南瓜玉米汁
主料
板栗南瓜1小碗；甜玉米1条；
辅料
纯净水适量；
南瓜玉米汁的做法步骤
1：板栗南瓜，蒸熟
2：甜玉米剥粒加水煮熟
3：把板栗南瓜，甜玉米连煮玉米的水一起放入破壁机中
4：选择水果汁功能3分钟
5：好喝的南瓜玉米汁完成了
6：倒入杯子，美美的，淡淡的香，微微的甜
7：成品图。
8：再来一张。
玉米南瓜粥
主料
玉米适量；南瓜适量；大米适量；
玉米南瓜粥的做法步骤
1：大米适量洗干净加水，水的多少可根据个人口味，我喜欢粘稠一点的，所以加水比平时做米饭多一些就好了。放入电饭煲按下煮粥键。
2：南瓜洗干净，切成小丁。玉米洗干净剥成一粒粒，待用
3：待15-20分钟左右（具体看电饭煲功率）电饭煲里水发烫了，把切好的南瓜丁，玉米粒依次放入电饭煲中，不要搅拌，平铺放进去就好。
4：粥熟了后等待5分钟再打开电饭煲，用勺子将粥搅拌均匀
5：做好了！
小窍门
选择甜玉米更好哦！
玉米南瓜汁
主料
玉米一颗；南瓜适量；
辅料
水适量；
玉米南瓜汁的做法步骤
1：南瓜切小块
2：玉米粒掰下来准备好备用。
3：锅里放水，玉米和南瓜开煮
4：煮熟后的玉米南瓜汤。
5：倒入豆浆机里，选择果汁功能，打好。或者用榨汁机，料理棒都可以奥。
6：用滤网过滤渣滓。
7：口感不错，喝起来有南瓜的香味。
南瓜玉米羹
主料
玉米粒一小碗；
辅料
南瓜一块；鸡蛋清三个鸡蛋量；
南瓜玉米羹的做法步骤
1：玉米粒切成小块，南瓜切小块，锅中放入水和冰糖煮开
2：倒入玉米粒和南瓜粒，煮七八分钟后，放入淀粉勾芡，淋入鸡蛋清即可
3：装碗即成！
南瓜玉米粥
主料
南瓜200克；玉米1根；大米50克；
南瓜玉米粥的做法步骤
1：南瓜去皮切片上锅蒸熟；
2：玉米剥粒洗净；
3：大米加水煮成较稠的粥；
4：晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁；（留少量玉米粒和南瓜块）
5：南瓜玉米汁倒入粥中搅拌均匀；
6：加入剩下的玉米粒煮熟，当中搅拌一下以免粘底；
7：加入剩下的南瓜块拌匀即可。可以加盐或糖调味。我觉得南瓜和玉米的原味就很好了~~~~~~
南瓜玉米糊
主料
南瓜2勺；玉米粉3勺；
辅料
白糖1勺；牛奶200ml；
南瓜玉米糊的做法步骤
1：南瓜，切块，入蒸锅
2：蒸熟
3：捣碎，成泥，备用
4：牛奶，入锅，小火
5：加入，南瓜泥，搅拌
6：加入玉米粉，不断搅拌，慢慢就会增厚，成糊状
7：加入白糖，调味
8：成品
南瓜玉米汁
主料
玉米一根；去皮南瓜100克；
辅料
清水800毫升；
南瓜玉米汁的做法步骤
1：玉米剥掉外皮，南瓜去皮
2：用刀将玉米粒从棒上剥离下来，南瓜切成小块
3：玉米粒和南瓜块入豆浆机桶中
4：加清水至800毫升水位线，可以根据口感来增减水量
5：启动“玉米汁”程序或者豆浆机上相应的加热程序，20分钟左右，玉米南瓜汁闪亮登场啦
6：好看又有营养
7：一起来做吧
小窍门
玉米南瓜的用量可以随个人的口感来调整，但要以豆浆机的建议水位线为参考；无需加糖，玉米和南瓜本身已经有甜度。
