的猪肝不要求嫩,一定要煮熟,否则不能杀灭肝脏中的病菌和寄生虫。
番茄炒猪肝
主料
猪肝200g;番茄1个;鸡蛋1个;
辅料
蒜苗2根;葱2根;姜1块;油30ml;
调料
生抽1勺
料酒1勺
醋半勺
胡椒粉3g
盐3g
番茄炒猪肝的做法步骤
1:猪肝泡去血水,洗净,切薄片。
2:加入所有调料和几片姜腌制15分钟。
3:葱姜蒜如图切好备用。
4:番茄洗净切片备用。
5:把鸡蛋打入腌好的猪肝里,搅拌均匀。
6:油锅烧热,倒入葱姜蒜爆香。
7:倒入猪肝迅速炒散。
8:猪肝变色后倒入番茄,翻炒均匀。
9:加入葱蒜叶再次翻炒均匀,关火。
10:成品图。
小窍门
炒猪肝油稍微用多点,用大火快炒,这样炒出来的猪肝才够嫩。
番茄肉片猪肝汤
主料
猪肝100克;蕃茄1只;葱丝适量;盐适量;姜丝适量;
辅料
瘦肉100克;木耳5--6朵;白糖2克;味精少许;
番茄肉片猪肝汤的做法步骤
1:,番茄洗净去皮切片,
2:猪瘦肉切薄片后加少许盐和淀粉上浆备用。
3:猪肝切片(我用的熟猪肝)
4:木耳提前泡发洗净。
5:炒锅加少一点儿的油,炒香葱姜丝。
6:加适量热水,
7:倒入番茄,木耳,煮开3分钟。
8:待番茄煮软后加入猪肝,盐,鸡汁,少许白糖调好味道。
9:最后倒入腌好的肉片烫熟,关火。根据个人喜好淋香油,撒香菜末提味即可。
猪肝肉片粥
主料
猪肝100克;猪肉50克;大米200克;枸杞菜叶20克;芹菜叶子适量;
辅料
花生油20克;盐适量;酱油1勺;
猪肝肉片粥的做法步骤
1:大米洗干净,加入1500ml的水浸泡1小时。
2:猪肉洗干净,切成薄片,加入盐,酱油,淀粉,花生油腌制15分钟。
3:猪肝洗干净,切成薄片,加入牛奶浸泡15分钟,然后把牛奶洗掉,加入盐,酱油,淀粉,花生油腌制15分钟。(用牛奶浸泡猪肝可以去掉异味脏东西和让猪肝吃起来的口感会更好)
4:枸杞菜叶洗干净,沥干水备用。芹菜叶子洗干净,切碎备用。
5:大米煮沸后,再煮40分钟,期间要隔几分钟搅拌几次,不然会粘锅。
6:最后加入猪肝和肉片煮3分钟,再加入枸杞菜叶和芹菜叶子2分钟,最后加入盐和酱油即可。
7:煮好的粥。
小窍门
1、一次性加够水,避免中途加水。中途加水会没那么好吃。2、喜欢喝粘稠又烂一点的粥可以煮多点时间。
猪肝瘦肉粥
主料
瘦肉1块;猪肝1块;姜1块;葱1棵;
辅料
盐1茶匙;油适量;生粉适量;
猪肝瘦肉粥的做法步骤
1:准备材料
2:适量的米,洗净,放入适量水煮
3:葱切段,瘦肉猪肝切片加入适量的盐油,生粉,姜丝搅拌腌制十分钟
4:粥煮好
5:放入煮好瘦肉,煮十分钟
6:加入葱花,调味即可
7:猪肝瘦肉粥