鲜虾粥
主料
鲜虾350克;家猪肉300克;香菜一把;姜少许;大米一杯半;小米一杯;
辅料
盐适量;花生油适量;胡椒粉少许;
鲜虾粥的做法步骤
1:材料大集合
2:把姜切片备用
3:把家猪肉切好备用
4:把大米小米2:1淘洗好
5:把虾反复用盐水清洗干净(由于考虑到~虾头去掉不吃,一起煲,钙比较容易入味到粥,所以没有去虾线)
6:把香菜清洗干净后切末备用
7:把用盐水反复清洗干净的虾倒入锅里
8:把切好的家猪肉、姜片倒入锅中
9:再加入适量的清水,启动“汤粥”键即可
10:35分钟后,待气阀下气,即可开盖
11:吃的时候撒一些胡椒、花生油、盐,味道超级好!
12:我很喜欢喝虾粥,但是据说现在饭店里的虾粥放的都是某些调料和死虾,干脆自己做~营养又美味,健康又卫生,很好吃。
13:鲜美无比的虾粥,鲜甜无比吃得大汗淋漓,无比的爽~~~
14:一大锅粥一下就干掉了~~~
15:在夏季因喜欢冷饮,吹空调,非常容易导致人体脾胃功能减弱,免疫力下降。
16:到了秋天,通过健康的饮食方式调整机体的状态,不仅可以补充元气,还可以储存能量预防冬日疾病。秋季的饮食既要考虑营养滋补,又要选择一些容易消化吸收的食物,而粥可以和胃补脾,润养肺燥,是秋季养生的绝佳选择。
鲜虾粥
主料
鲜虾10个;大米50g;
辅料
香菇适量;生菜适量;香菜1个;
鲜虾粥的做法步骤
1:买鲜虾适量。
2:头身分离。
3:虾肉加料酒,盐,胡椒粉,生抽腌制一会。
4:虾头入锅煎出虾油。
5:加入适量开水。
6:捞出虾头。
7:下入适量米。
8:米煮的差不多加入香菇。
9:虾,在煮五分钟。
10:加盐,胡椒粉调味。
11:适量青菜。
12:关火加少量香菜。
鲜虾香菇鸡蛋粥
主料
大米140ml;鲜虾10只;鸡蛋1个;香菇6个;
辅料
酱油适量;盐适量;食用油适量;
鲜虾香菇鸡蛋粥的做法步骤
1:首先把虾冷冻了或者煮一下为了好剥壳
2:再是拿适量香菇泡软了,为了快一点点就把香菇和鲜虾放一起拌匀
3:接着把鸡蛋打好,把大米洗好就可以开始了
小窍门
最好冷冻一下虾,或者煮一下。把虾壳剥了,不过冷冻比较好,不容易流失鲜虾的味道
鲜虾粥
主料
米用量一小碗虾;虾用量九只;
辅料
葱5g;料酒一勺;盐一匙;白胡椒一匙;淀粉一匙;
鲜虾粥的做法步骤
1:米洗好,放压力锅煮好。照片忘了拍。。
2:虾去头去壳去黑线,虾头留着,虾肉加入少许盐,料酒,白胡椒粉,淀粉拌匀,腌会儿。
3:葱洗干净,切小段。
4:粥快好的时候,起锅,放少许油。
5:加入虾头,煎出虾油即可。
6:粥好了
7:加入虾油,虾头,虾肉,煮几分钟就好了
8:关火前加入葱花。
小窍门
很香的。。里面还可以加点蘑菇什么的。
虾仁香菇粥
主料
珍珠米半碗;虾仁10个;香菇3朵;油菜3棵;
辅料
盐适量;香油半汤匙;香菜2棵;胡椒粉适量;
虾仁香菇粥的做法步骤
1:材料如图,怕腥的可以加点姜末
2:先熬粥,我用压力锅,米掏洗后加4碗左右的水
3:压力锅熬粥很快的,我选米饭功能,压力选5档左右,时间是10分钟
4:熬粥时间,把香菇切片,油菜洗净切丁或末,香葱切末
