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五色蜜豆沙十大做法,最好吃的10种做法

豆沙蜜豆面包

第一次揉面

高筋面粉80g

牛奶100g

鸡蛋1颗

盐3g

糖40g

酵母3g

第二次揉面

玉米油15g

其他食材

蜜豆适量

豆沙适量

蛋黄1颗

豆沙蜜豆面包的做法步骤

1:把第一次揉面所有材料都放在一起,揉成面团。

2:我用的手持搅拌机。

3:搅拌成面团后,第二次揉面食材:玉米油,再次搅拌,大概时长15分钟。

4:然后放烤箱发酵,烤箱底部烤盘放八分满的水,选择发酵功能,大概上下火45℃,1小时,就能出这种手套膜了。

5:把面团分成均匀的剂子。

6:檊成薄片,卷起来。

7:然后,再次檊成薄片,卷起来备用。

8:我做了三种花式,先说第一种:取一个擀好的剂子,檊成薄片,在尾端放上蜜豆。

9:然后从下往上卷起来,在盘在一起,在侧面切几个口子。

10:第二种:依旧取一个擀好的剂子,檊成薄片,把面片切几下,放上蜜豆。

11:从右上角开始卷起来。

12:卷成这样,在盘起来。

13:第三种:檊成薄片,下半部分,切成均匀条状,上半部分,涂抹均匀的豆沙馅。

14:从上往下卷起来。

15:再盘成一个圈儿。

16:把做好花式的面包,放在铺好锡纸的烤盘上。

17:表面抹上均匀的蛋黄,再次醒发两倍大(可以放烤箱上下火45℃,发酵20分钟)。

18:然后,上下火160℃,烤30分钟(最后10分钟,我把上火调低到120℃,防止颜色过重)。

19:完成。

小窍门

1、用手持搅拌机时,一定使用几分钟,关几秒钟机器,不然,机器容易过烫(手持电动搅拌机的动力不如厨房机)。2、烤箱不同,有可能时间有差异,可以根据自己的烤箱微调一下。

蜂蜜绿豆沙

主料

绿豆500g;蜂蜜100ml;

辅料

枸杞5个;

蜂蜜绿豆沙的做法步骤

1:绿豆前一天晚上泡好

2:用电压力锅蒸半小时,蒸熟

3:把蒸熟的绿豆放入料理机,加入蜂蜜和开水搅拌

4:完成

小窍门

绿豆可以一次多蒸点,用不完先放冰箱里。每次想吃的时候可以直接拿出来加蜂蜜和开水打一下就可以吃了,如果喜欢还可以加点红枣枸杞之类的。

蜜红豆冰沙

主料

蜜红豆100克;炼乳适量;牛奶90ml;冰块200克;

蜜红豆冰沙的做法步骤

1:准备材料。蜜红豆;炼乳;冰块;鲜牛奶。

2:将蜜红豆放入料理机。

3:再放入炼乳。

4:接着放入鲜牛奶、冰块。

5:将电源插头插上,启动,将混合物搅打成冰沙状。

6:盛入杯中,用少许蜜红豆装饰在表面即可。

小窍门

冰块要先碎成小块。

双色豆沙

主料

绿豆适量;眉豆适量;红豆适量;

辅料

冰糖适量;陈皮半片;红糖适量;

双色豆沙的做法步骤

1:绿豆、眉豆比例1:1,洗好、泡3个小时左右,加入冰糖煮熟。

2:用搅拌机把绿豆、眉豆搅拌至无颗粒的糊状,倒入锅中,加入适量食用油。炒绿豆用的是铸铁锅,很粘锅。

3:不断翻炒,水蒸气冒出。

4:水分越来越少,绿豆糊渐渐结合在一起,成块状。

5:这样就炒好了,完成成一块。

6:再来做红豆沙。将红豆洗净,浸泡3个小时以上,加红糖、陈皮煮熟。

7:将红豆放入搅拌机搅拌成糊状,加入不粘锅中,加入食用油。炒红豆沙用的是不粘锅,立马看出区别了,轻快,容易操作。

8:这是准备结块时的状态。

9:这样成为一块就炒好了。

10:装盒。双色豆沙完成啦!(^@^)/直接吃,或者包汤圆、泡鲜奶,都很不错!以后可以用来做冰皮月饼的馅料。

小窍门

分享3点十分重要的经验:1、一定要用不粘锅,这样炒干水分的时间不会太长,十分钟以内就可以了,而且不粘锅,很好处理。2、尽快食用,一周以内比较合适。如果太多,建议分盒放冰箱冷冻格,但仍需要尽快食用哦!3、一定要炒到结块,不然很难成型。

双色豆沙包

主料

面粉500克;红薯200克;菠菜200克;

辅料

红豆沙300克;酵母10克;

