柠檬水
主料
柠檬2片;温开水300毫升;
辅料
冰糖适量;
柠檬水的做法步骤
1:将柠檬片放入杯中。
2:放入冰糖。
3:冲入温开水(60-70摄氏度),闷泡10分钟左右即可。
小窍门
1.柠檬水的功效:补充多种维生素、生津止渴、美白等。2.柠檬水也可以用干柠檬片,但是鲜品效果更好。3.柠檬要带皮泡,皮中含有的营养成分很多。而且,柠檬片切薄一些,有益成分更易释放出来。4.柠檬用温开水泡,不容易发苦哦。5.冰糖可以换成蜂蜜,排毒和美白效果更好。6.冷藏后口感更佳哟。(早晨还是喝热的比较好……)7.切开的柠檬切口处涂些蜂蜜,再覆上保鲜膜,在保鲜盒里可以存放两三天。
柠檬黄瓜
主料
黄瓜1根;
辅料
大蒜1个;香菜少许;小米辣2-3个;柠檬1个;
柠檬黄瓜的做法步骤
1:准备材料,黄瓜,青柠檬,大蒜(可有可无),香菜(最好是云南的缅甸香菜),小米辣
2:1将黄瓜去皮,拍碎,切成小段2装入盘中,将柠檬切片放入盘里(两三片即可),再挤入柠檬汁3将香菜,大蒜,小米辣切碎放入盘中4倒入少许酱油或者放入少许盐
3:将盘中的黄瓜与佐料搅拌均匀
小窍门
适合夏天吃,清热解暑,如果有冰块可以放几块冰块,冰镇柠檬黄瓜更美味。
冰柠檬水
主料
凉白开适量;
辅料
雪碧适量;
冰柠檬水的做法步骤
1:把雪碧倒入冰块盒中冷冻
2:烧好的水倒入凉杯晾凉
3:取一个杯子将冻好的雪碧块放入杯子里(小杯子一块,大杯子两块),倒入晾凉的白开水就可以开始享受美味又不太凉的柠檬水啦
小窍门
1、进入伏天大家切莫贪凉,因为冰冻之后的饮料食品,满足了口舌的欲望,但没有满足胃的要求。尤其是空腹喝冰镇的饮料或啤酒,胃会受到强烈的刺激。喝下去时可能觉得挺舒服,但是时间长了会降低胃的消化能力。2、碳酸饮料不能多喝,会导致钙流失加速。3世界上最好的饮品莫过于白开水&凉白开
酱拌柠檬黄瓜
主料
水果黄瓜2个;柠檬1个;
辅料
泡椒4个;蒜适量;
调料
酱油4勺
老抽1勺
白醋2勺
白糖2勺
盐适量
酱拌柠檬黄瓜的做法步骤
1:黄瓜、柠檬(先用盐搓洗干净)、蒜、泡椒。
2:黄瓜切成长条。
3:切好的黄瓜放入容器中,撒2匙盐拌匀,腌制20分钟杀出水分。
4:柠檬、蒜切片,泡椒保持原状不需处理。
5:20分钟后,将所有食材置入大盆内。
6:放入酱油、老抽、米醋、糖。
7:拌匀,静置30分钟入味后即可食用。
8:成品。酸爽开胃,夏日餐桌上必备的凉菜。
黄瓜柠檬汁
主料
黄瓜1根;柠檬1个;
辅料
蜂蜜2勺;冰块少许;
黄瓜柠檬汁的做法步骤
1:将黄瓜洗净后切成小块,柠檬洗净对切;
2:将柠檬用简易榨汁工具,榨取柠檬汁;
3:将黄瓜块放入原汁机中,榨取黄瓜汁;
4:先将冰块放入杯中,再倒入柠檬汁,再将黄瓜汁倒入,搅拌均匀后即可饮用。
小窍门
根据个人口味对柠檬的量进行调整,蜂蜜亦可用冰糖替代。
咸柠檬水
主料
柠檬1个;开水适量;
辅料
盐5g;砂糖30块;
咸柠檬水的做法步骤
1:准备好材料
2:柠檬用盐搓洗
3:柠檬切半
4:从中间的白线切开
5:切成小西瓜形
6:放入杯子
7:挤入柠檬汁,放入砂糖和盐,拌均
8:加入开水搅拌
黄瓜柠檬冻撞奶
主料
黄瓜1根;白糖15g;柠檬1个;白凉粉15g;清水200ml;牛奶200ml;
黄瓜柠檬冻撞奶的做法步骤
1:准备食材,黄瓜剥两片黄瓜条备用,柠檬切一片备用。
2:黄瓜切块,倒入料理机中,加入清水与柠檬汁,再加入白砂糖。
3:混合打碎。
4:过滤出黄瓜柠檬汁,倒入白凉粉搅拌均匀。
5:中小火加热至沸腾再离火,倒入干净容器中,密封冷藏至凝固。
6:在成品杯中加入黄瓜条与柠檬片,再将黄瓜柠檬冻划成小块,加入成品杯中,再倒入冰牛奶即可。
柠檬水
主料
柠檬1个;
辅料
蜂蜜适量;盐适量;
柠檬水的做法步骤
1:将柠檬放入盐水中泡一会,然后用水洗净
2:洗净柠檬后,将柠檬头切掉露出果肉,在切成一薄片并去籽(切掉的头可以放入冰箱中去除冰箱异味)
3:将柠檬片放入杯中然后加入适量的蜂蜜
4:在露出的果肉面上涂上一层蜂蜜
5:然后用保鲜膜包好放入冰箱中,大概能保存一星期左右。(每切一片柠檬后都要涂上蜂蜜)
6:将加好蜂蜜的柠檬片中到入适量的温水,泡大概15分钟就可享用酸甜的柠檬水了。
柠檬水
主料
柠檬2个;
辅料
蜂蜜适量;
柠檬水的做法步骤
1:柠檬用盐搓洗干净。
2:放入玻璃瓶。
3:倒适量蜂蜜。
4:再倒入白开水浸没柠檬片,放入冰箱冷藏一夜。
5:取一片柠檬片,倒入一些柠檬水,杯中倒入温水,即可品尝。还可以反复喝水。
柠檬水
主料
柠檬适量;雪乐冰适量;
辅料
开水适量;
柠檬水的做法步骤
1:把柠檬切成片
2:在装有柠檬的杯子中放入开水
3:等开水凉了就可以在杯子中放雪乐冰。适量
4:这样就完成啦