人参牛尾汤
主料
牛尾500克；
辅料
红枣适量；枸杞适量；山参适量；
人参牛尾汤的做法步骤
1：准备牛尾，山参，枸杞，大枣
2：牛尾冷水焯熟，捞出来
3：把食材都洗干净，高压锅熬开，然后倒入汤锅中小火熬一个小时，喝的时候自己添加调料
人参鸡汤
主料
鸡800g；干人参12g；
辅料
红枣适量；枸杞适量；
调料
盐适量
人参鸡汤的做法步骤
1：现杀鸡1只，鸡胸肉取出另作鸡柳。
2：鸡肉剪成块，焯水。放入煮粥宝中，加适量清水。
3：按慢炖键开始炖。
4：干人参洗干净。
5：放入汤中。
6：还剩1小时的时候，放入红枣。
7：炖好时放点枸杞，盐。
8：凉凉就可以喝了。
雪梨雪耳汤
主料
雪耳1朵；鸭梨2个；胡萝卜2根；猪骨500g；
辅料
蜜枣3粒；北杏5克；
雪梨雪耳汤的做法步骤
1：雪耳泡发，去蒂撕小块。
2：胡萝卜去皮切小块。
3：鸭梨去皮去籽切块。
4：北杏洗净。
5：猪骨飞水洗净浮沫。
6：蜜枣3粒。(不喜欢甜的可不放。)
7：把所有材料放入电压力锅，注入水，按煲汤键开煮。
8：煲好后，撇去肥油即可。
9：润燥养颜。
冰糖人参炖梨
主料
梨1个；
辅料
冰糖8克；枸杞2克；人参片1克；
冰糖人参炖梨的做法步骤
1：准备一个梨。
2：将梨上部切开。
3：切掉梨心，中部挖一个洞。
4：放入冰糖，枸杞，人参片，加入一点水，再将切掉的上部用牙签固定在梨身上。
5：放入蒸锅蒸制半个小时。
6：去除秋燥的甜品汤快快享用。
7：酸甜可口。
金桔雪梨汤
主料
雪梨2个；金桔10来个；冰糖适量；
辅料
水5-6碗；陈皮2块；
金桔雪梨汤的做法步骤
1：金桔洗净。
2：对半切开，去籽。
3：雪梨去皮去核切小块。
4：陈皮用热水泡软。
5：刮去里面的白膜。
6：把所有材料放入砂锅，大火煮开。
7：撇去浮沫，转小火煮45分钟。
8：煮好了。
9：酸甜可口，润肺止咳。
银耳雪梨汤
主料
雪梨2个；银耳1棵；
辅料
冰糖100克；枸杞子30个；
银耳雪梨汤的做法步骤
1：银耳先泡发！放适量的水煮半小时！
2：雪梨洗净，去皮去核切成小块！再煮半小时！
3：最后放入枸杞子和冰糖煮五分钟即可！
4：完成！
小窍门
1.生雪梨性寒，不能多吃！
菊花雪梨汤
主料
干菊花适量；雪梨适量；
辅料
冰糖适量；
菊花雪梨汤的做法步骤
1：食材洗净待用.
2：雪梨削皮切块,菊花浸泡.
3：小锅放冰糖加温水.(不可用铁锅)
4：放入梨块梨皮梨核.(梨要削皮切块再煮)
5：水开后小火煮10分钟,再放菊花煮5分钟.
6：一碗润肺清热的菊花雪梨汤做好了.
花旗参雪梨蜜
主料
花旗参适量；雪梨适量；
辅料
蜂蜜适量；
花旗参雪梨蜜的做法步骤
1：备材料
2：雪梨去皮切块
3：用一个人份量的水与雪梨块一起煮10分钟左右
4：加入花旗参片略煮
5：关火，加盖捂至变凉
6：放冰箱冷藏，食用时再下蜂蜜
西洋参炖雪梨
主料
雪梨1个（280克）；西洋参5克；枸杞适量；
辅料
冰糖适量；
西洋参炖雪梨的做法步骤
1：准备好原料。
2：雪梨洗净去皮、核，切块。西洋参、枸杞分别淘洗干净。
3：西洋参放入锅中加适量的水大火烧开转小火，煮10分钟。
4：放入雪梨块再煮30-40分钟。
5：放入冰糖煮至溶化，加入枸杞略煮一下即可。
小窍门
1服用西洋参禁忌喝茶。2禁忌24小时内食用萝卜。
人参鸡汤
主料
鸡400克；
辅料
姜适量；鲜人参适量；红枣适量；
调料
盐适量
米酒适量
油适量
人参鸡汤的做法步骤
1：鸡肉剁小块焯水5分钟捞起沥干，锅里热油加入姜片，翻炒一下，加入适量米酒炒匀。
2：转入砂锅，加入红枣，人参，适量水大火烧开转小火煮至鸡肉熟透。
3：加入盐调味即可。