双色豆沙包的做法步骤

1:红薯削皮切块蒸熟

2:用勺子压成泥

3:加入面粉、酵母

4:揉揉盖上保鲜膜饧发

5:菠菜榨汁加入酵母和面粉揉揉盖保鲜膜饧发

6:发好的红薯面团

7:发好的菠菜汁面团

8:揉搓排气

9:摞在一起

10:擀成大片

11:卷起来

12:切成小面剂

13:花纹朝上擀圆形

14:自制的红豆沙

15:包入

16:像包包子一样捏紧

17:褶皱面朝下整形

18:待二次饧发,冷水上蒸锅,上汽后蒸20分钟再虚蒸3分钟

19:成品

五色饭

主料

葱适量;火腿肠适量;胡萝卜适量;鸡蛋适量;米饭适量;

辅料

盐适量;鸡精适量;蚝油适量;

五色饭的做法步骤

1:俩个鸡蛋。胡萝卜。大葱。火腿肠

2:油开后-倒入鸡蛋炒匀-大米饭-火腿肠-胡萝卜-大葱-鸡精-盐-蚝油

3:吃吧

蜜豆三色吐司

主料

高粉250克;鸡蛋40克;牛奶80克;淡奶油70克;黄油20克;奶粉15克;白糖43克;

辅料

玫瑰香精几滴;斑斓香精几滴;食盐3克;酵母粉3克;蜜豆少许;

蜜豆三色吐司的做法步骤

1:按顺序放入面包桶内,先放入液体类的牛奶、奶油和蛋液,一个角放糖,一个角放盐

2:放入高筋面粉,在面粉上挖一个小窝放入耐高糖干酵母

3:启动面包机,开始揉面,成团后加切小的黄油

4:两个和面程序结束后取出面团分成三等份

5:一份加入斑斓香精揉匀

6:一份加入玫瑰香精揉匀

7:把三色面团放盆里,互相之间用保鲜膜隔开,上面盖一块纱布

8:放入烤箱,按下“菜单”选择发酵,36度低温发酵1小时左右

9:面团发至两倍大即可

10:取出发酵好的面团压扁排气松弛15分钟后,把松弛过的面团擀成长方形

11:白色面坯放最底层撒点蜜豆

12:把红色面坯压上撒点蜜豆

13:最后把绿色面坯压上也撒点蜜豆

14:慢慢卷起来放入学厨吐司盒里

15:放入烤箱进行最后发酵

16:发酵至8分满模后,取出刷上一层蛋液

17:选择菜单“烘烤”,设定温度180,时间30分钟,按下“启动”,烤箱自动进入预热功能180度烘烤30分钟,看见着色了,上面可以加盖或者加锡纸

18:烤好的成品脱模冷却

19:彻底冷却切片即可

小窍门

蜜豆不要撒多了,不然容易分层,特别是白色那层!烤制时间根据自己烤箱,自行调整!

五色杂粮豆浆

主料

黄豆40克;红豆10克;绿豆10克;黑米10克;薏米10克;花生15克;大红枣3个;

辅料

核桃2个;

五色杂粮豆浆的做法步骤

1:所有材料洗净均泡一个晚上,我这个是泡好的。

2:红枣去核,剪成颗粒,用清水浸泡一晚上,泡好的红枣吸足了水分。

3:泡好的食材放入豆浆机中,红枣连枣带水也倒入豆浆机中。

4:按五谷豆浆功能。完全不需要放糖,带有红枣丝丝甜味,很好喝。

五色消暑豆浆

主料

绿豆30克;红豆30克;黄豆30克;即食燕麦片10克;黑米10克;

辅料

水1200毫升;

五色消暑豆浆的做法步骤

1:用料

2:将除燕麦片外的各材料洗净利水

3:倒入豆浆机打浆桶

4:加水浸泡一夜

5:次日,加入燕麦片

6:装机头

7:启动打浆

8:打浆完成

9:倒出饮用

小窍门

即食燕麦片无需浸泡即可打浆。但随豆一同浸泡也无妨。打浆功能可随豆浆机实际情况调整。

豆沙蜜枣酥

主料

低粉200g;玉米油65g;水怡27g;幼砂糖70g;鸡蛋液50g;小苏打1g;泡打粉1.2g;

辅料

蛋黄液适量;蜜枣适量;

豆沙蜜枣酥的做法步骤

1:水怡鸡蛋幼砂糖小苏打泡打粉放入碗里(50克幼砂糖20克海藻糖)。

2:搅拌均匀。

3:加入玉米油。

4:充分搅拌乳化均匀。

5:加入低粉用刮刀上下压拌。

6:最后用手合成团。

7:盖保鲜膜静置20分钟。

8:分成8份搓圆(皮50克左右馅25克)。

9:压扁包入豆沙馅。

10:轻轻按扁有间隔的放入烤盘。

11:用刮板压十字。

12:刷蛋黄液放上蜜枣(小的对半切大的切4份)。

13:烤箱180度提前预热,中层150度20分钟(时间温度仅供参考)。

14:出炉了。

15:外脆里软。

16:包山楂馅也好吃。

小窍门

小苏打泡打粉不要过量。

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