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金针菇肉丸十大家常做法,配料有哪些

炸金针菇

主料

金针菇1把;

辅料

小米辣2个;

调料

辣椒面2勺

盐1勺

炸金针菇的做法步骤

1:金针菇小米辣准备。

2:金针菇去老根,洗净。

3:金针菇撕成小撮。

4:鸡蛋打散。

5:蛋液加水和面粉调匀。

6:金针菇裹面粉后沾蛋液。

7:粘好蛋液的金针菇,下油锅炸至酥脆。

8:小火慢慢炸透。

9:辣椒面,盐混合均匀,小米辣切圈。

10:炸好的金针菇。

11:撒调料和小米辣即可。

金针菇牛肉

主料

牛肉适量;金针菇适量;胡萝卜适量;芹菜适量;

辅料

盐适量;沙茶酱适量;生粉适量;

金针菇牛肉的做法步骤

1:金针菇洗净。

2:胡萝卜抽丝。

3:金针菇开水煮2分钟。调入少许盐。

4:捞起沥干水摆盘。

5:锅内热油,放入胡萝卜,炒几下。

6:放入腌制好的牛肉片(用盐、生粉、沙茶酱腌制20分钟)。翻炒均匀。

7:兑水肉熟关火,淋在金针菇上面即可。

金针菇肉丸瘦肉汤

主料

金针菇100克;肉丸20克;瘦肉20克;

辅料

鸡汤2000ml;鸡精1/2克;食盐3克;生抽2克;

金针菇肉丸瘦肉汤的做法步骤

1:瘦肉切好腌制一会,肉丸切好!

2:鸡汤提前熬制好,煮开!

3:把金针菇放到滚烫的鸡汤里!

4:金针菇煮软!

5:把瘦肉肉丸倒去金针菇汤里!

6:又一次的煮开后,调味即可!

7:金针菇瘦肉肉丸汤煮好了,尝尝,嗯,好鲜甜啊!

肉片金针菇

主料

金针菇适量;猪肉片适量(或牛肉片);生菜或青菜;绿豆芽或黄豆芽;鱼豆腐适量;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;

调料

食用油适量

盐适量

生抽适量

鸡精适量

肉片金针菇的做法步骤

1:把鱼豆腐和鱼丸切片。

2:肉片焯水捞出。

3:热油炝葱姜蒜,放入青豆煮开。

4:所有食材放里煮,看鱼丸熟了,放生菜稍微煮一下就可已了。

5:出锅前放调料ok。

小窍门

喜欢辣的自己炒点红油更好吃;或者放浓汤宝。

番茄金针菇丸子汤

主料

番茄1个;金针菇100克;丸子150克;木耳30克;葱10克;蒜10克;

辅料

油0.5勺;盐2匙;味精0.2匙;

番茄金针菇丸子汤的做法步骤

1:准备原材料番茄、金针菇、木耳、各种小丸子备用

2:锅中倒入底油放入葱、蒜爆香

3:番茄切小块放入锅中大火翻炒

4:番茄炒出汤汁

5:添加适量清水或高汤放入小丸子大火煮开

6:放入木耳一起煮

7:放入金针菇大火煮熟即可但时间不易过长影响口感

8:最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用

9:番茄金针菇小丸子汤装入容器中撒上葱花就大功告成了

10:好诱人的小丸子入口香浓爽口

11:搭配早餐包、枣肠、水果一起食用就是标配的营养早餐

12:鲜嫩的海螺丸吃出儿时的味道

13:鱼豆腐入口鲜香可口回味无穷

14:番茄和金针菇的营养价值都非常丰富经常食用对身体有益处

15:好诱人的丰盛早餐哦心情也是美美哒

小窍门

番茄当中的果酸、维生素C、番茄红素可以有效的降低人体的胆固醇,预防心血管疾病;而钾及碱性矿物质也是番茄当中所含有的成分,在高血压、肾脏疾病的治疗中,吃番茄有助于人体钠盐成分的排除,起到降血压、利尿消肿的作用,常常用番茄能够起到降血脂、降血压的功效。从中医的角度上而言,番茄性凉,味甘酸,有很好的清热解毒以及养阴血的功效。不仅如此,多食用番茄可以有效的改善虚火、口干舌燥、牙龈出血等上火症状,是一样不错的止渴食物。

腊肉蒸金针菇

主料

腊肉适量;金针菇适量;

辅料

水也算吧;

腊肉蒸金针菇的做法步骤

1:金针菇略为清洗,切段,放碗里。

2:腊肉用热水烫烫,洗干净,切片。

3:切好的腊肉铺到金针菇上。

4:煮饭的时候放蒸架上蒸。

5:好了,很棒!

肉末金针菇

主料

猪肉适量;金针菇适量;

辅料

辣椒适量;

配料

盐适量

油适量

鸡精适量

肉末金针菇的做法步骤

1:取少许肉剁成肉泥,金针菇清洗。

2:将洗好的金针菇码碗里,放进锅里蒸五分钟,。

3:锅里烧油放进辣椒丁炒香,再放进肉末炒匀。

4:放点盐。

5:放点鸡精和清水烧开。

6:蒸好的金针菇撒上香葱。

7:炒好的肉末浇在蒸好的金针菇碗里即成。

8:即可上桌。

金针菇鸡肉卷

主料

鸡胸肉250g;金针菇200g;

辅料

烤肉料20g;

金针菇鸡肉卷的做法步骤

1:鸡胸肉清洗干净,控去水分,烤肉料备好。

2:把鸡胸肉切成大片,约有两寸长,一寸宽,半厘米厚,用刀背拍松。

3:烤肉料用等量水化开

4:鸡肉片裹满烤肉料,腌渍1小时

5:金针菇洗干净控去水分

6:取一片鸡肉片放入一些金针菇,卷起

7:放入烤盘内排好,不用担心卷不紧,烤熟后自己就缩紧了,

8:烤箱预热200度,上下火,烤盘放中层,烘烤20分钟

9:最后五分钟取出再刷一层油完成程序即可

小窍门

烤箱时间根据自家烤箱性能设定。

牛肉丸金针菇汤

主料

牛肉丸200克;金针菇200克;豆腐两块;葱适量;姜丝适量;

辅料

盐适量;

牛肉丸金针菇汤的做法步骤

1:牛肉丸对半切开,再切花,金针菇去掉头洗净对半切断,豆腐切成小块,姜切丝,葱切粒。

2:清水煮开后放入牛肉丸丶豆腐丶姜丝煮10分钟。

3:再放金针菇煮5分钟。

4:加盐调味,撒上葱花。

5:成品。

小窍门

牛肉丸本身加了很多调味,这里切开了煮的时候会出味,所以汤里不用加太多的调料。

金针菇肉丸子汤

主料

肉馅儿100g;金针菇100g;

辅料

鸡蛋1个;嫩肉粉2勺;青菜叶10g;

调料

姜粒1勺

葱花1勺

盐适量

金针菇肉丸子汤的做法步骤

1:肉馅儿加入葱花和姜粒拌匀,再调入盐和鸡蛋液反复搅打后加入嫩肉粉拌匀。

2:金针菇去掉根部清洗干净。

3:肉丸子用勺子一勺一勺舀入快开的汤锅里。

4:加入金针菇和姜片一起煮2分钟。

5:起锅前放入青菜叶,加入盐即可。

6:出锅。

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