咸肉炒酸菜
主料
酸菜1颗;咸肉半块;
辅料
糖2茶匙;油2茶匙;
咸肉炒酸菜的做法步骤
1:自家腌的酸菜,咸酸适中,爽脆微辣。
2:酸菜冲洗一遍,挤干水,切碎。
3:咸肉切片。
4:干锅烧热,不放油,放入酸菜炒。
5:把酸菜的水份炒至微干备用。
6:另起锅,放少许油,把肥的咸肉炒出油。
7:再把瘦肉放入炒。
8:把酸菜放入炒1-2分钟。
9:放入糖炒。(我家口味偏甜。)
10:炒匀即可。
11:香脆微辣,非常下饭。可配饭,粉面和粥等。
肉卷炒咸菜
主料
肉卷2条;咸菜1棵;
辅料
油适量;
肉卷炒咸菜的做法步骤
1:备好食材。
2:咸菜洗净切条。
3:切好,备用。
4:热锅冷油放入肉卷再放入咸菜爆炒一下装碟
5:成品
6:成品(肉卷有点多另外炒了一碟)
小窍门
咸菜有味道,所以不放盐。
肉炒咸菜丝
主料
咸菜疙瘩适量;猪肉适量;葱适量;姜适量;蒜适量;淀粉适量;
辅料
盐适量;味精适量;胡椒粉适量;酱油适量;醋适量;
肉炒咸菜丝的做法步骤
1:咸菜切丝过水投两遍捞出攥一下。
2:肉切丝。
3:起火坐锅放油,葱、姜、蒜爆香,放肉丝翻炒,放酱油,盐、味精、胡椒粉翻炒,放水炖一会勾芡,淋醋,出锅。
咸菜炒肉
主料
里脊肉适量;广东咸菜适量;
辅料
蒜适量;
咸菜炒肉的做法步骤
1:里脊肉切丝,放盐,小粉,酱油,胡椒粉拌匀,腌5到10分钟。咸菜切丝
2:放油,5分热放蒜,炒香后放入腌制好的肉,炒至7分熟后放入咸菜,炒熟后放葱,可先放葱段,快出锅时再放入葱末。
3:肉已经腌过了,炒的时候不需要放盐。
咸肉炒菠菜
主料
咸肉75克;菠菜240克;
辅料
味精适量;
咸肉炒菠菜的做法步骤
1:食材:咸肉(已切)、菠菜(已洗净)
2:将已洗净的菠菜放在案板上切开,待用。
3:烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒。
4:接着,合入切好的菠菜翻炒翻炒。
5:然后,加适量的味精。
6:炒匀,即成。
咸肉炒花菜
主料
咸肉100g;有机花菜500g;青椒30g;
辅料
盐适量;醋少许;蒜瓣3瓣;干红椒3、4颗;花椒少许;
咸肉炒花菜的做法步骤
1:材料备齐,咸肉洗净切片,用开水泡一会,泡去多余盐分。
2:有机花菜用水冲洗两遍,把菜花部分切成小块。
3:放入盆中用淡盐水浸泡20分钟.
4:把青椒切段,干红椒切段,蒜瓣切片
5:炒锅下油,放入花椒和干红椒爆香
6:再放入蒜瓣煸炒出香味。
7:把泡过水沥干的咸肉放入煸炒,炒制肥肉微微透明。
8:放入花菜翻炒一下,加入少量水,盖上锅盖
9:一分钟后,加入醋,放入青椒,翻炒一分钟左右,待水分全部炒干,略有青烟冒起,加盐关火起锅。
小窍门
一般咸肉比较咸,不怎么能吃盐的炒之前可略微煮一下。
客家咸菜焖猪肉
主料
咸菜1棵;五花肉300克;
辅料
生姜1个;生抽10ml;花生油15ml;黄酒10ml;
客家咸菜焖猪肉的做法步骤
1:准备食材。
2:将酸菜泡水半个小时后切碎。
3:将肉切块,切大块,吃起来更有满足感。
4:花生油起锅,将姜拍碎放入锅中炒一下,加入肉,大火翻炒3分钟。加入生抽,炒至肉上色。
5:加入酸菜,翻炒2分钟。
6:加入适量的水,使水能覆盖酸菜。加入黄酒,肉更快熟,口感更好。
7:先大火煮开,然后调小火,最后加酱油调味,收汁,装盘即可。
小窍门
1,酸菜根据情况泡水,腌制比较久的酸菜会很咸,此菜全程无需加盐。2,焖的时候可以加黄酒或白酒,肉会比较快熟,且口感更好。
咸菜炒鸭肉#肉菜#
主料
鸭肉1斤;咸菜1包;
辅料
蒜末少许;姜少许;红椒1/4个;葱适量;
调料
酱油2勺
蚝油2匙
白酒1勺
咸菜炒鸭肉的做法步骤
1:我买的是瘦鸭,取一半即可。
2:配菜洗干净,切好备用。
3:鸭肉砍小块,焯水。
4:煮沸腾,去血水后捞起备用。
5:爆香蒜末,倒入鸭块。
6:倒入一勺白酒、一勺冰糖、一勺酱油、一碗清水,适量食盐闷一下。
7:汤汁减少时加入咸菜、红椒一起翻炒。
8:加入蚝油调味。
9:撒葱花炒均匀即可。
10:成品。
小窍门
咸菜有咸味,前期鸭肉加食盐,后期蚝油调味即可。
猪肉咸菜炒苦瓜
主料
苦瓜适量;猪肉适量;咸菜适量;
辅料
油适量;盐适量;酱油适量;
猪肉咸菜炒苦瓜的做法步骤
1:将苦瓜,咸菜,猪肉切片
2:下油爆炒猪肉
3:然后加入苦瓜和咸菜,下酱油。
4:盖上锅盖焖8到10分钟即可出锅
小窍门
1.苦瓜中的蛋白质和苦瓜素的抗癌机理,主要是它们能激活体内免疫系统的防御功能,增强免疫细胞的活性,抑制细胞的增殖或将其杀死。日本科学家认为,苦瓜蛋白可提高机体的免疫功能,能促进免疫细胞消灭癌细胞。2.苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有减肥功效外,也是极强的抗癌高手。其中苦瓜子还可以阻止恶性肿瘤的生长。
猪肉炒咸芥菜
主料
猪肉适量;咸芥菜适量;
辅料
姜适量;淀粉适量;蒜适量;
调料
油适量
生抽适量
老抽适量
耗油适量
白糖适量
猪肉炒咸芥菜的做法步骤
1:咸芥菜提前大概一个小时或者以上冷水浸泡。
2:洗干净,切好。
3:拍点姜蒜。可以的话加点辣椒更棒。
4:猪肉加淀粉生抽蚝油老抽抓匀。猪肉最好是有肥有瘦的。
5:热锅下油倒入姜蒜爆香。
6:猪肉下锅翻炒。
7:猪肉炒香后倒入咸芥菜翻炒。
8:加白糖,少许水稍微焖一下,几分钟吧。
9:出锅了,好下饭的。要是放点辣椒更美味,我家老人一点辣不沾我就没放
小窍门
咸芥菜本身有咸味,所以生抽蚝油之类的够肉的咸度就可以了。