黄豆芽拌菠菜
主料
干黄豆70g;菠菜400g;
辅料
味极鲜酱油适量;生抽适量;白糖适量;
黄豆芽拌菠菜的做法步骤
1:干黄豆清水浸泡一晚
2:用豆芽机经过3天左右的时间就可以长出豆芽了
3:择去根部清水冲洗2遍
4:烧一锅水,水开放入黄豆芽焯烫2分钟,然后捞出控去水分
5:接着焯烫菠菜
6:晾凉后攥干水分切碎
7:炒锅倒少许油放一个八角煸出香味
8:倒入味极鲜酱油、生抽、白糖烧开关火
9:放入菠菜
10:接着放黄豆芽
11:搅拌均匀即可
12:出锅装盘
裙带菜拌豆芽菜
主料
豆芽菜300g;裙带菜150g;
辅料
油适量;盐适量;白砂糖适量;生抽适量;
裙带菜拌豆芽菜的做法步骤
1:碗中加盐、白砂糖。
2:加生抽、芝麻油搅拌均匀成料汁备用。
3:裙带菜洗干净。
4:豆芽菜去根部洗干净。
5:煮锅加水烧开,裙带菜入锅煮熟后捞出沥干水。
6:豆芽菜入锅煮熟后捞出沥干水。
7:食材放入容器中。
8:加料汁搅拌均匀。
9:装盘享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱。2、料汁依据个人口味调制。
凉拌豆芽
主料
豆芽适量;大蒜3-4瓣;葱少许;青红椒2个;
辅料
辣椒面1勺;熟白芝麻1勺;生抽2勺;醋1勺;盐少许;花椒油几滴;糖少许;
凉拌豆芽的做法步骤
1:豆芽菜场买的,5块钱。
2:豆芽洗净,水开,加少许盐,烫一下。
3:豆芽稍微烫软,捞出过凉水、沥干。
4:煎锅中放少许油,把蒜末和青红椒爆香,离火,加调料搅匀。
5:调料倒入碗中,拌匀就可以啦。
6:简单又好吃的凉拌豆芽。
小窍门
豆芽我就烫了大概20秒,喜欢脆脆的口感。调料部分,我这个有点辣嘘嘘,小伙伴们依自己喜好来吧!
豆芽菜拌海带
主料
豆芽菜300g;海带100g;
辅料
葱适量;姜适量;
调料
油适量
盐适量
虾蓉酱适量
豆芽菜拌海带的做法步骤
1:起油锅,虾蓉酱入锅炒。
2:加葱姜炒香关火盛出备用。
3:豆芽菜去根部洗干净。
4:海带丝洗干净。
5:煮锅加水烧开,豆芽菜入锅煮熟后捞出沥干水。
6:海带丝入锅煮熟后捞出沥干水。
7:食材放入容器中加盐。
8:加虾蓉酱搅拌均匀。
9:装盘享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱。2、拌料依据个人口味调制。
凉拌豆芽菜
主料
豆芽适量;胡萝卜一点;黄瓜半根;
辅料
香油适量;蒜末适量;辣椒油适量;糖适量;蚝油适量;生抽适量;盐适量;醋适量;
凉拌豆芽菜的做法步骤
1:豆芽焯水备用
2:切蒜末
3:里面加黄瓜丝 胡萝卜 香菜丝 蒜末
4:放入菜谱里所提的各种调味料拌均匀入味
5:装盘
6:爽口的小拌菜请您品尝
7:成品
8:成品。
拌豆芽菜
主料
豆芽300克;
辅料
粉条1个;紫甘蓝1/10棵;
拌豆芽菜 的做法步骤
1:切好葱花
2:紫甘蓝切丝
3:粉条入开水锅,煮熟,捞出沥干备用
4:豆芽抄熟(开锅一分钟左右)捞出沥干备用
5:放入紫甘蓝,干姜粉,花椒粉,大料粉
6:盐
7:酱油少许,醋适量
8:放入葱花,炝锅即可。
芹叶拌豆芽菜
主料
芹菜叶60g;豆芽菜300g;
辅料
葱姜适量;
调料
油适量
盐适量
虾蓉酱适量
芹叶拌豆芽菜的做法步骤
1:起油锅,虾蓉酱入锅炒。
2:加葱姜入锅炒均匀盛出备用。
3:豆芽菜去根部洗干净。
4:煮锅加水烧开,豆芽菜入锅煮熟后捞出沥干水。
5:芹菜叶洗干净,入锅煮熟后捞出沥干水。
6:食材放入盘中加盐。
7:加虾蓉酱搅拌均匀。
8:即可享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱。2、调味品依据个人口味添加。
凉拌豆芽菜
主料
豆芽半斤;
辅料
辣椒油一勺;香菜一勺;胡萝卜丝一勺;麻油一勺;蒜泥一勺;
凉拌豆芽菜的做法步骤
1:豆芽放热水烫一下过凉水后沥干水分装盘
2:放入蒜泥,胡萝卜丝,盐,麻油,辣椒油,醋,香菜。
3:拌匀即可!
凉拌豆芽菜
主料
豆芽菜350g;
辅料
胡萝卜适量;
调料
芝麻油适量
盐适量
白砂糖适量
香甜醋适量
凉拌豆芽菜的做法步骤
1:豆芽菜去根部洗干净。
2:豆芽菜入锅焯水后捞出沥干水。
3:胡萝卜洗干净切成条。
4:胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水。
5:碗中加盐、白砂糖。
6:加香甜醋。
7:加芝麻油搅拌均匀成糖醋汁。
8:食材放入容器中。
9:添加糖醋汁搅拌均匀。
10:即可享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱选用。2、糖醋汁依据个人口味调制。
香椿芽拌豆腐
主料
豆腐一块;香椿一两;
辅料
盐2克;麻油2克;
香椿芽拌豆腐的做法步骤
1:豆腐一块
2:香椿焯水十秒钟
3:香椿切小段
4:香椿同豆腐加调料一起搅拌
5:尝尝口味,合适上桌
小窍门
也可以用北豆腐