核桃玉米排骨汤
主料
排骨500g;玉米1根;核桃8个;
辅料
胡萝卜1根;莲藕1小节;小葱20g;姜20g;
调料
盐5g
料酒10ml
白醋5ml
其它
饮用水2500ml
核桃玉米排骨汤的做法步骤
1:首先我们要准备好制作这道【核桃玉米排骨汤】需要用到的食材:先将排骨清洗干净后斩成小段,放入汤锅中,加入没过排骨的清水、葱段10g、姜片10g和料酒10ml,大火煮开锅后撇去浮沫,汆烫至无血水后捞出备用。再把玉米剥去外皮清洗干净,胡萝卜和莲藕用削皮刀削去外皮,核桃砸开外壳取出核桃仁。
2:将焯过水的排骨重新放入汤锅中,加入饮用水2500ml、姜片10g,调入白醋5ml可以释放钙质。大火煮开锅后转文火慢炖80分钟。
3:先将玉米横着切成小圆段,然后再劈成小段。胡萝卜和莲藕切小块备用,核桃仁剥去外面的薄皮。核桃要选择新核桃,新核桃仁水分足比较新鲜容易去皮。
4:在出锅前30分钟左右将切好的玉米段下入锅中。
5:将切好的胡萝卜块和莲藕块下入锅中,继续小火煮20分钟。
6:最后5分钟的时候下入核桃仁。
7:调入盐5g,再小火煮3分钟即可关火,这样炖出来的味道清甜,非常的鲜美。
8:汤鲜味美的核桃玉米排骨汤就炖好了。
小窍门
1、排骨提前焯水可以去腥去血渍,这样煲出来的汤更清亮鲜美。2、核桃尽量选择新鲜核桃,新核桃仁口感脆嫩微甜。如果用干核桃仁,要提前用水浸泡,不然不太好去除外面的薄皮。3、炖汤的时候水最好一次性加够,避免中途揭盖加水,这样会影响汤的美味,如果实在觉得水有点少,中途如需加水记得要加开水。4、盐一定要快出锅时候再放,起锅前依个人口味调入盐。除了盐无需其它调料调味,食材本身的味道就能炖出清淡营养、汤鲜味美的排骨汤。5、如果想吃有嚼劲点的排骨,炖60分钟就差不多了。如果想汤味道更鲜美,排骨轻轻一咬就脱骨,那就再炖久一点,火候和时间自己来掌握。
核桃山药茯苓粥
主料
大米50G;
辅料
盐适量;美国加州核桃30G;茯苓12G;山药100G;
核桃山药茯苓粥的做法步骤
1:准备:大米、核桃仁、茯苓、山药
2:把茯苓磨成粉末或直接买茯苓粉
3:淘好米;山药去皮切滚刀块
4:水开后,先把米放进去,搅动防止米沾锅。等米全飘浮起时再放入山药和茯苓粉。中火熬成粥。
5:把核桃仁放锅稍微炒一下
6:尽量搓去、吹去核桃皮,放案板,用擀面杖压碎、用刀切碎。
7:等粥熬好后,放盐和核桃仁碎,搅匀。
8:舀一碗看看味道怎么样
小窍门
去山药皮时请戴上一次性手套,防止山药粘液沾手上了发痒
芝麻核桃粥
主料
玉米糁50g;大米50g;
辅料
黑芝麻10g;核桃20g;
芝麻核桃粥的做法步骤
1:大米和玉米糁混合,淘洗干净
2:添加5倍水量。喜欢稀的可以多加点水。选择电饭煲稀饭按键
3:粥煮好后放入熟黑芝麻和核桃。闷二十分钟,提前放黑芝麻粥的颜色会不好看,自己在家吃也可以提前放
4:配个咸鸭蛋或者煮蛋,一份营养丰富的早饭就做好了,省时省力,方便快捷。特别适合我这种贪睡的上班族。。
5:成品图
核桃排
底坯
黄油100g
糖40g
低筋粉10g
蛋液40g
盖面
蛋清60g
砂糖50g
核桃仁100g
核桃排的做法步骤
1:黄油软化后用蛋抽搅打顺滑。
2:加糖搅拌匀。加蛋液打匀。
3:低粉过筛后加入黄油中,拌匀。
4:用手捏成团。用保鲜膜包好静置15分钟。
5:取350g的面团,把面团擀成0.5cm左右厚的面皮。
6:切成合适的大小,放在油纸上,放烤盘里。
7:剩下的面捏成小团,轻搓成长条。
8:在底坯两侧抹上蛋清液,把长条粘在底坯两侧。用筷子在长条上夹出花纹。
9:放在预热好的烤箱里,中层,上下火180℃烤10分钟。
10:在烤底坯的过程中,准备盖面。把蛋清和糖混合均匀。
11:小火加热,不停地画圈搅拌,直到发白粘稠。
12:关火,放入低粉和核桃碎(事先用擀面棍压碎)。
13:搅匀,倒在底坯上,按平。
