抗疫饮品—芒果维C哆哆
主料
芒果酱15ml;柳橙汁10ml;乳酸菌15ml;果糖20ml;原味酸奶60ml;
辅料
冰块适量;茶水(冰水)225ml;
芒果维C哆哆的做法步骤
1:准备好雪克壶,加入柳橙汁。
2:加入芒果酱。
3:加入果糖。
4:加入乳酸菌。
5:加入原味酸奶。
6:加入冰块(加至标准线即可)。
7:再倒入茶水或冰水。
8:将雪克壶摇晃均匀即可。
9:出杯了,放上一束薄荷叶,加点芒果肉装饰一下。
小窍门
在生活中,女生经常食用芒果对身体是很有好处的。因为里面含有丰富的营养物质,经常吃芒果有清肠胃、美化肌肤、防癌抗癌和防止动脉硬化以及高血压的功效哦。
蔬果饮
主料
大苹果半个;猕猴桃1个;西红柿1个;
辅料
凉开水适量;蜂蜜适量;
蔬果饮的做法步骤
1:西红柿,猕猴桃,大苹果半个
2:西红柿入开水中稍煮一下
3:撕去西红柿皮
4:所有食材去皮切块放入料理机中
5:加适量凉开水打成浓稠果汁即可
6:微酸微甜,喜欢甜一点的加入适量蜂蜜(冷藏口感佳)
果蔬纤维汁
主料
红心火龙果0.5个;香蕉1支;
辅料
火龙果0.5个;
果蔬纤维汁的做法步骤
1:准备好材料
2:放入火龙果
3:搅拌,不需要加水
4:火龙果榨成汁放入香蕉
5:加入
6:香蕉完全融入火龙果汁中
7:感觉如何
8:榨汁完成
9:美美的,喝完后都不用抹口红咯
芝士雪绒莓果—饮品界的C位担当!
主料
草莓果酱40ml;果糖40ml;绿茶水250ml;草莓肉150g;
辅料
芝士奶盖适量;冰块250g;
芝士雪绒莓果的做法步骤
1:准备一台沙冰机,依次加入草莓果酱、果糖、绿茶水、冰块
2:启动沙冰机器打至绵密
3:打至绵密后,再加入草莓肉,点动2次即可装杯。(在这里二次加入草莓,是为了增加口感和果粒感,喝起来会有种满口果肉的感觉)
4:最后再加入芝士雪绒
5:芝士雪绒莓果,完成啦!
小窍门
芝士雪绒莓果凭借高颜值和丰富的口感获得青睐。搭配上浓郁奶霜,鲜甜微凉的口感里还有大颗果粒,满足!赶紧学起来给店铺上新吧~芝士与草莓的遇见,是为倾心你的味蕾,那,你们的遇见呢?
【我的破壁主张】高C果汁
主料
橙子1个;苹果1个;
辅料
柚子200克;柠檬半个;
高C果汁的做法步骤
1:准备各种水果
2:水果切块或撕成小块。柠檬籽注意挤出,防止打出的果汁发苦。
3:水果块放入破壁机杯子。
4:启动蔬果汁程序,默认设置即可。
5:果汁打好。
6:倒入杯子享用
7:喝了一点出门了,几小时后回来丝毫没变。
小窍门
水果换成自己喜欢的任意水果都可。
蜜汁苹果饮
主料
苹果1个;
辅料
蜂蜜适量;
蜜汁苹果饮的做法步骤
1:苹果洗干净切成块。
2:苹果放到养生壶中。
3:加适量水,将养生壶放到机器上,通电,调至煮花菜档煮。
4:杯中加蜂蜜。
5:盛入果肉、汤汁即可享用。
小窍门
1、煮制时间以个人对苹果软硬度的需求而定。2、蜂蜜可以改为冰糖。也可以什么都不加。
草莓苹果汁——富含纤维的全营养果汁
主料
草莓适量;苹果适量;冷开水适量;
草莓苹果汁的做法步骤
1:水果备用。
2:草莓用盐水泡一会儿后再用清水洗净去蒂,苹果洗净去皮,不用去核。
3:料理杯中放入萃取集中网安装好。
4:盖上盖子,装好投料口,把水果从投料口放入,拿掉投料口盖上盖子。(喜欢甜点的可适当加点冰糖)
5:倒入适量冷开水的料理杯放到料理机上。
6:启动一个蔬果自动程序,一杯全营养不浪费的果汁就打好了。
乳酸菌口味的金凤梨维C
主料
原味酸奶60ml;凤梨酱25ml;果糖20ml;
辅料
乳酸菌15ml;冰块至标准线;茶水225ml(冰水);凤梨肉3片;
金凤梨维C的做法步骤
1:在雪克壶中加入原味酸奶
2:加入凤梨酱
3:加入果糖
4:加入乳酸菌
5:加入冰块至标准线
6:加入茶水
7:加完后,快速雪克摇晃均匀
8:出杯,再加两片凤梨装饰。
小窍门
本次出品的主咖凤梨,它撞脸菠萝,很多宝宝都分不清楚,今天小编先教大家如何分辨菠萝和凤梨?1、菠萝的叶子边缘有锯齿形刺,而凤梨叶子边缘光滑。2、菠萝成熟后皮面是黄色的,而凤梨成熟后皮面是带浅绿色的。3、菠萝中心比较硬,而凤梨的中心要软很多。4、菠萝削皮后有“内刺”需要剔除,而凤梨消掉外皮后没有“内刺”,不需要用刀再“挖眼”。从口感上来分辨,菠萝口感带酸涩味,需要泡盐水去除,而凤梨比较甜,口感比较好。
植物纤维果汁
主料
芒果两个;苹果两个;
辅料
柠檬2片;水适量;
植物纤维果汁的做法步骤
1:准备材料
2:所有的材料都切块,柠檬只需两片
3:放入破壁机
4:一点点的放进去
5:加入纯净水适量
6:调到果蔬的档位即可,速度非常快,几十秒就可以享用到香浓的植物纤维果汁了
7:成品,放久了也不会出现分层的状况,很好喝
维生素A补充佳饮————胡萝卜汁
主料
胡萝卜3根;
辅料
榨汁机1台;
胡萝卜汁的做法步骤
1:新鲜的胡萝卜清洗干净,切好
2:把切好的胡萝卜放入榨汁机内,
3:榨好的果汁,颜色通透,红红的非常漂亮哦
小窍门
胡萝卜洗干净后,直接泡水,,皮不用去掉哦