5:压力锅放气落阀后加入虾仁和香菇,选压力锅的沸腾入味,煮3、5分钟
6:然后加入油菜末,煮约1分钟
7:最后加盐,少许胡椒粉调味,淋少许香叶增香,撒上葱末即可
小窍门
怕腥的可以给虾仁加点姜末料酒胡椒粉腌制下。只要买到新鲜的虾是不怎么腥的
鲜虾粥
主料
大虾适量;大米适量;
辅料
葱适量;姜适量;
调料
盐适量
胡椒粉适量
油适量
鲜虾粥的做法步骤
1:先把虾清理干净,虾头虾肉分开。
2:锅里热油爆香葱姜。
3:倒入虾头翻炒变色。
4:加适量水煮开。
5:倒入提前泡发好的大米煮开转小火煮软烂。
6:切好香菇,胡萝卜,青豆。
7:10分钟后倒入香菇,青豆,胡萝卜再煮5分钟。
8:最后加入虾肉,盐,胡椒粉搅拌均匀煮一分钟左右即可。
鲜虾粥
主料
鲜虾四只;白粥两大碗;
辅料
胡椒粉2/1茶匙;椒盐2/1茶匙;盐适量;鸡精适量;香菜适量;姜片四片;食用油少量;
鲜虾粥的做法步骤
1:鲜虾掰掉虾头,简单的处理一下。
2:热锅凉油待油烧热下入虾头。
3:虾头煸熟后下入虾尾。
4:加入白粥小火煮开。
5:煮开后加入姜片,胡椒粉、椒盐、盐、鸡精。
6:煮至浓稠出锅。
7:撒香菜末就可以开吃喽。
虾仁香菇粥
主料
鲜虾仁150克;粳米70克;糯米30克;香菇2个;
辅料
盐适量;花雕酒1汤匙;
虾仁香菇粥的做法步骤
1:准备食材
2:粳米,糯米洗1-2次后,放入养生壶中,壶中放入1000毫升水,调节【功能】键,调到“五谷粥”
3:做粥时,准备虾仁和香菇;虾仁去掉虾头及外壳,挑出虾线,洗净并切成方丁,倒入花雕酒,搅拌均匀后,腌制20-30分钟;香菇切成丁状,待用
4:大概1小时左右,2种米9成熟后,放入虾仁
5:再放入香菇,继续熬煮5分钟左右,关火
6:最后放入适量的盐,吃的时候放入适量的香葱,味道更好。
小窍门
丝巾温馨提示:如果煮粥时,提前把米放入冷冻室中冻1-2小时,煮粥时不但省火,而且还快哦。
鲜虾炒香菇
主料
香菇5朵;鲜虾300g;
辅料
油适量;盐适量;生抽适量;葱适量;料酒适量;姜适量;
鲜虾炒香菇的做法步骤
1:准备材料
2:锅中加入适量油,葱姜丝爆锅
3:加入海虾炒。
4:大火翻炒
5:加入适量料酒。
6:炒至变色。
7:炒至全变色,熟了。
8:加入香菇片。
9:加入适量生抽。
10:加入适量盐。
11:添少许水炖煮一会。
12:成品图
小窍门
海虾要选无泥腥味的。
香菇鲜虾粥
主料
大米80ml;虾150g;香菇100g;生姜两片;
辅料
油一茶匙;盐一茶匙;米酒几滴;酱油1/2茶匙;
香菇鲜虾粥的做法步骤
1:量好大米
2:把大米淘洗干净
3:把淘洗干净的大米放锅胆内,加进适量水。开始煲粥。
4:煲粥时间把配菜备好
5:鲜虾处理干净(去虾线,虾胃,剥壳)
6:加进盐、米酒、酱油、花生油、生姜拌匀,腌制十分钟
7:香菇清洗干净去蒂切片
8:粥煲好前十分钟,把香菇加进
9:再把虾加入
10:继续盖上锅盖煲几分钟,最后再适当调味即可
小窍门
1.水量按个人口感添减。2.虾本身很鲜,可以不放酱油或少放。