白菜肉骨煲
主料
肉骨500克;小白菜260克;
辅料
姜5克;干辣椒3克;
白菜肉骨煲的做法步骤
1:把肉骨洗净,放入锅里焯一下。
2:焯过之后把肉骨捞出洗净备用。
3:把肉骨和姜、干辣椒放在一起煸炒5分钟。
4:把煸炒过之后的排骨和佐料一起倒入放了清水的砂锅。
5:开小火,将砂锅里的排骨慢炖30分钟后,加入洗净的小白菜。
6:白菜煮熟,出锅即可想用美味。
大白菜煲松茸汤
主料
干松茸80g;大白菜350g;
辅料
盐适量;胡椒粉适量;胡萝卜适量;
大白菜煲松茸汤的做法步骤
1:干松茸洗一洗,用冷水浸泡。
2:浸泡后的松茸放入电饭煲内胆。
3:再加适量水,将内胆放入电饭煲,盖上锅盖通电煲。
4:大白菜尾洗干净。
5:切成块。
6:松茸煲40分钟后大白菜入锅同煲。
7:食材熟,将胡萝卜碎入锅。
8:加盐、胡椒粉,搅拌均匀断电。
9:盛出享用。
小窍门
1、松茸很香,不必再添加多种调味品。2、食材搭配依据个人偏爱。
白菜粉丝煲
主料
大白菜400;粉丝适量;
辅料
油1勺;盐适量;美极鲜酱油适量;蒜粒2勺;小葱2勺;豆瓣酱1勺;剁椒半勺;
白菜粉丝煲的做法步骤
1:白菜切条漂洗干净控干备用
2:锅里加盐烧开
3:放入烫5秒左右即捞出在冷水中浸泡一下
4:粉丝硬软适中漂亮了
5:炒锅烧热放油将蒜粒小火炒香,放红油豆瓣酱、剁椒酱炒香加入适量的清水,再加美极鲜酱油一勺,盐调味
6:白菜放锅里大火烧开转中火继续烧至入味
7:把白菜拨到锅的一边,粉丝放入用筷子挑拌使其吃汁入味
8:再将其混合挑均撒上葱花装盘即可
走近大白菜--清炒大白菜
主料
大白菜叶300克;油2勺;
辅料
盐1勺;
清炒大白菜的做法步骤
1:买回来的大白菜刨去外面一层黄叶,切掉尾部的蒂。然后将大白菜一片一片的拨开,放入流动的水中,反复清洗干净。
2:清洗干净后的大白菜叶平铺在砧板上,在叶子和梗的分界线上划开,剥离叶子和梗分别做菜。
3:喜欢刀工的朋友可以耐心的一片一片的划开大白菜叶,性急的朋友就一锅端的一起将大白菜放在砧板上分分钟就搞定了。
4:可以在没有切大白菜之前清洗,切好之后也可以清洗;维生素C会流失一部分。如果赶时间也只能这么做了。在大白菜中放入2勺盐稍微用水浸泡一会儿。
5:清洗干净的大白菜装入碟子中备用。
6:炒锅放在电磁炉上,加入2勺油;油锅烧热到8成;注意油不要烧的冒烟了,那会对身体有害的。把准备好的大白菜倒入油锅中。
7:大白菜倒入油锅后,快速翻炒快速关火,这是爆炒一切蔬菜的诀窍。不然就变成油炸蔬菜了。
8:中国人的的肠胃已经适应了用油来炒蔬菜。虽然沙拉的营养价值很高,但是这么多年的肠胃却无法接收舶来品。一吃就会闹肚子。因此,还是按照中国式的吃法了。大白菜用水焯一下,拌上调料也不错,至少维生素C合理的保留了。炒好的大白菜放入一勺盐,盛入碟子中,简单易学的清炒大白菜就完成了。怎么样?还不赶快试一试,有问题尽管提哦!留在评论里就行,我看到了就会回答地~~~
小窍门
【卖萌的柠檬7】的小提示:(1)在购买大白菜的时候,如果是新鲜水嫩大白菜的根部切口不会枯萎。(2)大白菜应该趁新鲜的,要吃的时候才现炒现吃。(3)腐烂的大白菜直接丢弃吧!只会对身体有害,甚至致癌。(4)大白菜不要反复加热;这样没有任何营养了。(5)大白菜性偏寒凉,气虚胃寒的人忌多吃,切忌冷食。
肉末淋小白菜
主料
小白菜一把;猪肉一块;
辅料
小毛葱头一个;指天椒一个;
调料
花生油适量
盐适量
生抽适量
老抽少量
料酒少量
蚝油少量
淀粉少量
肉末淋小白菜的做法步骤
1:猪肉洗净,切成肉末。
2:把小毛葱头,去皮洗净,切碎后,放入肉末中,再放入适量的生抽和盐,少量老抽和耗油,少许料酒去腥,搅拌均匀,腌制10分钟。
3:锅中放适量水,放入少量盐和油,烧开,烧水的时候,洗净小白菜。
4:水开后,放入小白菜,焯几分钟。
5:焯熟后,捞出,沥水装盘。
6:锅中放适量油,放入调好的肉末翻炒。
7:炒熟后,加入小半碗清水,烧开。