南瓜玉米粥
主料
老南瓜一个；
辅料
玉米渣面半小碗；
南瓜玉米粥的做法步骤
1：小南瓜，一次一个正好，也有大的南瓜也可以，分开几次吃。
2：把南瓜去皮，把里面的籽瓤都去掉，切片
3：煮沸水把南瓜放里面，大火煮5分钟。
4：用一个小碗把玉米渣渣面放里面，我的是三人份，放了小半碗，用凉水搅拌均匀称粥，倒入锅里。
5：用勺子混一下，然后大火开了之后关火就可以了
小窍门
把碗里的玉米渣面倒入锅里的时候一定要立刻搅拌，不然会成块。如果想好吃一点可以多煮一会。
玉米南瓜汁
主料
甜玉米1根；南瓜1块；纯牛奶适量；
辅料
细砂糖适量；
玉米南瓜汁的做法步骤
1：玉米剥好，南瓜切小丁。
2：将玉米粒和南瓜丁放入锅中，加入少许清水，大火煮开，转中火加盖煮8分钟左右。
3：将煮熟的玉米和南瓜倒入搅拌杯中。
4：加入纯牛奶和细砂糖，搅打细腻。
5：可以过滤一下口感更好。
6：秋意渐浓，早餐来一杯暖暖的玉米南瓜汁，心里也暖暖哒。
7：营养又健康。
8：做法简单。
9：成品图。
南瓜玉米粥
主料
南瓜适量；熟玉米粒适量；大米适量；
辅料
小米适量；
南瓜玉米粥的做法步骤
1：南瓜去皮去籽，切小块，倒入砂锅中。
2：大米，小米淘洗两遍，倒入砂锅内，倒入适量清水。
3：冷冻的熟玉米粒用清水洗一下，倒入砂锅中。夏天玉米盛产的时候，将玉米煮熟，玉米粒搓下来装食品袋里冷冻保存，随吃随取即可，特别适合煮粥，玉米粒在粥里喝饱了水，嫩嫩的很好吃。
4：材料都加好后，开火，火苗不得超过砂锅底部，避免被熏黑。
5：煮大约4分钟，开始沸腾，这之后就不要盖盖子了，避免溢锅，该小火，并用木勺不断搅拌，避免糊锅。
6：再继续煮20分钟，粥就做好了。关火，盖上盖子焖一会，会更加软糯。
7：上图是关火前，米粒都已涨开，粥变得很浓。这个图是关火后焖了大概3分钟，再盛出来的时候，已经变得更加软糯浓稠了。
8：我这款是坤博I系列4.6升C级红色，按照C级的标准，我很努力的里里外外的找了找沙眼，这样黑色的点点一共3个，都很分散，还有五六个极小的，脸要快贴在锅上才看到，这样的结果，非常满意。
9：按照保养方法，第一次的使用，煲粥，更利于延长砂锅的使用寿命。
小窍门
我的笔记：1．用砂锅煮粥，需要添加比电饭煲煮粥更多的水。最开始我只添了2碗水，煮五分钟发现水都不见了，赶紧又烧了半壶开水（添水不能添凉水，会影响食物的味道），续了些到粥里，后来越煮粥越稠，就陆续添热水，半壶水基本都加进去了，粥依然浓稠。一小碗米出来半锅粥，这要是开粥店的可真是赚了。不过，添水量不宜过高，避免溢锅。2．开锅之后一定要多搅拌。中间有一小会去清理东西，有火苗的部位，锅底就有米黏住锅底了，赶紧用木勺搅拌，还好没有粘死。3．锅很光滑，不能用铁勺，避免划花。4．洗锅很容易洗，晾凉之后，都不用泡，接上水用软抹布一擦就干净了，归功于光滑的表面。5．洗好后倒扣晾干，底部和锅盖的白圈不能长时间汲水。红色的锅不宜煮深色食物，比如黑米粥，乌鸡，锅子会染色的。