14:将核桃排放入烤箱里,180℃烤20~25分钟。切块食用,香酥可口。
核桃分心木粥
主料
核桃适量;小米适量;高粱适量;荞麦适量;
核桃分心木粥的做法步骤
1:弄开核桃的时候小心的把分心木掰下来,我凑了好几个
2:小米稍多一点,加上高粱和荞麦,去淘洗一下
3:淘洗的时候锅上面烧点热水,分心木先放进去煮半个小时
4:然后把分心木小心捞出来,加进去洗好的小米高粱荞麦
5:核桃也不要空口吃了,留几颗稍微掰开
6:煮二十分钟之后加入核桃,继续煮到浓稠即可~
小窍门
图样图森破的我以为保持核桃仁的完整无损很难,但是……保证分心木的完整无损更难……所以取出来的时候一定要小心,太碎的话往外捞那一步就会很痛苦……
黑米核桃粥
主料
黑米2杯子;核桃仁10颗;
辅料
黄冰糖2块;
黑米核桃粥的做法步骤
1:这次家里吃的人少,我就只放了2一次性杯的米,大家可以根据人数多少来放米。第一步,挑出米里的杂质,然后清洗。
2:第二步,拿出10颗核桃仁切碎,喜欢核桃多的亲们,可以多放。
3:第三步,碎核桃仁,黄冰糖,黑米,放进锅里加水煮。我用的电压力锅,因为是晚饭后煮的。节约时间。
4:满屋子香喷喷的味道,出炉了。
小窍门
用紫砂锅煮出来的更好吃。
枸杞核桃粥
主料
梗米50克;核桃20克;枸杞子10克;
辅料
冰糖适量;
枸杞核桃粥的做法步骤
1:准备好食材,核桃去壳,枸杞子洗干净。
2:梗米洗好之后,浸泡两小时。
3:梗米,核桃一起入锅,加600ml水。
4:盖盖子煮20分钟,中途记得搅动,以免黏锅。
5:加入枸杞子再煮5分钟,根据各人口味加适量冰糖。
小窍门
小贴士:买枸杞的时候不要选择太过鲜艳的,连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的,就是染色的。正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色,用潮湿的手搓一搓,如果出现掉色,就说明用过色素。抓一把放到鼻子底下闻,如果可闻到刺激的呛味,那么就可以肯定被硫磺熏蒸过。
核桃小米粥
主料
小米适量;
辅料
核桃3个;
核桃小米粥的做法步骤
1:核桃浸泡水里十分钟。
2:剥去外皮。
3:适量小米洗净,装满一碗水。
4:核桃放入碗里。碗放进电饭煲。(电饭煲提前放入水,放蒸架)
5:按煮粥键即可。
小窍门
1核桃外衣一定要剥,要不然粥会煮成黑色。2还可以用电压力锅煮,更省时间。粥的颜色可能没有电饭煲的好看。
排骨粥
主料
猪排骨1斤;
辅料
米100g;
调料
姜片4片
枸杞子1把
排骨粥的做法步骤
1:晚上正好想吃烧排骨,汤汁就可以用来熬粥吃了。排骨过水洗净,加入适量的盐、姜片,红枣,水,放入高压锅中压15分钟。
2:排骨已经拿去炒了,剩下的汤汁去掉上层的油脂,放入大米,加入枸杞子,预约8小时后煮,就是第二天早上6点钟开始自动煮粥。
3:7点钟起床刚刚煮好,喜欢加葱花的自己可以加入。
4:同时小蒸锅里放入玉米、海鸭蛋,十分钟的时间就可以拥有简单而营养的早餐了!
核桃木耳粥
主料
大米100克;
辅料
核桃仁20克;黑木耳5克;红枣8颗;
调料
冰糖适量
核桃木耳粥的做法步骤
1:准备上述的食材:大米、核桃仁、黑木耳、大枣、冰糖。
2:大米淘洗干净,提前用水泡发两小时,你也可以和一样,晚上临睡前把米泡上。
3:黑木耳也提前用水泡发,泡发后的黑木耳要去择去根蒂,清净泥沙,然后用手撕成小朵。核桃仁和红枣也用水泡一会。
4:取一口煮锅,放入半锅水烧开,水开后放入大米煮粥,放入大米后要用勺子搅一搅,防止米粒粘在锅底。
5:接着放入木耳、核桃仁、红枣一起煮粥,煮沸后改小火煮粥。
6:煮粥的时候,每隔五分钟搅十几下,经常搅动可以使煮出来的粥更香浓润口。
7:待黑木耳煮熟烂,大米成粥时根据个人口味放入适量的冰糖调味,冰糖煮融化后即可关火盛出来食用。
小窍门
冰糖的用量按个人的口味放入。