酸辣西葫芦
主料
西葫芦350克;白醋15克;鸡精粉少许;
辅料
红辣椒2克;盐少许;
酸辣西葫芦的做法步骤
1:准备食材清洗干净备用。
2:西葫芦切片,葱辣椒切细丝。
3:炒锅里放入适量油,油热后倒入葱辣椒丝煸香。
4:倒入西葫芦片,翻炒均匀。
5:倒入白醋,继续翻炒。
6:加入少许盐,鸡精粉,炒至菜片微软断生,出锅装盘。
7:成品图,酸辣爽口~~~
8:成品图,营养开胃~~~
9:成品图,健康养生~~~
辣蛋炒西葫芦
主料
鸡蛋2个;西葫芦1根;
辅料
辣椒面适量;
配料
料酒适量
盐适量
鸡精适量
辣蛋炒西葫芦的做法步骤
1:材料:鸡蛋、西葫芦、辣椒面
2:将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
3:搁入适量的辣椒面。
4:打成蛋液,待用。
5:将西葫芦清洗一下。
6:放在案板上切成片,待用。
7:烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块后盛出。
8:接着,利用炒鸡蛋的油,下入切好的西葫芦,加适量的清水。
9:翻炒翻炒至熟。
10:然后,合入炒好的辣蛋翻炒一下。
11:最后,加适量的盐。
12:加适量的鸡精。
13:调味炒匀,即成。
14:出锅,装盘。
西葫芦饼
主料
西葫芦1个;胡萝卜1个;鸡蛋1个;
调料
盐2勺
十三香1勺
胡椒粉1勺
西葫芦饼的做法步骤
1:单品食材各一个。
2:西葫芦切片。
3:用瓶盖去芯。
4:切丝。放2个鸡蛋,淀粉。盐,13香,胡椒粉。
5:简单用水焯下。
6:放少油煎圈,然后把馅料放进去。
西葫芦饼
主料
面粉适量;西葫芦1个;鸡蛋1个;
辅料
盐适量;花椒面适量;十三香适量;
西葫芦饼的做法步骤
1:西葫芦叉丝,挑嫩点儿的西葫芦噢!
2:西葫芦丝中放适量盐和调味料搅拌,放一会儿,西葫芦会析出很多水
3:放入少量面粉,加一颗鸡蛋搅成糊状(西葫芦里的水分就够了,一般不需要额外加水)
4:舀适量面糊糊到平底锅中煎(减肥的孩子少放些油哦!)
5:美美地开吃!
6:开吃喽!
7:美美地开吃!
小窍门
糊糊稀一些做出的饼更软噢!
煎西葫芦
主料
西葫芦适量;
辅料
鸡蛋适量;淀粉适量;
配料
盐适量
烹调油适量
煎西葫芦的做法步骤
1: 材料图。
2:将西葫芦切圆片,约0.3至0.5毫米,放在大碗里,加盐稍腌。
3: 鸡蛋加一点儿水,充分打散。
4:将腌过的西葫芦用水冲一下,先蘸上蛋液,再粘上干粉。
5:平底锅烧热,倒一些油,放上西葫芦片,小火慢慢的煎香。
6:一面泛黄后翻面,煎好出锅。
小窍门
西葫芦要选嫩的。加盐稍腌一方面提前入味儿,一方面可以让西葫芦片蔫一些。鸡蛋要加些水打散,这样比较容易粘均匀。我们今天吃的是原味的,可以佐椒盐或者甜辣酱或者沙司。
西葫芦辣炒年糕
主料
年糕条285克;西葫芦65克;
辅料
洋葱适量;韩式辣椒酱适量;盐适量;鸡精适量;
西葫芦辣炒年糕的做法步骤
1:食材:年糕条、西葫芦(已清洗)、洋葱(已清洗)
2:将已清洗的洋葱和西葫芦放在案板上切开。
3:烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱翻炒一下。
4:接着,合入年糕条,加适量的韩式辣椒酱。
5:加适量的清水。
6:翻炒翻炒至年糕条变软。
7:然后,合入切好的西葫芦翻炒翻炒。
8:最后,加适量的盐。
9:加适量的鸡精。
10:调味炒匀,即可。
西葫芦肉盒
主料
西葫芦适量;猪肉适量;
辅料
葱适量;鸡蛋适量;面粉适量;
配料
盐适量
酱油适量
西葫芦肉盒的做法步骤
1:准备材料.
2:猪肉大葱剁碎,加一勺盐,一勺酱油.
3:搅拌均匀.
4:西葫芦清洗干净切成夹心连刀片.
5:把肉馅塞进西葫芦片里,压实了.
6:鸡蛋打入面粉里,加少量水搅拌成面糊.
7:把西葫芦片都粘满鸡蛋面糊.
8:锅里多放些油,烧7分热,依次放入西葫芦片.
9:炸至金黄色即可.
炒西葫芦
主料
西葫芦半个;辣椒2个;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽少许
炒西葫芦的做法步骤
1:准备好食材。
2:西葫芦切成薄片。
3:起锅烧热,加油。
4:下入西葫芦和辣椒。
5:翻炒断生,加盐翻炒均匀。
6:炒软后,加生抽和鸡精,翻炒均匀。
7:起锅装盘。
8:成品图。
炒西葫芦
主料
西葫芦一个;猪肉适量;米椒几个;葱适量;大蒜头几瓣;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
炒西葫芦的做法步骤
1:准备好一个西葫芦。
2:西葫芦对半切开,切成薄片,大蒜头切成末,米椒切成小段。
3:猪肉切成片。
4:起锅烧油,下入肥肉煸出油。
5:下入瘦肉翻炒变色。
6:下入西葫芦片,大蒜头、米椒翻炒断生。
7:加入盐、生抽,鸡精调味,翻炒均匀即可。
8:起锅装盘。
9:好了。
西葫芦饼
主料
面粉1碗;鸡蛋1个;盐适量;
辅料
西葫芦适量;油适量;
西葫芦饼的做法步骤
1:葫芦搅碎
2:来个鸡蛋最好
3:把面粉、葫芦、鸡蛋、盐放一起搅成面糊。
4:饼铛刷油,小火。两面成金黄色。
5:来个葱蘸酱
小窍门
火不要太大,给葫芦熟的空间