8:碗中放入少许淀粉,加清水,调成水淀粉。
9:肉末的汤汁不太多的时候,加入水淀粉,搅匀,烧制浓稠状,即可关火。
10:趁热淋在小白菜上即可。
11:小白菜搭配着肉末的香味,非常好吃下饭。
百合淋白菜
主料
白菜1颗;百合45g;
辅料
香菜适量;葱适量;
调料
淀粉1匙
酱油2匙
蚝油1匙
白糖半匙
陈醋1匙
百合淋白菜的做法步骤
1:准备的食材。
2:白菜洗干净,切条。
3:加入适量食盐,爆炒。
4:加少许温水,炒出多余水份。
5:淀粉、白糖、酱油、蚝油、陈醋勾芡。
6:加入香菜、葱炒均匀。
7:装盘。
8:爆香蒜末。
9:倒入百合炒熟。
10:淋入装盘的白菜即可。
11:成品。
鱼头白菜煲
主料
鱼头骨一副;白菜1颗;
辅料
姜丝适量;小米椒2个;葱花适量;
调料
油适量
盐适量
料酒适量
蚝油适量
酱油适量
鱼头白菜煲 的做法步骤
1:准备食材:白菜、姜(小米椒、葱花漏拍)。
2:一副鱼头骨,用料酒和盐先腌制入味。
3:白菜清洗干净后切成大块。
4:准备砂锅,锅底放油,放入白菜,倒入小半碗清水,开中火慢炖。
5:炖白菜的时间,鱼头同时也煎起来。
6:煎至两面金黄即可。
7:这时白菜炖至变色,将鱼头放入白菜表面。
8:炒锅留底油,炒香姜丝和小米椒。
9:放入酱油、蚝油、料酒,做一个料汁。
10:料汁浇入鱼头表面,中小火炖十分钟。
11:时间到,开盖撒入葱花即可。
12:成品。
大骨煲春菜
主料
大筒骨1个;春菜适量;
辅料
盐适量;蒜适量;
大骨煲春菜的做法步骤
1:大筒骨洗净焯水,煲至汤汁浓厚。
2:春菜洗净,切小段,叶子和梗分开。
3:锅中热油(春菜用猪油比较好吃),炒香蒜片。
4:先放入菜梗,调入少许盐,炒几下。
5:再把菜叶放入,这时调入一小匙盐。
6:把春菜炒至软下来。
7:加入所有大骨汤。煲至春菜全部很软。不要盖盖子,才不会煲太久菜变黄。
8:春菜软后加入骨头,煲5分钟。按口味调盐即可。
小窍门
如果有宽的砂锅煲就更好,我买的春菜是很多的,所以,家里的砂锅都装不下。只有这样在炒锅煲啦。
白菜粉丝煲
主料
白菜适量;粉条适量;
辅料
葱姜适量;
配料
高汤适量
生抽适量
盐适量
糖适量
白菜粉丝煲的做法步骤
1: 材料图。
2:烧一锅热水,将粉条泡上。】
3:娃娃菜一切八份,洗干净备用,葱姜切片。
4:炒锅倒油,炒香葱姜。
5:将娃娃菜铺在锅里。
6: 放上泡软的粉条。
7:倒入高汤,大火烧开,转小火焖至粉条熟透。
8:开锅,淋生抽,加盐调味即可。
小窍门
这样的菜适合用砂锅直接焖煮。我的小锅很方便,所以没有用砂锅。我所用的高汤实际上是煮鱼的汤汁,这个比较随意,用肉末或者五花肉也一样可以的。我用的纯红薯粉的粉条,用粉丝也是一样的。
白菜豆腐煲
主料
白菜1/4颗;豆腐1块;
辅料
火腿肠1个;木耳少许;鸡蛋1个;小葱2颗;大蒜3粒;小米辣2个;
调料
生抽2勺
老抽半勺
蚝油1勺
白糖1勺
玉米淀粉1勺
清水1小碗
油10ml
白菜豆腐煲的做法步骤
1:准备食材将木耳提前泡发,白菜洗干净。
2:将豆腐,白菜和火腿切成小块。
3:准备辅料,将小米辣,小葱和大蒜洗干净,小米辣切成辣椒圈,小葱切成葱花,大蒜切末。
4:锅中烧水,水开后放少许盐将豆腐焯水一分钟祛除豆腥味。
5:鸡蛋打一盘里,搅拌均匀将豆腐放进去使每块豆腐都裹上蛋液。
6:取一小碗,里面加生抽,老抽,蚝油,白和水调成一个料汁糖,淀粉。
7:锅中倒油,将豆腐煎至两面金黄捞出备用。
8:再到少许油将辣椒圈,葱花和大蒜末放进去炒出香味。
9:将白菜,火腿肠和木耳放进去翻炒至白菜变软。
10:再将煎好的豆腐倒进去翻炒两下。
11:将拌好的料汁倒进去翻炒均匀。
12:大火收汁关火。
13:成品图。
小窍门
1.煎豆腐前豆腐片裹一层鸡蛋液,煎出来不仅颜色更好看,炖菜时候也不容易将豆腐片弄碎,煎豆腐时最好用平底不粘锅。2.因为料汁中有生抽、酱油和蚝油打底,我觉得就不用加盐了,口味重的根据自己习惯的自行增减调料即可。