苹果小米糊做法大全,十种好吃做法

苹果小米粥

主料

小米适量；苹果1个；

辅料

枸杞少许；

苹果小米粥的做法步骤

1：苹果一个洗净去皮，切小块。

2：砂锅中添水烧开，倒入适量洗净的小米煮5分钟。

3：加入苹果块煮10分钟。

4：加入洗净的枸杞煮2分钟。

5：根据自己的口味可以加糖调味。

苹果小米粥

主料

小米适量；苹果1个；

辅料

灰枣12-15粒；枸杞适量；

调料

老红糖适量

苹果小米粥的做法步骤

1：小米淘洗干净。

2：加入开水和去皮去核切成小块的苹果。

3：加入洗净的灰枣，建议用灰枣，它不酸尾，久煮不烂糊，纯甜。

4：大火煮开，转小火再煲30分钟，起锅前加入枸杞和老红糖煮2分钟即可。

5：周末经常煲给老母亲喝，煮过的苹果，软糯香甜，很适合牙口不好的老妈妈。

6：小米粥胜参汤，可以常喝。

小窍门

小米和开水的比例约为1:12。

苹果小米粥

主料

小米50g；水500g；苹果半个；枸杞适量；葡萄干适量；

苹果小米粥的做法步骤

1：准备用料

2：小米洗净，提前浸泡半个小时

3：葡萄干和枸杞洗净，浸泡半个小时

4：养生壶中放入500g的水，水的量不固定，根据自己对粥稠度的要求自行调节

5：加入泡好的小米

6：选择五谷粥

7：苹果去皮切小块泡入盐水中待用

8：熬至想要的稠度，加入苹果，稍稍搅拌一下，熬10分钟左右

9：加入枸杞和葡萄干，再熬5分钟左右即可按停止键。

10：成品

11：成品

12：成品

苹果婴儿米糊

主料

苹果半个；婴儿配方米粉15g；

辅料

米饭2小勺；

苹果婴儿米糊的做法步骤

1：苹果去皮去核切块，加水煮3--5分钟

2：煮好的苹果取适量加入煮苹果的水

3：用手持料理棒搅打

4：搅打成很细腻的苹果糊，煮好就搅打，搅打后的温度刚刚好适合调米糊

5：婴儿米糊取需要的量

6：分两次倒入苹果糊，每次倒入后搅拌均匀再倒下一次

7：搅拌均匀后要再搅拌一会儿，让米糊成透明状。图片的这个状态还没有搅拌到位，还需要再搅拌一会儿

8：还可以用煮好的苹果及苹果水加入2小勺的米饭

9：用料理棒搅打成细腻的糊。这样的糊更加的原汁原味。来做方法做的苹果米糊都适合给宝宝做辅食，俺家宝宝哪一种都喜欢，每次都是吃2小碗

紫甘蓝苹果米糊

主料

紫甘蓝适量；

辅料

苹果适量；

紫甘蓝苹果米糊的做法步骤

1：准备紫甘蓝和苹果。

2：紫甘蓝用淡盐水泡15分钟后洗净，苹果去皮切块备用。

3：冲洗干净，下水过三分钟，不易过分水煮，容易营养流失。此步骤也是为了去除农药等残留物

4：苹果去皮去核切成小块

5：将苹果和悼过水的紫甘蓝一起上锅蒸10分钟左右

6：苹果和紫甘蓝一起装杯

7：使用欧贝尔料理棒打泥中

8：紫甘蓝苹果泥完成

9：泡好高铁米粉，加入紫甘蓝苹果泥

10：紫甘蓝苹果泥米糊完成

小窍门

把紫甘蓝换成其他蔬菜也是可以的哦，苹果也可以换成其它水果哦

苹果双米糊

主料

苹果1个；大米半杯；

辅料

小米半杯；

苹果双米糊的做法步骤

1：准备一个苹果

2：去皮切块

3：大米和小米浸泡一小时

4：锅中加水倒入大米、小米煮开

5：再倒入苹果

6：煮成粥

7：倒入辅食杯中

8：用尚唯尔S266辅食机打成泥糊

9：打好的状态

10：倒入辅食碗中

11：苹果双米糊就做好了

苹果黑麦糊

主料

苹果半个；黑麦片35克；

辅料

温水450克；

苹果黑麦糊的做法步骤

1：用料：苹果半个，黑麦片35克，50度温开水450克

2：苹果洗净去蒂把，

3：切成丁。

4：放入沸水锅中煮至再次沸腾。离火。

5：捞出苹果。

6：将所有材料及温开水倒入料理机杯中。

7：盖好盖子。

8：放入机座，

9：选择豆浆功能，启动。

10：打浆结束，取下料理机杯，揭盖。

11：倒出饮用。

小窍门

煮苹果的水也可以一起倒入料理机打浆，但需晾至50-60度左右使用，或兑入部分凉开水，以免过烫。苹果与黑麦的比例可以随自己喜好任意调整。